Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в браке 16 лет,есть сын,муж подписал контракт и ушёл на СВО,не могу успокоиться и принять данную ситуацию,поставил всех в известность только уехав.Я в очень подавлевленном,состоянии постоянно на успокоительных,жизнь потеряла смысл,как справится с собой в данной...
Анастасия,Вечер добрый! Ваш муж ,настоящий герой.Вы должны гордиться им!Ушел никому не сказав,может это для него был единственный выход,так как он знал вашу реакцию.Вы должны взять себя в руки,жить своей жизнью,воспитывать сына! Поддерживайте мужа ,а вы делаете ему только хуже.Да и себе ! Попробуйте вступить в фонд участников СВО,где жены ,матери вместе помогают своим мужьям и детям в тылу.Собирают помощь для них,пекут разные вкусности и много чего еще.Надо держаться! Сейчас такое трудное время.
Вечно молодой-вечно нервный
19 ответовДобрый день! Как справится с постоянной нервозностью. На всё резко реагирую, могу вспыхнуть как спичка из за мелочи. Потом сам себе говорю, ну вот мог бы спокойно отреагировать. Всё раздражает. Даже какие-то маленькие проблемы либо бесят либо перерождаются в тревогу и...
Будьте здоровы! Если появятся вопросы , обращайтесь.
Красная мокнущая рана на голени
20 ответовДобрый день! У мамы- инвалида 1 группы(лежачая) после мытья с мочалкой появилась потёртость на ноге, которая разрослась в рану. Не можем справится неделю. Обрабатывали сначала хлоргекидином,Мирамистином,Пронтосаном. Началось выделение экссудата. Применили банеоцин порошок и...
Юлия, здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, фото
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тромбофлебит
11 ответовЗдравствуйте. У меня лимфостаз на руке. И вроде началось рожистое воспаление (у меня уже было такое), но после 1.5 суток лечения я понимаю, что это не оно. А похоже по признакам на тромбофлебит. А как с этим справится я не знаю. Прошу совет по лечению.
В обозримом прошлом была ли проведена пункция вены (внутривенное введение препаратов , забор крови для анализа )? С какого времени и почему у Вас лимфостаз ?
Повторный укус
17 ответовЗдравствуйте, у меня повторный курс кокав. Сегодня сделала последнюю 3 прививку. Шла домой. Ко мне сзади подбежала собака и укусила за ногу. Что мне делать? Идти делать полный курс? Или мне хватит иммунитета справится с этой заразой. Полный курс прививок делала в этом году.
Сделанные вами прививки вас защитят от бешенства
Страх тошноты
10 ответовЕще в школе перенесла отравление была рвота сильная, и с того времени сильный страх рвоты и тошноты не только своей, но и детской, как побороть себя? Как убрать этот страх? Антидепрессанты пить не хочу Можно же справится без этого Жизнь этот страх очень портит
Здравствуйте,Евгения. Как правило если вы не хотите принимать медикаментозную терапию,то для вас остается только занятия с психотерапевтом или психологом. Вам нужно найти в своем городе или можно в онлайн формате специалиста по Когнитивно-поведенческой терапии. Как правило дает хороший результат и заниматься проработкой этой проблемы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Утрата близкого человека
2 ответаЯ не знаю как жить без близкого человека, он погиб и я безумно хочу воссоединится с ним. Меня останавливает только страх смерти и родственники. Я потеряла смысл и я безумно ненавижу мир. Хочу найти ответ как мне справится с этим или как связаться с близким.
Добрый вечер, Екатерина! Очень сочувствую вам и примите мои соболезнования! Вам желательно пойти к психологу и он поможет вам прожить горе и утрату. Это к сожалению не быстро. Ваши чувства говорят о том, что человек был очень важен и ценен для вас. Однако мы к сожалению не можем управлять жизнями людей. Вам нужно быть побольше с другими людьми и говорить о своей утрате и не стесняться говорить о ней. Стараться вовлекаться в деятельность. Чем быстрее вы приступите к учебе или работе тем лучше для вас. Попробуйте договориться с собой и выделять прям время на горевание , а в остальное время стараться что-то делать. Например час вечером. Включите музыку грустную и представьте образ близкого человека и проговорите всё, что чувствуете и если хочется плакать то плачьте. После этого примите ванну и включите телевизор и посмотрите фильм. старайтесь включаться в настоящий момент. Можно написать письмо умершему, а потом сжечь его. Идите к психологу. Вместе вы справитесь. Берегите себя! Вся жизнь впереди! я вас обнимаю
У меня 2 детей19и 20 лет не хотят работать ни где и дома тоже , я ели как справляюсь с оплатой за квартиру и другими выплатами .Не могу справится с разочарованием и злостью и беспомощностью больше в сего жалко тех лет которых я потратила Ростя их
Здравствуйте. Как так сложилась ситуация, что дети живут на вашем иждивении? Чем они заняты?
работаем вместе с мужем я его приревновала , одна женщина ходит вокруг него , может мне так кажется , я уж ничего не понимаю у меня душа болит что мне делать с этой ревностью как с ней справится , муж Толи уже игнорирует Толи ему уже все надоело
Добрый день. Переадресуйте вопрос психотерапевту или психиатру, клиническому психологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задыхаюсь во сне
6 ответовСильно уставала, потом заболела орви. Ночью проснулась от не хватке воздуха, словно останавливается дыхание . Теропевт сказал панические атаки, выписал успокоительные, но состояние только ухудшаться уже 5 ночь с подряд, сплю прирывесто. Не знаю как справится с этим состоянием...
Здравствуйте! Вполне возможно, что перенесенное ОРВИ могло спровоцировать или усугубить тревожное состояние, которое проявляется в ночных приступах нехватки воздуха. Важно исключить другие возможные причины, такие как проблемы с сердцем или легкими, особенно если симптомы усиливаются. Не стоит полагаться только на успокоительные, выписанные терапевтом, если они не приносят облегчения. Обратитесь к пульмонологу или кардиологу для проведения диагностики и исключения физиологических причин. Параллельно можно рассмотреть консультацию с психотерапевтом или психиатром, чтобы получить более глубокую оценку вашего эмоционального состояния и подобрать подходящую терапию. Помимо медикаментозного лечения, попробуйте освоить техники релаксации, дыхательные упражнения и методы управления стрессом. Важно обеспечить себе комфортные условия для сна, проветривать помещение и избегать переедания перед сном.
