Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины в 1,3
1 ответНам 1,3 принимаем витамин д 1500 аквадетр., подскажите какие ещё можно вводить витамины кальций, магний, омегу, йод??? Наш педиатр ничего не советует , очень странно в наше дефицитное время.
Здравствуте! На самом деле, дефицит витаминов это редкое явление(выявление дефицитов именно по анализам крови). Поэтому деткам рекомендован витамин Д 1500ЕД (он единственный, который снижен практически у всех). Так же ребенку необходимо полноценное питание по возрасту, как правило этого достаточно для получения всех необходимых веществ для роста и развития. А применение добавок и витаминов без подтвержденных лабораторно дефицитных состояний и вовсе вредно. Омега не нанесет вреда, а вот с иодом нудно быть аккуратнее в этом возрасте и без веских причин не принимать. Кальций и магний так же без показаний может нанести вред. Подводя итог вышесказанному, обычно в таком возрасте назначается витамин Д 1500 ЕД, не повредит омега, но все остальные микроэлементы и витамины безопаснее всего получать из полноценного питания (мясо разных видов, белая морская рыба, молочные продукты, каши, овощи и фрукты)
Витамины при диете
1 ответДобрый день! Хочу сесть на диету,какие витамины нужно принимать при диетическом питании для поддержания организма (особенно чтобы не выпадали волосы)? Желательно,чтобы был комплекс витаминов Заранее спасибо!
Здравствуйте. Проверяйте ОАК плюс ферритин, трансферрин, СРБ (нет ли анемии, железодефицита. Если гемоглобин менее 120 – анемия, нужен прием препаратов железа. Если ферритин менее 40-60, при этом норма трансферрина и СРБ – это железодефицит, и тоже нужен прием препаратов железа) Проверяйте гормоны щитовидной железы. Прежде всего, ТТГ и Т4 свободный достаточно для первичной диагностики работы щитовидной железы. Проверяйте витамин Д в крови, его уровень должен быть хотя бы не менее 30. Дефицит где есть- там и восполнять.
Как правильно пить витамины
8 ответовДобрый день! Хотела бы уточнить как правильно пить витамины, для М27 лет среднего телосложения, который занимается спортом 3 раза в неделю. Интересует доза, период, сочетания для лучшего усваивания, когда пьются витамины и до/после еды. куплены витамины фирмы Solgar в...
Здравствуйте, а можете анализы прикрепить? сколько витамин Д, ферритин, В9, В12, ионизированный кальций?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ на витамины расшифровка
5 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, сдавала анализ на витамины,.Помогите расшифровать что они значат.
Здравствуйте. Сывороточное железо очень лабильный показатель и может коррелировать с приёмом пищи, физическими нагрузками и временем суток. Фолиевая кислота - недостаточно, это витамин который принимает участие в гемопоэзе. Есть препараты, содержащие фолиевую кислоту, есть комбинированный вариант с железом например Ферлатум-фол. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Витамины после ковида
1 ответЗдравствуйте после овида выписали витамины: д3, омега3, витамин с, железо (феррумлек),фоливую кислоту, цинкит и пенсов тоже. Как их нужно совместить между собой. Прочитала, что железо нельзя с цинизм.
Здравствуйте, принимайте витамин д и железо, фолиевую кислоту. Эффективность остальных микроэлементов и витаминов малодоказана, можете пропить их курс после завершения приема железа.
Какие витамины принимать?
6 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, какие витамины можно принимать во втором триместре беременности? Планирую принимать фолибер 2. Можно ли с ним вместе принимать йодомарин 100, омега 3 950, витамин д3 2000?
Елена, здравствуйте! Да, можно принимать перечисленные витамины, но разграничьте прием в течение дня. Витамин Д пейте утром до 12 часов. В целом того что Вы принимаете вполне достаточно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины для зрения
1 ответДобрый день. Мне 43 года. Жалоб никаких нет. Очки не ношу. Работа связана с компьютером. Посоветуйте пожалуйста, какие витамины можно закапывать в глаза для профилактики? Заранее благодарю за ответ.
Добрый день. Таких капель с доказанной эффективностью нет. Соблюдайте цифровой режим, занимайтесь спортом, кушайте сезонные овощи фрукты и наблюдайтесь у офтальмолога раз год.
Витамины для кошки
4 ответаЗдравствуйте. Какие лучше витамины давать кошке семи месяцев?здоровая, противопоказаний никаких нет,обычная,не породистая,весит 2килограмма 400грамм. И стоит ли вообще это делать? Планируем кастрировать через пару месяцев.
Здравствуйте, Любовь, если кормите кошку промышленным кормом, то его достаточно. В нем содержатся уже необходимые вещества. Главное, кормить по нормам, указанным на упаковке. Если кошечка получает натуральную еду, то можете добавлять витамины для котят курсом 14 дней, далее перерыв на месяц.
Витамины после орви
2 ответаДобрый день, заболела орви , начиная с боли в горле и температурой и заканчивая головной болью с насморком . Температура сейчас ниже нормы . Усталость, вялость . Какие витамины, препараты для иммунитета принимать ?
Здравствуйте! По описанию больше данных за поствирусную астению. Витамины назначаются только при лабораторно подтверждённом их дефиците. При астении после вирусного заболевания рекомендуется оптимальный питьевой режим 30 мл/кг воды в день, увеличение в рационе свежих овощей и фруктов, нормализация режима сна и отдыха, пешие прогулки на свежем воздухе. Здоровья вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины при хондробластоме
3 ответаЗдравствуйте! Подскажите, можно ли принимать "Магний В6" по назначению невролога при хондробластоме лопатки? И вообще любые другие общеукрепляющие витамины и БАДы? Терапевт, к примеру, советует "Омега-3". Заранее благодарю.
Здравствуйте! Это доброкачественное заболевание. Витамины и бады Вам не противопоказаны.