Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. скажите, пожалуйста, нет ли противопоказаний к приёму магния цитрата во время прохождения курса прививок от бешенства, не повлияет ли на выработку антител. Заранее спасибо. А так же мне сказали, что нельзя заниматься спортом в период первых 3 прививок, они идут...
Добрый день! Давайте по порядку разберем ваши вопросы. 1. Относительно магния цитрата и вакцинации от бешенства: Прямых взаимодействий между магнием и антирабической вакциной не описано. Магний не влияет на иммунный ответ и выработку антител после вакцинации. Поэтому, если у вас нет индивидуальных противопоказаний и вы принимаете магний по назначению врача, продолжать прием во время вакцинации можно и нужно. Более того, магний обладает мягким седативным и спазмолитическим эффектом, что может быть даже полезно для уменьшения тревожности и улучшения переносимости вакцинации. 2. По поводу физических нагрузок и спорта: Общая рекомендация действительно такова - в первые дни после введения вакцины (особенно после первых 3 инъекций по безусловной схеме 0-3-7) лучше воздержаться от интенсивных тренировок. Это связано с тем, что: а) В месте введения вакцины может быть локальное воспаление, боль, отек. Чрезмерные нагрузки на эту руку/ногу могут усилить местную реакцию. б) В первые дни организм затрачивает ресурсы на формирование иммунного ответа. Интенсивный спорт - это дополнительный стресс, который теоретически может замедлить выработку антител. в) Обильное потоотделение и обезвоживание на фоне тренировок могут ухудшить самочувствие и усилить общую реакцию на вакцинацию (слабость, головная боль и т.п.). Но это не значит, что нужно полностью исключить физическую активность. Умеренные нагрузки (легкая гимнастика, прогулки, растяжка) вполне допустимы, если вы хорошо себя чувствуете. После завершения первичного курса (т.е. после 3-й инъекции на 7-й день) ограничений на спорт становится меньше. Постепенно можно возвращаться к привычным тренировкам, но все же прислушиваясь к самочувствию. Если нет температуры, слабости, головной боли - 2-3 тренировки в неделю по вашей схеме вполне приемлемы. Главное - не перенапрягаться, давать себе достаточно времени на отдых и восстановление. При плохом самочувствии или сильной местной реакции лучше сделать паузу в тренировках и проконсультироваться с врачом. В остальном, разумная физическая активность только поддержит ваше здоровье и иммунитет. Будьте здоровы и успешно завершите курс вакцинации!
Хронический фарингит
8 ответов4 марта был фарингит. Лечение проводила ингаляциями (глюкокортикоиды + антисептик) в небулайзер, через 5 дней уже было улучшение. Сейчас появилась острая боль при глотании, больше с одной стороны. Накануне было занятие вокалом. Мне нужно возобновлять лечение или обратиться к...
Да в крови признаки вирусно-бактериальной инфекции Начните принимать антибиотик В нос используйте називин или тизин до 3 раз в день до 5 дней, затем орошайте Аквамарисом, затем отсморкайтесь и через 10 минут в чистый нос противовоспалительный спрей дезринит или назонекс по 2 дозы 2 раза в день до 14 дней.
Добрый день. Моей маме 76 лет. Беспокоит опущение органов малого таза 2-й степени. Сдавала цитологию, по результатам: ЦИТОГРАММА С ПРИЗНАКАМИ ГИПЕРКЕРАТОЗА ПЛОСКОГО ЭПИТЕЛИЯ. Что это за состояние , как лечится? Мама живёт в деревне, к специалисту попасть небыстрое занятие.
Здравствуйте. По клиническим рекомендациям , после 65 лет мазок на онкоцитологию можно и не сдавать . В мазке на онкоцитологию с шейки матки клеток атипии и злокачественных клеток нет, ничего страшного. Гиперкератоз - это утолщение. По осмотру у мамы полип шейки матки , это и причина гиперкератоза. Полип шейки матки можно удалить под контролем кольпоскопии .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не усугубят ли занятия пилонным спортом (акробатикой на шесте) уже имеющееся опущение стенок влагалища? Относятся ли связки из нескольких элементов на пилоне тяжёлой физ. нагрузкой? Можно ли участвовать на соревнованиях по данному виду спорта без вреда для здоровья?...
Если вы не поднимаете тяжести, то можно конечно. Делайте упражнения для укрепления мышц тазового дна.
