Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте не могу похудеть вес до родов 69 при росте 166 .В беременность набрала до 84 кг после родов сбросила до 74 и дальше не могу постоянное чувство голода и во многом вечером до 3 дня могу вообще не кушать а вечером ем все что вижу .Как мне быть очень хочу похудеть
Здравствуйте.
Кушать надо обязательно утром и днем, вы потому и наедаетесь вечером. Три полноценных приема пищи обязательно, с белками, жирами, углеводами (клетчаткой в т.ч.)!!!
водный режим - обязательно. Физ.нагрузка - приветствуется, тем более гулять с ребеночком - это и будет активность.
Болею.с весны хуже. Темпа 35-37,подкашливание, слабость,ночная потливость,низкое давление , синяки, красные и жаркие щеки, потливость рук и ног,сатурация 91..что это? Не ем с весны. И с весны подкашливание...что это?
Три года назад гинеколог по анализам выписала мне ОКи, пропила полгода и быстро набрала + 10кг. Как потом оказалось эти Оки мне нельзя было, тк метаболизм уже не тот. К сожалению не помню какие.
И ни как не могу скинуть эти 10кг. Эндокринолог выписывала бады, но бестолку...
Здравствуйте.
По имт у вас избыточная масса тела.
Для снижения веса могу порекомендовать Редуксин, противопоказан при повышении артериального давления, учащении пульса, приёме антидепрессантов, депрессии. Первоначально лучше начинать с дозы 10мг. Затем при хорошей переносимости повысить до 15мг. Принимать 1 раз в день. Принимать в течение 6 - 12 месяцев.
Есть препарат орлистат 120 мг. 3 р/д в течение 3 - 6 месяцев. Только исключите жирную пищу. При употреблении жирной пищи и приёме препарата будет диарея. Препарат противопоказан при желчекаменной болезни.
Можно выбрать только один препарат, совмещать их нельзя.
По анализу имеется сублинический гипотиреоз, при данном состоянии терапия не требуется, лечение назначается только при ТТГ больше 10. ТТГ проконтролируйте через 2 месяца.
Проверьте уровень ферритина и витамина д3. Важные показатели для здоровья щитовидной железы. Ферритин должен быть выше 45. Витамин д3 должен быть выше 30. Данные показатели так же влияют на сложности в снижении веса.
При уровне витамина д3 менее 30, принимайте вигантол 14 капель в течение 2 месяцев. Затем на 3 дня отмените прием витамина д3 и проконтролируйте его уровень. При уровне выше 30 принимайте профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я 3 года на интервальном голодании и кето (ем 1 раз в день утром), похудела за год на 30 кг, но последний год сильно набрала вес, ничего не меняя в питании. И скинуть вес никак не могу. Думаю что дело не в питании, а в гормонах.
Здравствуйте! Сдайте анализ на ТТГ для исключения дисфункции щитовидной железы и пролактин на 3-5 день цикла
Плюс кортизол вечерней слюны для исключения гиперкортицизма
Добрый день.Слёзы постоянно на глазах.не могу сосредоточится.расчёсываю руки и голову.много ем и почти не сплю.психолог сказал, необходимо выписать препараты. К анамнезу муж и двое детей. Ночная работа. Хроническая усталость
Здравствуйте. Вам нужен очный осмотр психиатра. Тогда уже будет понятно, нужны ли лекарства или нет. Но сразу могу сказать, что начать нужно с нормализации режима и устранения стрессовых факторов. Вам нужен отдых. Ночная работа эта палка в колёсах. В такой ситуации эффективность терапии будет сомнительной.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день , подскажите пожалуйста ..
Поставили язву антрального отдела желудка + хронический рефлюкс-эзофагит. Плюсом сказал что язва в стадии регенерации, то есть ориентировочно кровила неделю назад.
Врач прописал принимать нексиум, адекватное питание и…все.
Желудок все...
Здравствуйте! Рекомендую Рабепразол 20мг 2 раза в день за 20 минут до еды 1 месяц - далее 20 мг утром натощак 14 дней; Денол по 2 табл 2 раза в день через 45-60 минут после еды 14 дней - далее Ребагит по 1 табл 3 раза в день после еды 1месяц.
Здравствуйте! Посоветуйте пожалуйста: во время беременности плохо работал желудок, ела по немногу, как будто между груди становилось все и желудок долго переваривал даже самое простое, урчал, запоры постоянно. Вот и сейчас родила неделю назад, не знаю что кушать, запор само...
Здраствуйте. Стоит слабительный препарат подключить, можно свечи глицериновые ставить помогают размягчить стул, слабительные (фитомуцил, дюфалак и подобные). так же важно пить больше жидкости и жидкой пищи. Внутрь можно перед приемом пищи столовую ложку масла принимать для послабления. будьте здоровы
Последние несколько лет не могу сходить нормально не могу сходить в туалет по-большому, если питаюсь неправильно, то хожу в туалет, но изжога и вздутие, если ем правильно, то в туалет сходить не могу
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 35 лет, я мужчина.
Я хочу узнать что делать и почему так со мной происходит.
Засыпаю рано, просыпаюсь где то в обед, просыпаюсь с усталостью ничего делать не хочу, временно не работаю, дома сижу, так же у меня на протяжении трех месяцев писк в ушах,...