Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какой калорийности придерживаться?
5 ответовЗдравствуйте! Хочу сбросить вес. Цель - 5 кг. Рост - 154 см. Вес на данный момент - 59,5 кг. Возраст - 34 года. Хотелось бы, чтобы Вы помогли сориентироваться с нормой калорий. Из активности - не менее 10 000 шагов в день. Чаще всего получается больше. Хожу на дорожке или...
Здравствуйте. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45.
Подбор Кок
6 ответовЗдравствуйте, какие препараты кок посоветуете? 35 лет, двое детей, наблюдаюсь у маммолога с фиброзно кистозной мастопатией (одна из молочных желез имеет жировую дольку, видную на узи-наблюдаю раз в год) и у гинеколога с предположительно кальцинатом на яичнике после вторых...
Полноценный эффект от КОК мы оцениваем на 4й упаковке, т.е. на первых трех может быть период адаптации организма к препарату. ФКМ не противопоказание для приема КОК, показан просто контроль узи молочных желез в динамике. КОК снижает риски рака яичника, рака эндометрия, колоректального рака.
УЗИ желчного пузыря
12 ответовДобрый день! Прокомментируйте, пожалуйста, узи желчного пузыря. Интересует есть ли дискинезия, и по какому типу? Врачи у нас в городе комметируют данную ситуацию - все в пределах нормы. Болей нет, т к постоянная диета с полным иключением погрешностей питания (нет жареного,...
Добрый день! Есть слайд синдром, взвесь в желчном пузыре Напишите мне ваш вес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поездка после температуры
10 ответовСитуация такая. Уже сутки у ребенка 2 лет температура поднимается до 39. Сбивается неплохо. Других симптомов пока нет: Через 3 дня давно запланировали поездку в Москву - на поезде ночь и час машина. Цель- плановое обследование при агенезии желчного пузыря: узи органов...
Да, конечно сейчас.
Протокол холтеровского заключения Информация об исследовании Предварительный диагноз: I49.9 - Нарушение сердечного ритма неуточненное Цель исследования: Постановка диагноза Обоснование: . Дата исследования: 27 сентября 2024, 08:36 Заключение врача Дневник предоставлен....
Какой вопрос?
Гептрал как применять
1 ответЗдравствуйте! Хотела бы узнать , можно ли применять гептрал внутримышечно? Мне его прописывал эндокринолог внутревенно ( очень помогло, хотя удалось сделать только 5 капельниц из-за плохих вен!), через год я пропивала его в таблетках , поскольку вен нет, эффекта не было....
Здравствуйте,Елена.Да,гептрал можно использовать как для внутривенного,так и для внутримышечного введения согласно инструкции
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Детский сад и болезни
12 ответовЗдравствуйте! Хочу спросить у специалистов, тема известная и наболевшая. Дочка, 3.8 лет пошла в детский сад. До этого момента мы очень редко болели и без осложнений. Сразу скажу, что ребёнок очень любит детей, общение, ей и игрушки то не нужны, нужны детки. И в то же время...
Все круто , молодцы ?Пока ребенок не познакомится со всеми вирусвми болезни будут продолжаться , это нам нужно для формирования иммуной системы.
Корректировка дозы статина
8 ответовЗдравствуйте, возраст - 42г, рост 182см, вес 86 кг (избыточный). Более месяца назад выявлен очень высокий холестерин+дуплекс БЦС показал атеросклеротическую бляшка синуса правой ОСА, без локального нарушения гемодинамики. Делал УЗИ внутр.органов - вроде всё нормально....
Здравствуйте, Константин. Да, повышение ЛПОНП и триглицеридов скорее всего на фоне большого приема пива, так как это нагрузка на поджелудочную железу и печень. Прикрепите результат УЗИ внутренних органов, если есть возможность, чтобы определить, требуется ли прием хофитола или урсосана. Печеночные ферменты, билирубин в норме. Дозу розувастатина нужно увеличить до 20 мг вечером, чтобы ЛПНП были ниже 1,8, чтобы предотвратить рост атеросклеротических бляшек.
Потеря интереса к деятельности
3 ответадобрый день. я потеряла интерес к учебе очень давно, еще в конце колледжа, поступив в вуз, думала, что смогу возобновить интерес, но спустя полгода, поняла, что это не то. на свой факультет поступила первым номером, была на хорошем счету, но потеряв интерес, стала хуже...
Добрый вечер, Екатерина! Есть ли возможность перевестись туда, куда Вы сильно хотите? Вспомните, почему Вы хотели поступить именно на эту специальность и что именно Вас оттолкнуло сейчас? Вам нужно найти параллельно то занятие, которое будет Вас отвлекать и развивать. Но Вы должны подумать, что Вам даст это образование и стоит ли оно Ваших нервов и времени и подумать все возможные варианты поступить на другой факультет переводом. А что Вас интересует? Чем Вы занимались сейчас или раньше? Что Вам точно не нравится? Вспомните для начала, что Вам интересно, возможно, Вы творческий человек и умеете делать что-то своими руками и двигайтесь в этом направлении. Не попробуете, не поймете, Ваше это или нет. Надо не только знать теоретически, но и вникнуть в это дело и только вникнув, Вы поймете, Ваше это или нет. Если хотите более подробно разобраться, Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию. Также есть тест на профориентацию, этот тест можно будет также разобрать с психологом. Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Самореализация и мотивация
1 ответЯ не употребляю наркотики, я не пью. Бросил курить в августе. Поменял работу, и попал в коллектив искренне стремящийся к развитию. Предпринимал попытки и день планировать, и жизнь. Но откровенно говоря, я не знаю, чего именно я хочу. Попробую объяснить свои эмоции...
Вы всегда были таким человеком? Ориентироваться на социум, конечно, нужно, но не в ущерб собственной личности. Если вам достаточно, того что вы имеете то что в этом плохого? Другое дело, если вы чувствуете что вам определено чего-то не хватает и тогда это что-то может стать целью. А вот трудность выпонения задач в направлении целей может быть обусловлена тем, что цель изначально стоит 《не ваша》. Чего вы на самом дели хотите и что вам важнее: "Быть как" все и просто к чему-то постоянно стремиться до конца не понимая, зачем? Или принимать себя таким какой вы есть и стремиться к тому, что именно вам интересно ? Вот концентрация внимания и трудности выбора, принятия решений, истощаемость через 1- 2 часа более существенны, если они проявили себя не так давно. Это говорит о снижении нейродинамики психических процессов Причин может быть много: и психологические, и соматическая патология может быть. Психологические: длительные или регулярные стрессы, повышенные или одиночные чрезмерные психо-эмоциональные нагрузки/психотравмирующие ситуации.. если они исключены, то стоит обратиться за консультацией к неврологу.