Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувства и эмоции
1 ответЗдравствуйте, у меня такая проблема, что я не испытываю чувств и эмоций к чему-либо, потеряла смысл жизни. Нет радости и желания жить и вообще понимания, чего я хочу от жизни. Мне стало сложнее общаться с людьми и выражать свои мысли. Я ощущаю пустоту, так как я не чувствую...
Кристина, здравствуйте. Ваши чувства никуда не делись они у вас спрятаны глубоко и подавлены, и не имеют выхода. Обратится в вашем случае нужно к психологу на терапию. Подавив чувсив, вы будто запретили себе жить полной жизнью. Вам нужно отгоревать по потерянным отношениям и только после этого начинать новые. Когда улягутся старые эмоции, тогда и можно идти в отношения.
Не контролирую эмоции
1 ответне справляюсь с эмоциями, срываюсь на родных и близких
Спасибо, что написали. Очень важно, что вы это замечаете и не проходите мимо своего состояния. В какие моменты чаще всего происходят срывы? Это усталость, давление, обида, ощущение, что вас не слышат? Что вы чувствуете до срыва - напряжение, тревогу, раздражение? Есть ли у вас возможность где-то или с кем-то быть просто собой, выпускать эмоции, не сдерживать всё в себе?
Как побороть эмоции
3 ответаКогда на меня кричат я начинаю плакать! Хоть сама понимаю что этого делать не стоит, но слёзы сами по себе вырываются наружу! При этом ощущаю злость и агрессию к тому кто кричит на меня, охота ударить или что нибудь в него швырнуть.
Здравствуйте,Анастасия.Скорее всего дело в Вашем прошлом социальном опыте. Кто то кричал в семье?Авторитарный стиль воспитания или же строго наоборот- гиперопека и потакание?Нужно работать с Вашими внутренними убеждениями.У Вас сформированы представления о том,как должны вести себя люди и что если человек кричит,то это реакция именно на Вас.Поэтому возникает ряд негативных эмоций.Работа с психологом все исправит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эмоции у ребенка
11 ответовДобрый день!Помогите пожалуйста,моей дочери 4 года и я не понимаю как реагировать на проявление эмоций у дочери.Дочь ходит в детский сад.В семье она старший ребенок,есть еще дочь 10 месяцев.Наша проблема заключается в том,что ребенок каждый раз когда ей что-то не нравится...
Здравствуйте. Истерики у детей в 4 года частое явление, особенно при стрессе (новый детсад, появление младшей сестры). Попробуйте понять причину, это может быть способ привлечь внимание, выразить злость, страх или бессилие. Когда именно возникают истерики? Что предшествует им? Попробуйте сохранять спокойствие, когда дочь "взрывается", и предлагать ей альтернативные способы выражения чувств (порисовать злость, побить подушку). Вместе разбирайте ситуации, когда она ведет себя плохо и ищите другие решения. Главное чтобы дома она чувствовала себя в безопасности и могла открыто говорить о своих эмоциях.
Добрый день. Я уже 2 года в регулярной терапии у психолога. Сменила нескольких, но проблема остаётся. Я не могу контролировать свои вспышки гнева, потом стыдно. И тревожность. Болит все тело и душа.
Добрый день! Вам стоит сменить психолога, если запрос с которым вы пришли не решается
Поведение и эмоции
2 ответаДобрый день! Я давно общаюсь со знакомой! Но в последнее время в общении у неё тема, связанная с религией и верой. Она даже периодически даёт мне советы не от себя лично, а через выдержки из книг о религии. Т.е. если поделилась жизненной ситуацией, то мне даётся трактовка из...
Добрый вечер! Я понимаю ваши переживания за знакомую, но читая описание ситуации всё время хотелось задать вопрос именно про вас. А почему вас это волнует? Почему так важно донести ей, что ее поведение странное? Зачем это вам? И часто вы хотите так "спасти" другого человека? По поводу вашей знакомой я никак не могу прокомментировать ситуацию, так ваша точка зрения на ее поведение имеет место быть. Могу лишь сказать, что вы вправе выбирать продолжать общение с человеком или нет. Остальное уже является правом именного этого человека. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Часто свербит в левой части груди или со спины под левой лопаткой. Ощущение, что там что-то мешает. Проблема существует достаточно давно, но последние пару лет причиняет очень ощутимый дискомфорт. Тяжело спать, что-либо делать, голова от этого становится ватной, сильные удары...
Здравствуйте! Рекомендую консультацию невролога, возможно остеохондроз позвоночника лает такую симптоматику. Также рекомендую сделать гастроскопию (ФГДС) и УЗИ органов брюшной полости.
Здравствуйте. Болела подтвержденным covid три раза (октябрь 21, июль 22, конец января 23 - ОРВИ, с 6 февраля - опять covid сразу после ОРВИ). Все три раза лечилась амбулаторно. Температура поднималась до 38 в первый день, повышалось давление до 150/160 на 100. Проблема с...
Вам в первую очередь нужна противотревожная терапия, а не та, которая влияет на пульс и давление. Необходимо увеличить дозировку триттико и начать фенибут. + обязательно нужна психотерапия. Попробуйте так. В противном случае будет сложно рассчитывать на улучшения.
Постоянная тревога
3 ответаЗдравствуйте, с 2001 года у меня ремиссия острого лимфобластного лейкоза. С 14 лет падаю в обмороки с высоким поднятием ад, пульса , пароксизмы, причину не нашли, много мнений 31 Марта этого года родила, беременность была сложная, была угроза преждевременных родов .....
Здравствуйте! На фоне беременности у вас усилилась тревожное состояние. Вполне возможно, что с длительностью заболевания тревога может усиливаться! Вам необходима консультация врача-психотерапевта или психологу для более точной понимания проблемы (консультация может очно и также проходить в дистанционной форме) Желательно Вам обойтись без медикаментозного лечения, а заняться именно психотерапия (изменением образа мышления). Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Я плохо переношу физ нагрузки, сердце сильно стучит,отдышка (головокружения нет) Но я всё равно занимаюсь почти каждый день 30-40 минут (прыжки, отжимания с колен, приседания, махи руками с гантелями, махи ногами, выпады, ягодичный мостик, пресс и т....
Ангелина, здравствуйте ! Для каждого возраста есть свой максимально допустимый пульс при физической нагрузке ; Есть формула, по которой он рассчитывается 220- возраст , т е 220-23=197 в мин, до этих значений безопасно можно разгоняться пульс ; Все необходимые обследования для исключений органических причин повышения пульса выполнены , никаких отклонений не выявлено; т е те нагрузки , которые комфортно переносите, можете безопасно делать , никаких противопоказаний для этого нет А всегда такая переносимость нагрузки ? Во время каждой тренировки, несмотря на то, что не делаете перерывов?