Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушился сон
25 ответовЗдравствуйте! С наступлением менопаузы два года назад совсем нарушился сон. В 20-00 меня "вырубает", ложусь, если через 5 минут не удастся уснуть (что чаще всего и случается), то 1-2 часа буду ворочиться, пытаясь уснуть. Несколько раз просыпаюсь с проблемой уснуть снова....
Галина, лечением синдрома беспокойных ног занимаются неврологи, оцениваются причины этого заболевания, при необходимости оценивается нет ли латентного дефицита железа, назначаются препараты железа или рецептурные препараты для купирования этого состояния. Со временем если вы нарушаете гигиену сна, например лежите в кровати когда не можете уснуть, формируется инсомния. Более подробно по когнитивно-поведенческой терапии вы можете уточнить на моем сайте.
Пропал сон от МГТ
43 ответаДобрый день! Принимала по назначению врача фемостон Конти 1/5. Приливы ушли, но силы не востановились. И радости нет. Добавила Прогестерон-гель и тестостерон. Стало больше сил. Но через какое-то время пропал сон. Может ли это быть связано с прогетероном и тестостероном?
Здравствуйте. Связь может быть разве что с тестостероном - и то сомнительно. Есть отличный растительный препарат флавиа ночь, как раз показан к применению в менопаузе
Плохой ночной сон
4 ответаЗдравствуйте, подскажите, как исправить ситуацию. Ребёнку 4.5 месяца. Родился в 40.2 дня. Вес при рождении 3720.(сейчас 7800) на ив. На родах никаких проблем не было. Были в месяц на приёме у невролога, сказали, что всё в норме. С рождения беспокоит ночной сон....
В первую очередь,необходимо провести НСГ. В целом,беспокойный сон у малышей в таком возрасте возникает часто.У малыша сейчас много новых эмоций,активно познает мир,плюс ко всему появляются новые навыки. Я бы посоветовала пройти курс лечения дормикиндом(это гомеопатический препарат,очень легкий) Хорошо помогают справиться малышам с повышенной возбудимостью и улучшает качество сна. Принимать по 1 таб 4 раза в день-1 месяц. Мелко измельчить и развести в 1 ч.л. с водой. Принимать за 30 минут до еды или через 30 минут после еды Хороший эффект при использовании магниевой соли при купании.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Младенец 4 месяца долгий сон
3 ответаЗдравствуйте, интересует вопрос . Малышка 4 месяца долгий ночной сон . Просыпаемся не раньше 11:00 дня , засыпаем в час два ночи . С роддома уже такой сон . Ночью естественно просыпаемся регулярно каждые три часа на кормление ( бывает и по 4 часа ) . Днем проводим время...
Добрый день! Ознакомилась с вашим вопросом. В норме, суммарный суточный сон у ребенка в возрасте 4 месяцев - 14-17 часов. Длительность ночного сна 10-12 часов. Количество дневных снов 3-4. С возрастом режим дня будет существенно меняться, к году примерно останется 1-2 сна. После года 1 сон. Если ваш ребенок себя чувствует хорошо, в период бодрствования он активный и бодрый, режим менять не нужно. Утренние пробуждения в детский сад обычно у каждого ребенка не очень хорошо проходят, малыши могут быть плаксивыми и капризными.
Сон 6 месячного ребенка
14 ответовЗдравствуйте. С ночным сном ребенка никогда проблем не было. Последние 3 ночи ребенок просыпается , потом покачаю или дам соску засыпает. Стал во сне хныкать. Сегодня встали в 6 утра, а так встаём в 6:30-7. Днём тоже плохо спать стал. Режим такой Подъем 6:30-7 Первый сон...
Здравствуйте. Вероятнее всего, нарушение сна в этом возрасте связано с дентацией. Чаще всего, беспокойство проявляется задолго до появления изменений на десне. При этом больше этот процесс беспокоит именно по ночам. рекомендую все же внимательно осмотреть десны. В течение дня можно использовать охлажденные грызунки, смазывать десны в таких случаях рекомендуется такими препаратами, как Холисал, Дантинорм. При выраженном беспокойстве применяется Ибупрофен на ночь в возрастной дозировке 10 мг/кг на 1 прием.
