Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коррекция сна
7 ответовКонсультация по коррекции сна. У нас такая проблема. Муж плохо спит. Засыпает нормально, просыпается в 2 часа ночи или в 4 утра, как-будто выспался,при этом ложится после 11. Иногда работает в ночные смены. Жалуется на плохую концентрацию внимания. Ещё есть звон в ухе,...
Здравствуйте! Нарушение сна (бессоница, трудности засыпания, выкидывание из сна и другие) - это симптом, а не отдельное заболевание. Если говорить только о коррекции сна,то самым эффективным является когнитивно-поведенческая психотерапия сна. Проводит психотерапевт или психолог, отдельно проходивший обучение. Из книг по КПТ можно почитать Р.В.Бузунова "Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель". Чтобы предположить диаг,в рамках которого произошло нарушение сна и снижение внимания, может пройти онлайн тесты. Чаще всего причиной является тревожное расстройство или депрессия https://www.b17.ru/tests/1249/?ysclid=mgqb0eayec494157692 https://www.b17.ru/tests/bai/?ysclid=mgqb0pkokh732933284
Нарушение сна
10 ответовДобрый день! Мне 60 лет, хронических заболеваний нет, только мигрень с аурой. Беспокоят пробуждения ночные 1-2 р в день, засыпаю без проблем! Сон поверхностный, иногда приходится вставать и ходить и только потом могу снова заснуть! Гигиена сна соблюдена( темно, тихо,...
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния, но у вас по обследованиям все в порядке Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно), тк назначенные препараты , действительно , после отмены могут давать откат Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Рвота во время сна
22 ответау ребенка 6,5 лет травма головы. Упал во время катания на роликах. Сразу же появилась рвота и сильная головная боль. Привезли в больницу, сделали рентген, диагностировали сотрясение мозга. Поставили укол магнезии, ребенок уснул. Во время сна снова рвота. Сделали...
Здравствуйте. Да,тактика лечения верная. При рвоте можно еще использовать противорвотные препараты,например,церукал. Сейчас важно соблюдать постельный режим. Следите,чтобы ребенок спал на боку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка ЭЭГ дневного сна
6 ответовЗдравствуйте. Ребенку 3 года 1 месяц (вес 15 кг). Говорит примерно 130 слов. Указательного жеста нет. Понимание речи среднее. На имя откликается через раз. Прошли ЭЭГ дневного сна. Хотим пройти БАК (Биоакустическая коррекция). Расшифруйте, пожалуйста, Ээг. Нужно ли принимать...
Здравствуйте. По данным ЭЭГ выявлены умеренные диффузные изменения биоэлектрической активности головного мозга,что говорит в пользу перенесенной гипоксии в период беременности или в родах. Патологической эпилептиформной активности нет-это самое главное. Проведение БАК вам показано,с препаратами не совмещать. После окончания курса терапии БАК-рекомендую пройти лечение препаратом-когитум по 5 мл 1 раз в день-20 дней Препарат давать в готовом виде или развести в небольшом количестве воды. До 17 часов,после еды. Вскрытую ампулу можно хранить в холодильнике 24 часа.
Нет сна после пароксетина
1 ответЗдрастуйте, после приема первой 1/2 дозы пароксетина уже 3 ночь сна нет. Просто не засыпается, и начинается на фоне этого паника и тривожность что ещё более усугубляет ситуацию. Подскажите как быть? После этой первой дозы больше не собираюсь пить этот ад.
Даша, добрый день. Психологи не имеют компетенций , позволяющих нам давать рекомендации по приёму препаратов. Мы не врачи. Вы закройте здесь вопрос, и спросите докторов: психиатров или психотерапевтов. Или переведите в настройках ваш вопрос в соответствующий раздел.
Мне 61 год , веду нормальный , активный образ жизни . Стали проблемы со сном , Засыпаю после 2 часов ночи до 6 -7 часов утра . Хочу попринимать Вита - мелатонин в течение месяца , как гормон сна , Прочитал показания , написано как для меня . Скажите Ваш совет пожалуйста ?
Александр, здравствуйте. Перед приемом препарата стоит пройти обследование на общеклинические анализы, посетить эндокринолога и невропатолога. Проверьте работу щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания после дневного сна
5 ответовДобрый вечер, у ребенка после дневного сна 2 дня огромные высыпания по всему телу (возраст 2,7). После приема 10 капель зиртека через час все исчезает. Высыпания чешутся, горячие. Температура при этом не поднимается, аппетит в норме. Что это такое? Какие анализы необходимо сдать?
Здравствуйте , Анна ! На фото крапивница Рекомендую очную консультацию аллерголога и для начала сдать общий анализ крови , иммуноглобулин Е Уточните , может быть меняли средств дал стирки одежды ? Новые игрушки появились , постельное белье
Слезотечение во время сна
56 ответовТекут слезы во время сна, я ношу линзы, когда это началось перестал. Перешел на очки. Но проблема не ушла. После пробуждение на глазу засохшие слизь желтого цвета, имеется зуд, небольшое покраснение. Возможности обратится к врачу пока нет. Так как работаю на судне.
Если остались вопросы ещё пишите, буду рада помочь)
Время сна и бодрствования
4 ответаЗдравствуйте, малышу 3 месяца Днем 3-4 дневных сна Между ними время бодрствования 1.5 часа Получается только проснулся, покушал чуток поиграл и опять зевает Скажите пожалуйста, это норма для нашего возраста? Или время бодрствования нужно увеличивать? Получается ребенок весь...
Здравствуйте. Сон ребенка может достигать 18 часов в сутки. Для вашего возраста это нормально. Время бодрствования будет постепенно увеличиваться по времени.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Последние несколько лет беспокоит длительная продолжительность сна, около 11-ти часов, а также тяжело вставать рано утром. Раньше спал 6-8 часов и высыпался, вставал бодро. Ложусь спать 19-19:30 часов вечера. На выходных попозже. Принимаю респеридон 6 мг(2мг с...
Можно сдать анализы на дефицитные состояния Ферритин, магний , Вит грВ Или решить вопрос о замене нейролептика