Большая разница между верхним и нижним показаниями давления.

Чуть больше месяца назад бросил курить. Стаж курения не очень большой, немногим больше 6 лет. Давление, в целом нормализовалось, утром и в течении дня 116 -18/70 и там плюс-минус. К вечеру бывает поднимается до 120 - 129. В последнее время стал замечать, что вечером давление может подняться до 150/70 или до 141/60. Такая разница между верхней и нижней границей, что может означать? При этом болей в груди нет, отдышки нет. Когда курил такого не наблюдалось или просто не обращал внимание. Сейчас достаточно времени уделяю спорту, олимпийских рекордов стараюсь не ставить, всё делаю по самочувствию, но спортом и зарядкой занимаюсь регулярно. Во время физических нагрузок самочувствие отличное, ничего не беспокоит. На 5-6 этаж взлетаю через ступеньку и почти без отдышки. Может ли быть это быть адаптивной реакцией на отказ от курения? Или это реакция на стресс. На данный момент, единственный стабильный источник стресса, это работа. Стремлюсь её поменять, но пока приходится здесь работать. Еще заметил, что после отказа от курения стал несколько мнительным насчёт здоровья, не скажу, что глубоко погружён в эти мысли, но всё-таки. Что посоветуете. Возраст: 48 Рост: 190, вес: 98 - 100 Хронических заболеваний нет.

Нет
48 лет
Вчера в 19:22·Просмотров: 56·Рустем, Лениногорск

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Здравствуйте! Идёт повышение артериального давления за счет систолического ( верхнего) в норме должно быть менее 140, диастолическое ( нижнее) артериальное давление у Вас в норме,
В данный ситуации обычно дают следующие рекомендации, сдача анализов ОАК, ОАМ, б/х (мочевина, креатинин, общий белок, глюкоза, холестерин), электролиты ( натрий, калий, хлор, магний ), мочевая кислота, липидный спектр (ЛПВП, ЛПНП, ТГ), ТТГ.
- ЭХО КГ, УЗДГ сосудов шеи и УЗИ почек, суточный монитор артериального давления ( смад) далее, консультация кардиолога.
- при повышении АД выше 140/90 мм.рт.ст под язык кладут капотен 25 мг он является препаратом скорой помощи, действия его короткое 1-1,5 часа . Если давление стабильно высокое назначают препарат для постоянного применения с длительным ( суточным действием ), это если установят диагноз гипертоническая болезнь, такие препараты имеют накопительный эффект максимально проявляет свое действие спустя две недели, далее может потребоваться коррекция дозы препарата, обычно нужно вести дневник артериального давления утром и вечером так же дополнительно соблюдать режим
ложиться спать не позже 22-23 часов и спать не меньше 7-8 часов, правильно питаться, не употреблять жирных, острых, маринованных блюд, ограничить употребление соли,
не злоупотреблять спиртными напитками, не курить, не пить вечером крепкий чай, кофе,
отказаться от плотных ужинов перед сном;
избегать стрессов, научиться контролировать свое эмоциональное состояние.

Здравствуйте, Рустем !

Большая разница между верхним и нижним давлением называется пульсовым давлением. Обычно она составляет 30-50 единиц , при давлении 150 и 70 пульсовое давление - 80

Чаще причина - это перестройка после отказа от курения . Никотин стимулировал ацетилхолиновые , адренорецепторы. На данный момент организм продолжает перестраивать регуляцию тонуса сосудов , что может вызывать «всплески» работы симпатической нервной системы

Также причиной может быть стресс , накопленная за день усталость

Подъемы давления у людей с хорошей толерантностью к нагрузкам чаще всего носят стрессорный характер , не отражают гипертонию

В рекомендациях в подобных случаях первой линией всегда служит немедикаментозный контроль - снижение веса , ограничение соли до 5 , работа со стрессом

Дополнительно могут рекомендовать пройти суточное мониторирование артериального давления , чтобы оценить среднесуточные показатели , исключить феномен тревоги на тонометр , увидеть картину сна / бодрствования

Также могут рекомендовать своеобразный «кардиологический чекап» - УЗИ сердца , ЭКГ , липидный профиль, уровень глюкозы, креатинина ,калия

Также очень важно поддерживать текущую физическую активность , уделяя внимание аэробным нагрузкам умеренной интенсивности - быстрая ходьба, плавание, легкий бег - они доказано нормализуют тонус сосудов

 - отвечает  СпросиВрача –
Рустем
Клиент

Спасибо большое 👍

Пожалуйста! Будут вопросы - пишите 🙌

Рустем, здравствуйте!

Описанная ситуация называется изолированной систолической артериальной гипертензией, а большая разница между ними высоким пульсовым давлением.
Учитывая, что вы отлично переносите нагрузки и не имеете симптомов , критической угрозы прямо сейчас нет, но разобраться в причинах необходимо.
Причинами могут быть:
1. Реакция на рабочий стресс к вечеру.
2. Адаптация вегетативной нервной системы после отказа от сигарет.
3. Возрастные особенности сосудов (в сочетании с ростом и весом).
4. Влияние спорта. Вы молодец, что тренируетесь. Но если вы тренируетесь по вечерам или слишком интенсивно для периода адаптации, это может давать отсроченный подъем верхнего давления ближе к ночи.
В таких случаях могут рекомендовать:
• Завести дневник давления (на 1–2 недели). Измерять давление 3 раза в день: утром, сразу после работы и перед сном. Записывать рядом, был ли сильный стресс или тренировка.
• Пересмотреть время и интенсивность тренировок. Попробуйте сместить спорт на первую половину дня или уменьшить вечернюю нагрузку. Заканчивать любые занятия минимум за 3–4 часа до сна.
• Поскольку работа -стресс, организму нужен буфер между работой и домом. Помогут неспешные прогулки, теплая ванна, дыхательные практики (например, вдох на 4 счета, выдох на 4 счета) или легкие растительные успокоительные по согласованию с врачом (пустырник, валериана).
• сдать: ферритин, ттг и т4 свободный, алт, аст, билирубин и его фракции, ггтп, щелочная фосфатаза, глюкоза, общий белок, креатинин, мочевая кислота, холестерин и его фракции.
Также можно купить тонометр, который измеряет трижды и выдает среднее значение, и не перемеривать давление каждые 15 минут.

Здравствуйте

Такая большая разница между верхним и нижним давлением называется увеличенным пульсовым давлением. Оно может быть связано с временными колебаниями сосудистого тонуса, стрессом, особенностями работы сердечно-сосудистой системы или повышенной жёсткостью крупных артерий.
Если такая разница регулярно сохраняется в состоянии покоя, необходимо исключить изолированную систолическую артериальную гипертензию, при которой повышается преимущественно верхнее давление

Если работа является постоянным источником напряжения, организм может находиться в состоянии повышенной активности симпатической нервной системы, что способствует выбросу адреналина, учащению пульса и повышению артериального давления. При этом верхнее давление иногда повышается значительно, тогда как нижнее меняется незначительно. Кроме того, после отказа от курения могут временно сохраняться раздражительность, тревожность, нарушения сна и повышенная эмоциональная чувствительность.

В таком случае рекомендую в течение 7 дней измерять давление утром и вечером, предварительно спокойно посидев пять минут. Каждый раз выполнять два измерения с интервалом примерно в одну минуту, записываиь оба результата и пульс. Перед измерением желательно не курить, не пить кофе и не заниматься физическими упражнениями в течение 30 минут. Наиболее информативным будет суточное мониторирование артериального давления (СМАД), которое позволит определить, действительно ли давление повышается вечером, как оно ведёт себя ночью и насколько велики колебания в течение суток.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.