Плохой сон
5 ответовНам 6 месяцев, с рождения сон не наша сильная сторона Были ранние подтем с 4.40 до 7 по разному, днём тоже сон в сумме от 2.10 до 4,5 часов Зачастую 2 часа гуляем 40 минут спим. Кладу спящую, начинает ворочаться, переворачивается на живот, встает на четвереньки и...
Здравствуйте, Александра. Рекомендую перед сном ванну с добавлением средств для малышей на основе отваров лекарственных трав- поищите в линейке Наша мама, Здравландия, другие - хорошо снимают напряжение и способствуют наступлению сна. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка
19 ответовДобрый день! Ребенку 6 месяцев. После пробуждения видно, что ребёнок не высыпается, постоянно трет глаза, зевает, да и сон стал очень поверхностным. Везде спит одинаково ужасно - дома, в коляске, в машине. Такое ощущение, что в глубокую фазу вообще не переходит. Решили...
Здравствуйте, Елена. В заключении врача по полисомнографии все написано. Если подробнее посмотреть на гипнограмму, то на ней за 6ч 26 минут сна 10 циклов сна (прохождение всех фаз сна), то есть примерно по 20 минут на 1 цикл сна. Первый цикл сна идет примерно 30 минут. Для 6 месяцев 6,5 часов ночного сна мало, если ребенок добирает остальную норму дневным сном, то это нарушение режима сна. Вам нужно обратиться к консультанту по детскому сну для нормализации режима сна.
Сон ребенка
6 ответовМалышу 8 месяцев, 2 сна по 1,2-1,5 ч, примерно заканчивается последний сон в 15:30-16:00 так как подъем ранний, 6:10-6:30 Ночой сон 19:30-20:00 ночью стал спать как бцдто более поверхностно, чутко просыпается каждые 1,5-2 ч без еды не засыпает, ИВ Два дневных сна в коляске...
Здравствуйте! Учитывая, что малыш спит дневные сны в коляске, нельзя исключать, что он привык именно к малому пространству, где очень тесно и при таких условиях он спит намного крепче, поэтому проблема с ночным сном может быть с этим связана, учитывая что малыш ночью спит в кроватке, в которой более свободные условия, в таких случаях рекомендуют пересмотреть вариант дневного сна, возможно один сон должен быть непосредственно в кроватке, чтобы малыш постепенно привыкал. Чтобы сместить утренний подъём, в таких случаях рекомендуют начать смещать дневные сны, например пробуждать малыша не в 16:00, а в 16:30, чтобы в ночной сон уходил на полчаса позже (но если оценивать ночной сон по длительности, то он выходит практически 10 часов, более чем достаточный, поэтому именно продлить его вероятнее всего не получится).
Ухудшился ночной сон
9 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 8 месяцев. Ухудшился ночной сон. Раньше ночной сон был отличный с одним пищевым пробуждением.мы на ив. Просыпается в 06-07.00. Первый сон 9.30-10.00-12.00. Второй сон с 15.00-15.30-16.30-17.00. Уход в ночь 20.00-20.30. Режим питания, думаю тоже вполне...
Здравствуйте. У малышей бывают такие периоды ,скачки роста ,когда сон становится более чутким, чуть модет сокращаться временной промежуток сна,т к ребёнок растёт. Перед уходом на сон ребёнок активно хочет спать ? Дневной сон крепкий? На фоне дентации тоже ,конечно, ухудшается сон ,т.к это болезненный процесс и каждый зубик даёт свою реакцию . Один модет бессимптомно, а другой уже с проявлениями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приснился сон
1 ответПриснился умерший дедушка. Не давно переехали в другую квартиру. Приснился сон и дедушка говорит что надо уходить с этого дома ... Как быть?
Это вам решать, а не врачам))