Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПА, Страх сойти с ума
40 ответовЗдравствуйте 3 месяца назад у меня случилась паническая атака в горах, поднялось давление , пульс и я очень сильно испугалась, До этого всего, я всегда доводила себя, переживала очень сильно, думала о плохих вещах, что что произойдёт с моими близкими.. С тех пор, моя жизнь...
Здравствуйте, основной метод лечения тревожных и панических расстройств -это психотерапия (быстрее и эффективнее будет по методике КПТ) по моему мнению обязательно стоит с этого начать, тогда не всегда требуется медикаментозная терапии и входить в медикаментозную терапию на фоне качественным психотерапии гораздо легче. По моему мнению золофт отличный препарат 1 линии, для более мягкой адаптации при негативном опыте приема прошлых антидепрессантов хорошо помогает Алпразолам, но его не дольше 14 дней или как вариант скорой помощи. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. « поговорим о панических атаках»Д.Карбоннел Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « с опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом.
Панические атаки
7 ответовДорогие врачи, добрый день! Краткая предыстория: Наблюдался у психотерапевта/психиатра примерно 5 лет(2019-начало 2025). Первоначально причиной обращения стала высокая тревожность, панические атаки и сильная зацикленность на своем здоровье. Так же в тот момент времени...
Здравствуйте,по моему мнению 1)посетить своего врача и составить план, если не готовы опять ад начинать, то возможно на месяц анксиолитик( атаракс) и обязательно психотерапия. 2)Могла, но скорее это приступ тревоги сильной.
Помогите пожалуйста разобраться
15 ответовУважаемые врачи! Мне 24г рост 183 вес 69кг давление в среднем 110/70 3месяца мучаюсь с проблемой сердца После того как перебрал с марихуаной и случилась как я полагаю Паническая атака пульс был под 140 сердце выпрыгивало из груди страх умереть паника И так далее . После...
Здравствуйте. Не переживайте. Сердечной патологии нет. По эхокардиографии сократительная способность сохранена фракция выброса в норме. Регургитация физиологична. Клапаны полости створки в пределах нормы. По суточному мониторингу экг все в пределах нормы По экг без патологии. Рекомендую очный осмотр психотерапевта, подбор терапии. Магне в6, успокоительное. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень прошу объяснить ситуацию
5 ответовУважаемые врачи добрый день . В конце прошлого года случилась паническая атака с сильнейшим сердцебиением , после этого начались какие-то перебои с сердцем , то болит ,то не замирает , то не ровно бьется , я не выдержал пошел к неврологу поставила диагноз ( соматофорная...
Здравствуйте, Сергей. Помню Ваши предыдущие вопросы. Изначально Ваши симптомы возникли на фоне панической атаки, а не органической патологии сердца. По Узи структурных изменения миокарда нет. Поэтому, Ваши жалобы психогенного характера. Лечение назначено верно, но антидепрессанты работают не сразу, со временем Ваше состояние улучшится. Подёргивание мышц с сердцем никак не связано. Это возможно на фоне противотревожной терапии или дефицитного состояния. Если калий по нижней границе нормы, можно увеличить потребление сухофруктов, орехов. Для повышения уровня вит Д- Вигантол по 2 тыс МЕ в сут . Риска опасных аритмий нет ! Вы уже достаточно прошли обследований, ничего дополнительно проходить не нужно. За 1-2 мес никаких изменений не будет Вероятнее всего, у Вас тревожное расстройство, навязчивое состояние ( постоянный страх за сердце ) Здоровья Вам Будут вопросы- обращайтесь
Долгое время беспокоит боль слева в груди (ближе к середине), отдаёт в шею, руку, плечо, сзади под лопатку, иногда боль под рёбрами (слева и справа). Боль тянущая, иногда будто печет, иногда колет. Иногда чувство будто боль от желудка или другого внутреннего органа, так как...
Здравствуйте. По описанию, вероятно, проявление мышечно-фасциального синдрома/ остеохондроза-дегенеративное изменение позвоночника грудного отдела позвоночника. Боли, отдающие в лопатку, шею характерны для ущемления нервных окончаний. Для уточнения диагноза рекомендуется в таких случаях дополнительная диагностика: МРТ грудного отдела позвоночника с последующей консультацией невролога. Врач может порекомендовать прохождение ЭКГ и Эхо-кг (УЗИ сердца) для исключения патологии со стороны сердечно-сосудистой системы, но жалобы не совсем характерны. Обычно врачи рекомендуют при установлении диагноза остеохондроз для снятия обоснования: 1) местно наносить НПВС -кетопрофен, диклофенак гель или ибупрофен 2-3 раза в день 2) приём НПВС - мелоксикам 3) миорелаксант центрального действия толперизон (мидокалм) или тизанидин (сирдалуд) 4) комплекс витамин группы В или комбилипен, на месяц 5) нольплаза 20 мг , 1 таблетка 1 раз в день. На период приёма мелоксикама и мидокалма для защиты желудка А также для избежания подобных болей рекомендуют занятие ЛФК, занятие - здоровая спина/бассейн, массаж.
