Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стала замечать, что на тренировке высокий пульс. Бегаю дистанции от 10 километров. По времени длительная тренировка на пару часов выходит. Пульс иногда зашкаливает 170 ударов. Результаты не растут. Сдала кровь там низкие показатели ферритина и гемоглобина. Ферритин 8.9....
Здравствуйте, Кристина! Как правило, норма гемоглобина для женщин составляет 120 г/л, норма ферритина более 30 нг/мл. По вашим результатам анализов это называется железодефицитная анемия легкой степени тяжести Усталость и снижение толерантности к нагрузках очень часто связанная с наличием анемии Согласно клиническим рекомендациям, с целью восполнения дефицита железа, обычно в таких ситуациях рекомендуются препараты железа, например, Мальтофер (или Мальтофер Фол с фолиевой кислотой). Согласно инструкции к препарату рекомендуется принимать по 1 таблетке 100 мг (Мальтофер) или 100 + 0.35 мг (Мальтофер Фол) 1 раз в день во время или после еды в течение 3 месяцев. Препараты железа обычно рекомендуется запивать любым соком на основе цитрусовых с целью снижения проявления побочных эффектов, улучшения всасываемости железа. Не рекомендуется одновременно сочетать прием препаратов железа с кисломолочной продукцией, кофе, сладким для предотвращения развития побочных проявлений Рекомендуется сделать контроль гемоглобина через месяц с целью оценки динамики, а ферритина ферритина через 3 месяца. Целевой уровень ферритина 30-40 нг/мл и более, уровень гемоглобина 130-140 г/л При достижении целевых значений, далее, в качестве профилактики развития железодефицита, рекомендуется использовать препараты железа в течении 7 дней после окончания менструации Чаще всего анемия у женщин связана с длительными и обильными менструациями, поэтому первично всегда рекомендуется консультация гинеколога
Сильная боль в спине
12 ответовБеспокоят сильные боли в спине уже второй день. Во вторник была тренировка в зале, совсем чуть чуть был дискомфорт в спине, при одном упражнении. На следующий день сильная боль в спине. И в покое, когда лежу, когда сижу, когда хожу. Мазала спину мазью вертекс. Пила нурофен. И...
Мильгамму нет смысла колоть, на данный момент нет доказанного эффекта от боли в пояснице. Мелоксикам можно продолжать, дней через 5 оценить эффект, если не будет никак улучшений попробовать сменить НПВС. Также рекомендуется добавить миорелаксант.
После тренировки ЗАШКАЛИВАЕТ КФК
17 ответовДобрый день! В четверг я сходил на вторую после долгого времени силовую тренировку на все группы мышц, плюс побегал немного. После неё вечером четверга сильно болели мышцы рук и груди, а моча вдруг потемнела ( но не на долго, исправилась после обильного питья). На следующий...
Пожалуйста!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство жара и боль в груди у ребенка
17 ответовДобрый день, сегодня вечером сын рассказал, что утром в школе ему во время молитвы (православная гимназия) стало нехорошо, он почувствовал жар и заболело в груди. Он посидел 10 мин и все прошло. Было такое впервые, вечером была тренировка нормально говорит занимался. В...
Здравствуйте. Вероятнее всего это проявление нарушения вегетативной нервной системы, возможно после перенесённой инфекции. Сейчас желательно сдать оак и сделать ЭКГ, если всё хорошо, тогда консультация невролога
Низкий АМГ
4 ответаЗдравствуйте, мне 30 лет, летом АМГ был 1.87, сейчас 0.87. В октябре удаляли полип в цервиканале методом гистероскопии. Кроме того у меня эндометриоз. Сейчас волнует вопрос могу ли я забеременеть и сколько времени у меня на это осталось. Ближайшие пару лет беременность не...
Анастасия,здравствуйте! АМГ является маркером определения репродуктивного потенциала женщины. С его помощью анализируется овариальный резерв яичников, способность яичников производить яйцеклетки хорошего качества, которые будут пригодны для успешного оплодотворения. АМГ вырабатывается в преантральных и малых антральных фолликулах яичников. Если даже Амг снижен,но есть овуляция и хорошая сперма,то все возможно ! Сдайте еще ттг и узи щитовидной железы И контроль узи в динамике
На животе синяк вдоль Вен
7 ответовЗдравствуйте. Месяц занимаюсь силовыми тренировками. Неделю назад увидела на животе пятно прям вдоль Вены на животе, похоже на синяк, но не болело вообще даже при сильном нажатии, прошло само. Вчера была тренировка, немного качала пресс. Сегодня снова на том же месте такой же...
Добрый день! И по фото, и по описанию, и по симптомам, это не венозный тромбоз. Обычная спонтанная гематома, ничего страшного, пройдет она сама и без последствий. Для более быстрого рассасывания возможно использовать индовазин-гель 2 раза в сутки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пятке и стопе.
14 ответовДобрый день, уважаемые доктора и специалисты. Прошу Вас совета и помощи. у моей мамы болит нога в области стопы, боль бывает и тупая и резкая, наступать больно. Очень похоже на пяточную шпору. Боль смещается от пятки к середине стопы, почти не получается согнуть стопу, будто...
Здравствуйте. Это все паллиативные методы лечения, они как правило малоэффективны. Оптимально сделать блокаду с дипроспаном 1,0 в саму шпору на новокаине 0,25% - 5,0. (процедура врачебная). После этого наступит ремиссия.
Повышены эозинофилы
10 ответовЗдравствуйте! Месяц назад обнаружил небольшие очаги витилиго, пошел к дерматологу, назначили анализы. По результатам анализов (прилагаются) эндокринолог сказал антитела к ТГ и ТПО игнорировать, так как по гормонам хорошие показатели. А вот в связи с повышенным количеством...
Здравствуйте! Файлы с анализами не прикрепились. Попробуйте ещё раз пожалуйста
Плохой сон
1 ответЗдравствуйте! Очень плохо и мало сплю. Опишу свой день. В 9:00 подъем, завтрак, к 11:10 иду в тренажёрный зал, активная физическая нагрузка, силовая. После день уходит на готовку, наведение порядка дома, в это же входят прогулки на свежем воздухе за продуктами. Вредных...
Уважаемый Илья! Вам необходимо пройти лечение по программе бессонницы в Центре медицины сна санатория "Барвиха". Необходимо тщательно разобраться, выявить причины таких нарушений, помочь наладить гигиену сна и назначить подходящее лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Затрудненное мочеиспускание
10 ответовС 18 лет хр.простатит. основной симптом затрудненное мочеиспускание. Сейчас мне 32 года, в 30 лет решили проверить меня на стриктуру сдал анализ ( пускали по каналу специальную жидкость)увидели стриктуру уретры. Положили в больницу на операцию, оказалось стриктуры нет, после...
Доброго времени суток. У вас идеальный результат секрета простаты. Ничего вы не расшатали. Сделайте ТРУЗИ простаты и семенных пузырьков, УЗИ почек и мочевого пузыря с остаточным объёмом мочи. Сдайте общий анализ мочи. Консультация проктолога и невролога.