Боль в левой икре
9 ответовДобрый день!Ситуация следующая ,в понедельник, при занятиях спортом(на степ платформе ) появилась ноющая ,тянущая боль в левой икре,(на занятие рывков не было ,размялась нормально )особо не предала этому значение ,дозанималась ,прошло два дня ,боли почти не было ,могла...
Не болейте ?
Здравствуйте в рамках диспансеризации сданы анализы. Мне 40 лет, муж. рост 177, вес 88,3 (ИМТ 28,5) 1. Холестерин липопротеинов низкой плотности (ХС-ЛПНП) 5.13 Миллимоль в литре (повышенный) 2. Триглицериды 2.3 Миллимоль в литре (повышенный) 3. Холестерин 8.1 Миллимоль в...
Здравствуйте. показатели значительно выше нормы, что повышает риск развития атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний. Эритроциты: 5.06 × 10^12/л (верхняя граница нормы, может быть вариантом нормы или свидетельствовать о сгущении крови).Лимфоциты: 38% (возможно, реакция на воспалительный процесс или вирусную инфекцию, но может требовать дальнейшего наблюдения). Загиб желчного пузыря и застой желчи могут способствовать нарушению обмена жиров и повышению уровня холестерина. Проводите УЗИ в динамике. Рекомендации.: Добавьте в рацион больше клетчатки (овощи, фрукты, цельнозерновые продукты).Увеличьте потребление омега-3 жирных кислот (рыба, льняное масло).Ограничьте употребление сахара и переработанных углеводов. Регулярные аэробные нагрузки (ходьба, плавание, бег) по 150 минут в неделю могут помочь снизить уровень холестерина и триглицеридов. Если через 3-6 месяцев соблюдения диеты и активного образа жизни липиды останутся повышенными, врач может рассмотреть назначение медикаментов для контроля уровня холестерина (например, статины). Рекомендую УЗИ сосудов шеи и УЗИ сердца + сосуды сердца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответВозникают панические атаки при высоком пульсе. Головой понимаю, что нереально, чтобы пульс не поднимался при физических нагрузках, но каждый раз зацикливаюсь на том, как бьётся сердце. Пыталась работать с этой проблемой самостоятельно. Не получается. Психиатр, говорит, что...
Доброго дня, Ирина! Очень сожалею, что вы столкнулись с такой проблемой, как панические атаки. Ваш психиатр действительно прав, что корень проблемы намного глубже и с помощью медикаментов, к сожалению вы не решите проблему. Ваша задача, это терапия с психологом, желательно в технике КПТ (когнитивно поведенческая терапия). Всё решаемо!
После лазерной коррекции
12 ответовДобрый день ,21,10 сделали операцию , 22.10 приехала на осмотр прилагаю документы с выписки ,сказали что все хорошо ,но теперь надо восстанавливаться ,на осмотре было 2 диагностики 1.картинка то она размывалась,то была нормально видно 2. дали оппарат и высветлили цифры и...
Здравствуйте! Ознакомилась с вашей ситуацией, посмотрела выписки. Хочу вас успокоить, сейчас у вас ранний послеоперационный период и ощущение размытости, проблемы с фокусировкой, дискомфорт - все это абсолютно нормально. Оценивается результат через месяц(это и есть послеоперационный период, когда восстанавливается роговица глаза после лазерной коррекции). Сейчас рекомендуется капать все назначенные капли по схеме. По поводу эллипса - лучше вернуться к занятиям через 2 недели после операции. Пишите, если остались вопросы!
Высокий холестерин
14 ответовНикогда не страдала повышенным холестерином, всю жизнь на диете и спорта, в последний год спорт стал два раза в неделю из-за загруженности. Мне 50 лет, вес 94, рост 170. Резко стал подниматься вес, не смотря на ограничения в питании. В сентябре 2024 года узнала, что общий...
Ознакомился с результатами анализов, рекомендации - прежние.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу перестать есть
2 ответакаждый раз, когда оказываюсь свободна, начинаю есть и не вижу границ. только после обжираловки начинаю себя корить за переедание. вес перекатил уже за 100, а мне всего 15. помогите. занятие найти себе не могу, все наскучивает и я снова начинаю есть.
У вас расстройство пищевого поведения, нужны разные специалисты, диетолог, психотерапевт.