Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Постоянно очень хочется спать, ощущение усталости и каша в голове, хотя сплю достаточно много. Такое уже несколько лет, раньше думал, что просто усталость, но последние полгода из-за дистанционного обучения особо негде уставать. К какому врачу можно обратиться и...
Здравствуйте. Для начала нужно исключить ,что у вас нет заболевания. Сдать нужно минимум хотя бы : общий анализ крови, биохимический анализ крови, анализ на витамин Д, ферритин, витамин в12.
Тяжелое укладывание спать
14 ответовЗдравствуйте. Дочь 2,3 г тяжело укладывается спать. Я бы даже сказала - невыносимо. Что на дневной, что на ночной сон мы укладываемся по 2-3 часа. Я безумно устала от этого и уже в отчаянии, потому что способы, как с этим бороться, перепробованы, кажется, все на...
Здоровья и Удачи!
Плач перед укладыванием спать
21 ответМалышу сейчас ровно 4 месяца. Полностью на гв. Никаких врожденных заболеваний нет. Когда исполнился 1 месяц поставили гипотонус, ходили на массаж. Роды были естественные, но малыш немного наглотался воды, 7/8 б С 29.07.2025 начались проблемы со сном у ребенка. Сначала это...
Здравствуйте. По описанию есть признаки повышенной возбудимости нервной системы. Детки могут хуже спать,сложнее засыпать и быть вообще более требовательными и капризными. Прикрепите, пожалуйста, протокол УЗИ головного мозга.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда мы приехали с сыном из роддома домой, он сразу же начал засыпать на долгий сон в 2 часа ночи. Мы просыпались около 10-11 утра. Я не старалась наладить режим, потому что понимала, что ребёнок еще маленький. Но вот ему уже полгода и жить становится невыносимо. Он засыпает...
Здравствуйте! Можно попробовать купать в магниевых ванночках, она расслабляет и взывает желание поспать. (Английская соль, соль эпсом) Вечером не давайте спать несколько часов перед укладыванием, будите. Непосредственно перед укладыванием - ванночки Рекомендации по приему: 1. Перед купанием промойте ванночку содой или детским мылом. 2. Наполните ванну тёплой водой. Рекомендации педиатров — 35-37 градусов °С. 3. Для ребёнка в возрасте от 1 до 6 месяцев начните добавлять в ванну с 25гр., постепенно увеличивая до 100гр. Максимально допустимая дозировка соли Эпсома для детей от 6мес до 3 лет – 150гр. Для детей от 3 до 7 лет - 150-300 г. соли. Идеальный расчет дозировки - 1,5-2гр. / 1л. 4. Опустите ребёнка в ванну, применяя должные меры безопасности. Не допускайте проглатывания воды ребёнком. 5. Время первого купания — 5 минут. Если ребёнок чувствует себя хорошо после приема ванны, то постепенно увеличивайте время до 15 -20 минут. 6. После процедуры ополосните ребёнка душем без использования мыла и заверните в полотенце. Важно не растирать кожу после купания, а просто промокнуть полотенцем. 7. Переоденьте малыша в ванной, чтобы избежать сквозняка. Периодичность купаний через день в течении 7-14 дней
Не могу спать уже больше недели.
16 ответовЗдравствуйте, я женщина, 29 лет. Хочу пожаловаться на свою ситуацию. Я в целом довольно тревожная, и проблемы со сном у меня с рождения-когда нужно на следующий день рано вставать, делать что то важное, могу не спать-переживать, что , мол, надо выспаться. Сонливость не мой...
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
Закладывает нос когда ложится спать
5 ответовЗдравствуйте. Полторы недели назад дочку(9лет)выписали с больничного (орви). После этого пол недели спустя, как она приходит домой со школы, дома у неё чешется нос. Когда она ложится спать у неё закладывает нос , пшикаем Снупом на ночь, помогает. Утром встает все нормально....
Здравствуйте Это вазомоторный ринит. Можно проделать курс препарата назонекс или дезринит на ночь по 1 дозе 2 недели
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, работаю в ночные смены 2/2 в аптеке, ночью спать получается редко, практически никогда, по возвращении домой после смены сплю нормально с 9-11 утра до 6 вечера, но вот если ложусь спать ночью, неважно в 12 или 4 утра просыпаюсь максимум в 7-9 часов утра, больше...
Принимать перед ночным сном.
Брат 78 лет. Признаки дименции. Принимает акатинол 20 мг в сут. Постоянно спит. На попытки разбудить отвечает "Хочу спать". На прием еды удавалось разбудить в 16 час, через некоторое время в 20 час, в два предыдущих дня в 23 час, сегодня вообще не захотел подниматься. Что делать?
Здравствуйте! Что то еще из препаратов принимает? Артериальное давление контролируете? Акатинол мемантин может давать сонливость. В таких случаях обычно снижают дозировку мемантина до 15мг и наблюдают за изменением психического состояния.
С апреля 2024 года принимала сертралин в течении года, состояние стабилизировалось. Около года не принимала таблетки. В феврале 2026 снова начала прием в связи с сильным стрессом, тревогой, бессонницей. После достижения 100 мг сертралина начало клонить в сон днем, перенесла...
Здравствуйте. В целом Ваще состояние улучшилось на фоне приема сеотралина? Сколько по времени продолжается такая сильная сонливость? Это может быть связано как и со снижением уровня тревоги, то есть была бессонница, а теперь наоборот. Также и с тем, что не подходит препарат в данном случае , в таком случае целесообразно рассмотреть замену антидепрессанта. Можно рассмотреть препараты из той же группы, например, флуоксетин, эсциталопрам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Малышу почти 3 недели. Есть подозрение, что не наедается, так как сон очень беспокойный, потому что нормально и крепко спит буквально 3 раза в сутки (2-3 часа за раз). Остальное время по часу может спать. Причём очень кряхтит во время сна. Это же не нормально?...
Здравствуйте, чтоб понять хватает малышу грудного молока или нет, необходимо оценить прибавку в весе. В 1 месяц у вас должен быть приём, где врач проведёт взвешивание и сможет оценить. Также можно провести тест мокрых пелёнок. Необходимо посчитать сколько раз мочится ребёнок за сутки. Ещё вариант это провести контрольное взвешивание, на детских весах взвесить малыша до и после кормления, посмотреть сколько малыш съедает