Брль в левой груди
11 ответовЗдравствуйте. Пару дней назад заболела левая грудь в области ореолы, больше левее. Отдавала немного в руки, плечо или подмышку. Боль была не постоянная и не сильная. Сегодня болит гораздо сильнее и чаще. Когда давлю рукой, боль есть, при смене положения иногда проходит. Но...
Здравствуйте! Описываете межреберную невралгию у нее свое лечение:Нейромультивит по 1 т. 2 раз в сутки 14 дней -Мидокалм 150 мг 1 т. 3 раза в день в табл. 10 дней -Аэртал 100 мг по 1 т. 2 раза в сутки 7-10 дней под прикрытием ИПП (Омепразол 20 мг по 1 табл. 2 раза в сутки перед едой за 30 минут УЗИ безусловно сделайте, но это не боль самой молочной железы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 16 марта этого года садилась в машину и резко закружилась голова будто был обморок небольшой, приехала домой вышла из машины меня начало трясти будто озноб и было действительно холодно, легла под одеяло уснула до утра. Утром встала и начался мой ад. Меня...
Здравствуйте! Изначально (первый приступ головокружения), вероятно был в рамках доброкачественного позиционного пароксизмального головокружения - далее разбалансировка вегетативной нервной системы и множество вытекающих из этого симптомов. НО!! при этом Вы отметили эндокринные проблемы: гипотиреоз + признаки сахарного диабета (гликированный гемоглобин 6,5) - это может быть основной причиной Ваших жалоб (и дисфункция щитовидной железы и колебания уровня сахара в крови), а нервная система страдает уже вторично - возможно, именно из-за этого и не помогают грандаксин и тералиджен. Для начала, я бы отменил всё, кроме грандаксина (комбинация тералиджена + грандаксина не даёт ничего, кроме увеличения побочных эффектов, а остальные препараты, в принципе, не нужны) + грандаксин увеличить до 3х раз в сутки и ОБЯЗАТЕЛЬНО!! консультация эндокринолога
Впервые подобные изменения в организме я заметила год назад. Никогда не было за всю жизнь ничего подобного. Я стояла на работе и почувствовала как немеют ноги и через пару секунд и у меня резко закружилась голова. Через пару минут это проходило, но наступала усталость. Это...
Здравствуйте! По описанию так обычно протекает паническое расстройство с соматическими проявлениями. С точки зрения анатомии, грыжа в шее способна сдавить только те нервы, которые идут в руки. Она никак не может вызвать скачки давления до 160, леденение ног, панику или тахикардию. Симптом, который вас сильно напугал (когда руки свело и скрючило, как при ДЦП) называется карпопедальным спазмом. Это безопасное физиологическое проявление сильной панической атаки. Назначенная схема (обычно это группа антидепрессантов СИОЗС) стандарт лечения панического расстройства во всем мире. Они не просто успокаивают, а восстанавливают правильный баланс серотонина в головном мозге. Также доказано эффективна КПТ (когнитивно-поведенческая психотерапия). Она учит головной мозг правильно реагировать на телесные симптомы и не разгонять легкое головокружение до масштабов панической атаки.
Странный вопрос но всё же
65 ответовздравствуйте, очень странная тема наверное, но она имеет место быть. буквально 2,5 месяца назад со мной случилась первая паническая атака, после этого моя жизнь разделилась на до и после. я стал жутким кардиофобом, хотя раньше занимался 12 лет футболом на профессиональном...
Здравствуйте. У вас симптомы психосоматического расстройства, нужна консультация психотерапевта, прием успокоительных. По ЭКГ - единично наджелудочковая экстрасистола. Это может давать неритмичный пульс. Вы проверили УЗИ сердца - отклонений нет, нет причин для внезапной смерти, осложнений. Патологии сердца нет. Желаю вам здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние тревожного расстройства
25 ответовДобрый день! Мне поставили тревожное расстройство. Сама по себе человек тревожный, мнительный и тд, но в личной жизни, семье, работе все нормально. Сходила к психотерапевту, врач сказал что пока явных депрессивных признаков нет, можно попробовать психотерапией справиться. Из...
Венлафаксин действует на два медиатора, а в большой дозе даже на три. При тревоге обычно страдает обмен серотонина. Поэтому в первую очередь выбирают группу СИОЗС.Плюс венлафаксин чуть хуже переносится, чем антидепрессанты из группы СИОЗС.