Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опухоль на лбу
7 ответовЗдравствуйте,два дня назад вернулась с моря,где сильно обгорели.На второй день над переносицей на лбу появилась припухлость(твёрдая,не болит, с дыханием всё в порядке )С утра немного болела голова, не знаю с этим ли связано.Если это последствие солнечного ожога,то посоветуйте...
Здравствуйте.Представьте снимки.
Боязнь полета
20 ответовЧерез неделю предстоит долгий ночной перелет. Какие лекарства можно принять непосредственно перед полетом, чтоб «сбить» тревогу и волнение. Присутствует ВСД, ранее были панические атаки, периодически возникают тревоги со всеми вытекающими. Перелет через неделю, но даже сама...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам. Работаю в том числе и с аэрофобией Психологи не назначают лекарств, поэтому подскажу, что можно сделать помимо них За неделю конечно с аэрофобией не справиться, но можно применить экстренные техники К ним относятся: 1. Дыхание по квадрату. При первых симптомах тревоги вдох на 4 счета, пауза на 4 счета, выдох на 4 счета, пауза на 4 счета. Повторить несколько раз. Также эта техника применяется при панических атаках, но только при первых её симптомах 2. Техники переключения внимания. Можно в интернете посмотреть технику 54321. Хорошо отвлекает от тревожных мыслей. Техника 5 предметов, 5 пальцев тоже подойдут. Не подойдёт bodyscan Это экстренные техники А вообще работа с аэрофобией ведётся через экспозиции и погружение в страхи. Если остались ещё вопросы, задавайте в этот чат, отвечу.
У дочери 4 года совсем плохие передние зубы, как последствие кормление грудью до 2,5 лет. Чистим конечно, но передние зубы полностью разрушились, десна периодически воспаляется( сегодня обнаружила над верхним зубом в десне белая кость проросла( очень испугалась( завтра...
Без фотографии практически невозможно дать ответа. Возможно это формирующийся свищевой ход из-за инфекции, которая скопилась у корней молочных зубов. Обязательно посетите детского стоматолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульсация в висках
18 ответовЗдравствуйте! Упала 2 недели назад на две минуты потеряла сознание. Болей не было. Пришла к терапевту она сказала лёгкое сотрясение. Назначили цетрон.Пару раз по кружилась голова. Через неделю сегодня появилась пульсация в висках обезболивающие не помогают. Что это нужно...
Здравствуйте Опишите подробнее характер Ваших головных болей. 1.Характер боли( давящий, пульсирующий ) 2.Локализация боли( лоб, виски , теменная область , затылок ) 3.Интенсивность по ВАШ( от 1 до 10 баллов , где 1 балл легкая боль 10 баллов нестерпимая боль ) 4.Сопровождается ли тошнотой 5.Свето и звуконеприязнью 6.Как реагирует на физическую нагрузку 7.При движении боль усиливается ? Вам легче сидеть , лежать или ходить , чтобы боль уменьшилась ? 8.Увеличивается головная боль при натуживании , кашле ? 9.Как долго длится приступ 10.Как часто/ сколько дней в месяц с головной болью 11.Чем купируется? Если принимаете лекарства , Принимаете в самом начале приступа таблетки или позже? 12.Есть ли вегетативные симптомы ( ринорея , слезотечение , покраснение глаза , сужение зрачка)
Температура после прививки
13 ответовЗдравствуйте Ребёнку 8 месяцев Сеголня сделали пентаксим 3, до этого ребёнок все прививки переносил хорошо. У ребёнка активно лезут зубы-сопли, температуры нет. После прививки мы вечером погуляли примерно часик-ребенок спал, не замерз Сейчас поднялась температура 38.7 Это...
Здравствуйте! Гулять после прививки, купаться можно! Никаких ограничений в обычном образе жизни нет В норме температуры после прививки может подниматься первые трое суток после вакцинации При подъеме температуры выше 38,5 и плохом самочувствии для эффективного снижения важно соблюдать правильную дозировку жаропонижающих, рассчитывать по массе тела: парацетамол 15 мг/кг или нурофен 10 мг/кг. Парацетамол используется с интервалом 5 часов минимально, не более 4 раз в сутки, нурофен с интервалом 8 часов не более 3 раз в сутки. Обильное теплое дробное питье так же желательно
Здравствуйте, пролечилась месяц назад от невралгии левой стороны грудной клетки, Мелоксикам 15 мг, Мидокалм, Нейромультивит , ацикловир на случай если последствие герпесной инфекции, которой болела пять лет назад,все прошло ,болей не было,но вот на днях опять...
Здравствуйте. А где именно боли - в ребрах, грудная клетка? На вдохе? при движении? Часто ли в долгой вынужденной позе находитесь? Нервничаете часто?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рекомендации после процедуры
1 ответЗдравствуйте, я около 3-х часов назад закачала гель, во вмятину, между бровей (последствие аварии 4-х летней давности) знакомый закачал Gel VarioFill (Germany) скажите пожалуйста как мне ухаживать сейчас за лицом, можно ли умываться первые два дня? Можно ли прикладывать лёд?...
Добрый вечер. Умываться можно через 6 часов, пить кофе можно. Наружно использовать Траумель мазь 3-5 дней. Холод кратковременно только сразу после процедуры.
Восстановление после ковида
22 ответаБолел ковидом, поражение 84% легких. Восстановился менее 25% (КТ-1). Ситурация средняя 94, Давление 130-75. В работе отдышка, вибрация тела (тряска). Левая рука и область сердца боль, нагрузку не держит долго. Работаю по 20 минут, 2 часа отходняк с рукой. Что происходит...
Здоровья вам!
После улицы такая реакция на коже
8 ответовЗдравствуйте. Ребенок склонен к АД,на постоянной основе эмоленты,всегда чередуем,так как кожа быстро привыкает и вот уже несколько дней после улицы от солнца такая реакция на коже. Эмоленты не справляются. Что это? И может ли бы это последствие от гормональных мазей? Был...
Гормональные мази приносят временное облегчение, а после их отмены, обострение. И появление стероидного дерматита. Как правило после них сложно что-то найти чтобы не вызывало обострение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вырвало капсулой дулоксенты
6 ответов2 года принимаю дулоксенту. Сегодня чувствовала вечером тошноту (легкое отравление), но все равно приняла таблетку. И почти сразу меня вырвало. Увидела, что капсула разорвана, и лекарство уже снаружи, а знаю, что препарат принимается строго в капсулах и повреждать оболочку...
Здравствуйте. Не волнуйтесь, один неполный прием не вызовет тяжелого синдрома отмены. Вторую дозу сегодня принимать не нужно, чтобы избежать риска передозировки. Сейчас лучше принять адсорбент (например, Энтеросгель или активированный уголь) от отравления, пить больше воды и вернуться к обычному графику приема лекарства завтра.