Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После естественных родов (с эпизиотомией) прошло чуть больше 2 лет. Гинеколог ставит опущение стенок 1 степени. Меня беспокоит то, что половая щель по прежнему зияет, глубже 7-8 см при входе во влагалище появляются не приятные ощущения, но стало все там гораздо шире и нет...
Здравствуйте, Вера.
В идеале в такой ситуации стоит посетить реабилитолога / специалиста по мышцам тазового дна, дистанционно онлайн показать и обсудить все возможные укрепляющие его методики физически невозможно. Всегда есть смысл попытаться поправить такую тем более (легкую, вероятно) степень опущения консервативно, прежде, чем обсуждать хирургию.
Например, обсуждают подобные упражнения.
Для выполнения упражнения подойдут:
- положение лежа с согнутыми ногами
- колено-локтевая поза
Следует сконцентрироваться вначале на дыхании:
положить одну руку на нижние ребра, вторую - на верхнюю часть живота. Подышать 5-7 циклов в «нижние ребра», не надувая нижнюю часть живота, как будто хотите расширить нижние ребра в сторону.
Далее следует сместить одну руку на промежность: можно почувствовать, что тазовое дно тоже двигается, когда вы дышите.
Движение еле заметное, можно представить его в голове, чтобы нервная система адаптировалась к естественному движению.
Далее следует переходить к самому упражнению.
На спокойном ВЫДОХЕ следует втянуть внутрь мышцы тазового дна.
На спокойном ВДОХЕ - расслабить мышцы тазового дна.
Повторяем несколько раз.
Стоит следить за тем, чтобы при выполнении упражнений не напрягались пресс, ягодицы, бедра.
В нижней части живота можно почувствовать легкое напряжение — это нормально.
Но это - лишь пример, повторюсь, без консультации очной полноценно обсуждать эту тему всегда сложно.
После больших силовых нагрузок продолжительностью месяц, связанных с работой руками, стало ныть плечо. По утрам, ночью. Подвижность руки нормальная, только слабость по руке, и не сильная боль, когда руку с силой завожу вверх за спину. Возможно по снимку однозначно определить...
Посмотрел, почитал.
У Вас на МРТ описан разрыв суставной губы (SLAP повреждение 2-3 ст) + паралабральная киста.
Эта проблема без операции приведёт к прогрессу артроза сустава, постоянному болевому синдрому.
Объем движений будет постепенно утрачиваться и все это закончится через 3-5 лет синдромом "замороженного плеча".
Попросите направление у своего травматолога по форме № 057/У на консультацию к травматологу-артроскописту. С собой возьмите диск МРТ.
Артроскопия - это малотравматичная операция, которую делают через проколы, без больших разрезов.
Обезболивание общее.
На поверхности сустава выполняются два прокола, в один из них вводится видеокамера, в другой — необходимые инструменты.
Сшивают повреждение суставной губы, кисту удаляют, чистят сустав, проводят визуальную диагностику скрытых повреждений.
Продолжительность пребывания в стационаре 3-5 дней. Реабилитация примерно 4-5 мес.
Можете скачать памятку пациенту после артроскопии плеча у меня с ЯД
https://disk.yandex.ru/i/oyAT23n_RHQbcA
В таких случаях до операции можно использовать рекомендации из первого комментария.
Не вижу никакого смысла тратить силы, средства и время на какие-то другие препараты и методы лечения до артроскопии.
Операция не очень простая.
Профессионально это делают в Федеральных центрах травматологии.
Выбирайте ближайший и езжайте туда вместе с диском МРТ на платную консультацию (быстрее)
Там посмотрят и дадут заключение, на основании которого по м\ж выделят квоту
Ну, или в областной больнице делайте.
Мне сделали УЗИ брюшной полости. обнаружили дискенезию желчевыводящих путей и синдром раздраженного кишечника(метеоризм). Для того чтобы определить причину раздраженного кишечника,какие анализы нужно сдать?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Прошу дать рекомендации о том какую диету необходимо соблюдать при синдроме раздражённого кишечника, а также какие препараты следует принимать для восстановления нормальной микрофлоры кишечника
Добрый день, два вопроса является ли симптомом СРК : 1 боль при пульпации по ходу толстого кишечника и долго не оформленный кал? спасибо большое за консультацию
Здравствуйте!
Диагноз срк, это диагноз исключения!
Необходимо провести полноценное обследование в соответствии с клиническими рекомендациями!
Сколько вам лет?
Хронические заболевания имеются ?
С чем связываете появление диареи?
Как длительно продолжаетсч?
Добрый день!
Хроническое заболевание - болезнь Крона (12 лет). Последние 4 года (после родов) изредка стали возникать сильные спазмирующие боли кишечника, отдающие в различные отделы спины. После последнего такого случая усилилась проблема с запором (раз в 3-4-5 дней, питание...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, мне 32 года. В августе этого года у меня были вторые роды с двойней. Роды были естественные, без особенностей, единственное был разрыв промежнлсти, не помню какой степени. После родов востановиласб быстро, уже два раза быди мнсячные. Недели три назад ходила на...
Здравствуйте, Александра. Понимаю вашу тревогу.
По фото, действительно, есть небольшое опущение передней и задней стенок влагалища.
В таких случаях рекомендуется выполнять регулярно упражнения Кегеля,более эффективно с использованием тренажера Кегеля.
Прошло ещё мало времени после родов, мышцы могут восстановиться. При отсутствии эффекта от упражнений можно использовать малоинвазивные методики(плазмолифтинг, нитяной филлинг гиалуроновой кислотой, лазеротерапию).
К хирургическому лечению прибегают в крайних случаях.
Добрый день.
На протяжении длительного времени испытываю дискомфорт в сфере жкт: запоры, вздутие, бурление. Примерно 3 года назад заметила еще что снизился аппетит, практически не испытываю чувство голода. Так же по женской части постоянно возникает молочница и бактериальный...
Здравствуйте! Диагноза дизбактериоз кишечника на сегодняшний момент в современной гастроэнтерологии не существует, как и анализов, информативных на эту патологию. Учитывая Ваши жалобы , можно заподозрить Сибр - синдром избыточного бактериального роста в тонком кишечнике(нарушение микробиома). причин у Сибр очень много - нарушение желчеоттока, синдром раздраженного кишечника, нарушение моторики кишечника , неправильное питание, инфекции кишечника и другие.
В подобных ситуациях рекомендуют с учетом всех описанных жалоб:
-кал на паразитов методом Парасеп 3х кратно
-кал на кальтпротектин (маркер воспаления кишечника)
-узи органов брюшной полости
Что касается предоставленного анализа, выделенные бактерии с большей долей вероятности, не связаны с жалобами. Может принимаете какие то послабляющие препараты? или есть стрессы?
Здравствуйте! Самыми эффективными пробиотиками являются на данный момент Энтерол ( по 1 к 2 раза в день 14 дней - до еды), Бифиформ по 1 к 3 раза в день 14 дней, Аципол по 1 к 3 раза в сутки 10 дней.
Обязательное соблюдение диеты 1 месяц - ограничить молочку, сладости, свежие овощи и фрукты - это все раздражает кишечник.
Анализы на микробиоим не сдавать, они не информативны.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.