Чуть больше месяца назад бросил курить. Стаж курения не очень большой, немногим больше 6 лет.
Давление, в целом нормализовалось, утром и в течении дня 116 -18/70 и там плюс-минус. К вечеру бывает поднимается до 120 - 129.
В последнее время стал замечать, что вечером давление...

Терапевт, Функциональный диагност
Здравствуйте! Идёт повышение артериального давления за счет систолического ( верхнего) в норме должно быть менее 140, диастолическое ( нижнее) артериальное давление у Вас в норме,
В данный ситуации обычно дают следующие рекомендации, сдача анализов ОАК, ОАМ, б/х (мочевина, креатинин, общий белок, глюкоза, холестерин), электролиты ( натрий, калий, хлор, магний ), мочевая кислота, липидный спектр (ЛПВП, ЛПНП, ТГ), ТТГ.
- ЭХО КГ, УЗДГ сосудов шеи и УЗИ почек, суточный монитор артериального давления ( смад) далее, консультация кардиолога.
- при повышении АД выше 140/90 мм.рт.ст под язык кладут капотен 25 мг он является препаратом скорой помощи, действия его короткое 1-1,5 часа . Если давление стабильно высокое назначают препарат для постоянного применения с длительным ( суточным действием ), это если установят диагноз гипертоническая болезнь, такие препараты имеют накопительный эффект максимально проявляет свое действие спустя две недели, далее может потребоваться коррекция дозы препарата, обычно нужно вести дневник артериального давления утром и вечером так же дополнительно соблюдать режим
ложиться спать не позже 22-23 часов и спать не меньше 7-8 часов, правильно питаться, не употреблять жирных, острых, маринованных блюд, ограничить употребление соли,
не злоупотреблять спиртными напитками, не курить, не пить вечером крепкий чай, кофе,
отказаться от плотных ужинов перед сном;
избегать стрессов, научиться контролировать свое эмоциональное состояние.