Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня такая ситуация, несколько дней назад купила себе в рассрочку телефон, недешевой марки за немаленькую для меня сумму. Когда пошла клеить защитную пленку, специалист сказал, что на новом телефоне уже успела образоваться царапина. Она небольшая, к тому же в...
Здравствуйте, Мария!
А перфекционизм у Вас есть ещё в чём-либо?
Есть маленькая царапина, которую не видно! Но, Вы хотите, чтобы было всё идеально. А что Вам даёт эта идеальность?
Есть ли у Вас тревога в Вашей жизни?
Перфекционизм может быть, как навязчивость, тогда уже нужно обращаться к психотерапевту (врач), к психиатру. Возможно, с помощью перфекционизма, Вы снимаете тревогу, хотите, чтобы все вещи были максимально идеальными, ведь здесь Вы можете держать контроль, а в истинной причине тревоги — нет.
Попробуйте следующее:
1. Составьте список плюсов и минусов перфекционизма. Как он помог Вам или как не помог? Как он повлиял на Ваши отношения, карьеру, здоровье и финансы?
2. Сделайте переоценку ценностей. Задайте себе вопрос: «Так ли это важно? Насколько это будет важно для меня через месяц? Через год?».
3. Рассмотрите наихудший сценарий. Что Вас в этом случае ждёт? Что будет, если Вы есть эта царапина? Что будет, если будет другая царапина?
Добрый день. Ребенок переболел трахеобронхитом. Лечились пульмикортом,сумамедом,после окончания терапии пили бронхипрет,Синупрет, так как были прозрачные сопельки,которые хрустели внутри. Также давала кларитин,так как были повышены эозонофилы на последнем анализе. Чего не...
Для дообследования в таких ситуациях желательно выполнить мазок из носа на риноцитограмму, кровь на общий иммуноглобулин Е для исключения аллергии,
а также эндоскопию носоглотки для оценки наличия увеличения и воспаления ткани аденоидов.
В нос при сильном отеке стоит использовать називин детский или снуп по 2 дозы в каждую половину носа до 3 раз в день не более 5 дней, затем через 3-5 минут орошать Аквамарисом не чаще 3-4 раз в день, затем отсморкаться и через 10 минут в чистый нос использовать противовоспалительный спрей дезринит или назонекс по 1 дозе в каждую половину носа 2 раза в день до 2-3 недель - это противоотечный спрей с накопительным эффектом для длительного применения.
Добрый день, беспокоят покашливания. По ощущениям в горле будто что-то мешает, кажется что вот-вот кашель начнется. От этих ощущений я пугаюсь и начинаю накручивать больше. Помогло остановить полоскание водой горло или что-то съесть. Не болею, не простыла. Аллергию исключила...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня зовут Татьяна, мне 25 лет.
У меня есть хронический тонзиллит, где-то с полгода назад промывали пробки. Но потом в течении двух недель они возвращались опять. Хотя промывание должно было помочь до полугода.
Сейчас по утрам бывает иногда болит горло,...
Маме 74 года, говорит что-то мешается в заднем проходе, как давно это началось не помнит, начала наблюдать за ее калом, немного сплющенный, иногда тонкий как мизинец, один раз в начале какашки было что-то чёрное, рассыпалось когда трогаешь, испугалась, что это кровь. Общий...
Здравствуйте
Если есть неприятный запах это могут быть тонзилолитты. Продукт жизнедеятельности миндалин.
Они отмываются у врача.
Так же рекомендовано выполнить УЗИ щитовидной железы и сдать гормоны ЩЖ - Т3, Т4, ТТГ
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Столкнулась сейчас со странностью, что мешает мне уснуть. Мне 18, потому, мои предположения кажутся мне глупыми, но как-то боязно всё же.
У меня летом операция была, после неё повысилась нервная возбудимость, началась череда стрессов, сначала из-за...
Здравствуйте! У моей мамы уже около месяца дерет горло, горло само красное(фото загружу). Подумали что просто простуда и мама лечилась сначала орвис рино и вертумлор в горло брызгала и капала в нос капли тизин. Через неделю лечения ничего не прошло, обратились к терапевту,...
Здравствуйте сегодня сделали НСГ нам 6 м, обнаружили кисту левого сосуд сплетения 4,6мм узистка Сказала что малышу она не мешает. Невролог сказала что она не рассосётся назначила уколы и контроль. Подскаж
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Беспокоит правый бок, боль тупая, тянет, давит. После многочисленных инфекций горла начала болеть гортань, шея в области щитовидной железы, что-то мешает глотать, сушит во рту, постоянно испытываю общее недомогание, нет сил. Прямой билирубин в крови 6,07 при...
Здравствуйте, повышение прямого билирубина может быть на фоне нарушений работы жёлчного пузыря, застой желчи в первую очередь рекомендуется выполнить УЗИ органов брюшной полости.
Так же желательно посмотреть ФГДС исключить рефлюкс воспаление пищевода.
Очный осмотр отоларинголога.
В дефиците хороший холестерин ЛПВП рекомендовано к приему ОМЕГА 3.