Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Истерики с самоповреждением
2 ответаЗдравствуйте! Если я ощущаю чувство вины, я перестаю понимать, что делать. Обычно после этого в состоянии непонимания что делать дальше и обвинения себя в том, что я что-то испортил, у меня начинаются истерики. Истерики серьезные, слезы текут ручьем, я начинаю бить себя по...
Здравствуйте, Максим. Нужно понимать внутренние причины такой реакции. Что вы чувствуете и думаете в такие моменты? Вы так наказываете себя за ошибки? Оптимально было бы, конечно, обратиться к психологу в продолжительную работу, так как если бы в вопросах, связанных с эмоциями было бы легко разобраться - их бы просто не было) Что касается девушки - вы испытываете стыд перед ней и хотели бы, чтобы она этого не видела, но она, судя по всему, старается позаботиться о вас - видимо, вы ей дороги? Ей можно доверять? Возможно, не стоит скрывать от нее части себя - поговорите с ней о чувствах, если это, по-вашему, возможно.
Сложно просыпаться по утрам
1 ответЗдравствуйте, у меня такая проблема. Я подросток, мне 16 лет. Очень сложно проснуться по утрам ( если меня кто-то будит ). Например. Я лег спать рано дабы выспаться но я просыпаюсь рано ( поспал ≈8 часов) а если меня будят родители и я сплю такое же время мне очень сложно...
Здравствуйте Данила! ✅《Я подросток, мне 16 лет. Очень сложно проснуться по утрам ( если меня кто-то будит ).》 Трудности просыпания по утрам могут быть по нескольким причинам: 1. Вам может нехватать 8 часов времени. Для 16 лет средняя норма колеблется в пределах от 7 до 11 часов. Вы пишете: ✅《Например. Я лег спать рано дабы выспаться но я просыпаюсь рано ( поспал ≈8 часов)》 - получается вам хватает и значит дело может быть в том, во сколько вы ложитесь перед тем как встаёте сами, и во сколько когда вас будят. Т.е. допустим, ваша норма для сна 8 часов, и вы ложитесь в 22.00. А будильник у вас на 7.00. Тогда соответственно и пробуждение может быть около 6.00. ✅《а если меня будят родители и я сплю такое же время мне очень сложно проснуться, при этом я не напрягался в течении дня. Помогите, в чем может быть причина! Возраст: 16 Хронические болезни: Нет》 Или же вы ложитесь позже, около 24.00. Тогда соответственно когда вас будут будить в 7.00 вам будет труднее просыпаться, ведь сон должен был окончится в 8.00. 👉Поэтому имеет значение не только продолжительность сна, но и время в которое вы ложитесь. ✅Также может иметь место психологический фактор, ведь вы сами видите закономерность: Самостоятельно просыпатесь рано. Будят родители, пробуждение тяжелее. Здесь самостоятельное ранее пробуждение может быть на фоне повышенной тревоги, например как на буднях проспать на учёбу. Или же вы устали, или есть факторы изза которых вам не хочется просыпаться (что может быть сигналом развития депрессии). Но разница в том, что на буднях вероятно этот аспект контролируют родители, а значит вы в некотором плане можете 《расслабиться》, т.к. знаете что вас точно разбудят. 👉В этом случае, тогда надо проводить анализ факторов которые вызывают тревогу и минимизировать их воздействие.
Высокое давление по утрам
12 ответовДобрый день! Мужу 43 года, беспокоит высокое давление по утрам, измеряем примерно через час после пробуждения. Муж ведёт активный образ жизни, без вредных привычек, правильное питание, еду практически не солю, жареное, очень жирное не ест. Занимается спортом, бегает большие...
Здравствуйте, Инна, какие препараты принимает муж? ЭКГ прикрепили? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенное давление по утрам
16 ответовДобрый день! У моего мужа, ему 56 лет, по утрам повышенное давление, при этом чувствует он себя хорошо, не каких болей, тошноты, слабости нет. Придя на работу, врач не допускает к работе из за повышенного давления, и так каждое утро. В поликлинику категорически идти...
Здравствуйте. До каких цифр повышается артериальное давление утром? Какие показатели в остальное время суток? Какой пульс ?
Сладкий вкус во рту по утрам
5 ответовЗдравствуйте! Несколько месяцев назад мне поставили диагноз СД второго типа. Назначили Метформин 850 ед. На следующей консультации выписали инвокану 100 мг и увеличили Метформин до 1000 ед. Утренние показания глюкозы нам тощак остаются высокими. Мне увеличили дозировку...
Пожалуйста.
Тошнота по утрам
12 ответовЗдравствуйте, ребенок 5 лет. 26 ноября перенес ротовирус , с рвотой и интоксикацей, боль в животе . Поноса не было , ничего не ела в эти дни . Тошнило от всего . Через 3-4 дня прошло самостоятельно. После этого начала замечать иногда по утрам говорит что тошнит , не...
Здравствуйте! По описанию больше данных за заболевание ЖКТ. При неврологических заболеваниях не может быть только тошноты, должны быть и другие симптомы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель по утрам
8 ответовДобрый день. Ребёнок 1,7, в декабре болели орви. Все вроде прошло. И вот последние недели две, замечаю, что иногда по ночам он немного хрюкает ночью, как будто где то там есть сопли или бывает как будто нос заложен, это все только во сне, днём нет ни насморка ни заложенности,...
Здравствуйте. Вам нужен осмотр очный. Гадать смысла нет. Возможно аденоиды, возможно стекает по задней стенке глотки,покажите ребёнка, назначат лечение выяснив причину.
Частые сильные истерики
1 ответРебёнок, 3 года. 2й месяц посещает детский сад, ходит не без плача, но соглашается, воспитатель нравится, ест и спит там без проблем. Пара недель как дома начались сильные истерики со слезами, криком, паданьем на пол, длительностью по 30-60 мин. Успакаивается только когда...
Здравствуйте. М. б кризис возраста. Убрать гаджеты, ТВ. Перед сном гулять. Тихие и спокойные игры. Пока что подавать капли баю- бай на 1 мес
Очень высокое давление по утрам
8 ответовЖенщина 85 лет, диабет, сахар 5.4. На ночь пьет Диратон 10 мг, По утрам после сна очень высокое давление 200/97, 190/80. Утром пьет Конкор и Сиафор (диабет), завтракает, после еды давление падает до 100/60.
Это постпрандиальная гипотония, она довольно часто бывает у пожилых. Прием конкора перенесите на более поздний срок, через 2-3 часа, или в обед. Утром можно выпить кофе или чай, лучше зеленый, он содержит кофеин. Есть лучше сложные углеводы - каши. Легкоусвояемые углеводы лучше избегать утром - выпечка, сахар.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пятке по утрам
1 ответДобрый день. По утрам не могла встать на правую пятку, очень сильная боль была, потом немного расхожусь и становится легче. Сделала рентген, врач хирург предлагает укол в пятку. Стоит ли соглашаться или возможно вначале пройти курс УВТ?
Здравствуйте! Я так понимаю, что речь идет о пяточной шпоре. В таком случае рекомендуется, начать с консервативной терапии: УВТ, противовоспалительные средства и подбор ортопедических стелек. Если же боль не купируется, тогда действительно возможно выполнить блокаду Выздоравливайте!