Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в коленях после нагрузок
10 ответовЗдравствуйте! Хочу заняться бегом, но после двух недель пробежек появилась периодическая ноющая боль в коленях. Когда долго лежала и поставила ноги на пол очень отдалось, потом прошло. Такая же боль появляется после длительного спуска с горы (со сбросом высоты более 1000...
⭕на счет бега-думаю,что пока повременить, а так да,если мениск начал давать такие болевые проявления,лучше отказаться.Когда мениск рвется дальше,ничего хоошего ждать не приходится! Хорошая альтернатива-ЭТО ПЛАВАНИЕ! ⭕Я бы для работы рекомендовала спец. спортивные наколенники или ортезы , вот такого плана---https://orteka.ru/catalog/sport/bandazhi/filter/tags_vid_sporta-is-beg-and-krossfit/apply/ ⭕Хондропротекторы ,лучше в\м -2 раза в год (каждые 6 мес)
Добрый день. Делала КТ лёгких в связи с подготовкой на операцию по поводу камня в почке. На КТ обнаружили линейный фиброз в s5 правого легкого и кисту перекарда 13 на 7.7 мм. Отдышки в покое нет, после нагрузки( бега или поднятия на 5 этаж ) будет, но быстро проходит. Иногда...
Да, чаще всего это след перенесенного воспаления, пневмонии, бронхита, длительного эпизода кашля.
У ребёнка 2,5 года не выходит мокрота
15 ответовПедиатр на осмотре 25.05 поставил диагноз - легкий бронхит, ребёнок к тому времени кашлял уже редко по утрам и во время бега! После назначений врача - кашлять практически перестал , но зато мокрота теперь стала часто собираться и постоянные страшные храпы, даже на...
Лиана, добрый день! Да, джосет мог послужить причиной возникновения обильного количества мокроты, а хрипы - слышные на расстоянии, это проводные хрипы в следствие скопления мокроты в бронхах и альвеолах. Тем более, в Вашем возрасте не назначаются муколитики, мокроты стало много, ребенок ее откашлять не в состоянии, такая картина и получилась.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и тахикардия
7 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, когда занимаюсь домашними делами , вешаю занавески или мою полы , следовательно повышается пульс . Начинается состояние тревоги волнения , пульс повышается еще больше . Я сразу хочу либо сесть или лечь , чтобы успокоиться или отвлечься....
Здравствуйте. Не переживайте. Рекомендую исключить дефицит микроэлементов, исследовать уровень гемоглобина ферритина железа. Исследовать функцию щитовидной железы (ттг). При повышенной тревожности возможна синусовая тахикардия. Ложиться и садиться можно. Магне в6, успокоительное курсом Буду рада вам помочь? обращайтесь
МРТ коленных суставов
7 ответовПрилагаю результат мрт двух коленных суставов. Причина обращения за снимками - знаю о проблемах с минисками (последнее мрт года 3 назад, приложить не могу), при этом интенсивно занимаюсь бегом. Жалоб особо нет, есть некоторые неприятные ощущения в левом колене, но более чем...
Здравствуйте, на МРТ описывают разрыв мениска IIIa ст, который можно и оперировать на самом деле. Но если особо не беспокоит, то лучше не трогать. Бегать лучше в динамических наколенниках (по типу Bauerfeind Genutrain). Также можно делать 1-2 раза в год уколы в сустав эндопротеза синовиальной жидкости (гиалуроновой кислоты). P.s. Бег колени лучше не делает
Добрый день, Мне 29 лет. Задержка 10 дней. Тест отрицательный. После бега разболелка живот- чуть не потеряла об боли сознание. Пришла домой, думала начались месячные так как пошла кровь. Сейчас идут только коричневые выделения. Пять дней назад сильно болели именно...
Сделайте узи малого таза и кровь на хгч
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частое поверхностное дыхание
15 ответовДочке почти 9 мес. Ночью спит нормально, без особых пробуждений. Сегодня ночью я проснулась от того что услышала как она задышала часто и поверхностно, будто собачка после бега или вот иногда бывает у младенцев так во сне..я подошла к ней она будто проснулась и заплакала......
Дай Бог ❤ Не переживайте.
Ребенок кашляет с прошлого года, а так же насморк постоянный , сначала лечили рецедевидный аденоидит, промывания, риностоп-диатамал. Кашель то есть то нет, других симптомов не наблюдали. В поликлинике прописали амбробене, потом ингаляции беродуал и пульмикорт, в нос назонекс,...
Здравствуйте. По вашему анализу выявлены цитомегаловирус в острой фазе и микоплазма. Кашель,скорее всего вызывает в данный момент микоплазма. Температура не повышалась?
Обнаружила что у ребенка на больший пальцах появилось , что то похожее на сухие мозоли. Расположены на двух больших пальцах ног примерно в одинаковых местах. На прогулке часто спотыкается , если есть препятствие и во время бега. Дома ходим босиком , падает редко. Начали...
Хлопковые носочки с антискользящии покрытием стопы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыну 17 лет. Физическая активность низкая. Сейчас вынужден много ходить , так как добирается до учебы. После интенсивного бега в университете жалобы на боль в коленке, сделали МРТ. Заключение: МР- картина стресс-передома медиального мыщелка большеберцовой кости. Отёк...
Здравствуйте. Прикрепите к вопросу фото заключения МРТ полностью с описательной частью. По Протоколам после обнаружения стресс-перелома показано наложение гипсовой повязки на 6-8 недель, ходьба на костылях и лечение по принципам обычного перелома. Я бы, конечно, вместо гипса надел бы тутор. Примерно такой https://orteka.ru/product/tutor-orlett-3364/ На ногу не наступать. Костыли. - Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. - Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани. - Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща. - Из физиотерапии показан электрофорез с Са №10, магнитотерапия №10 - Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. - Компрессы с Димексидом 10 дней. П.С. Стресс-переломы опасны тем, что не редко переходят в полные переломы, а так же тем, что сломанные костные балки при продолжении нагрузки повреждают внутрикостные сосуды, питающие кость, что в разрезе 6-12 мес может привести к остеонекрозу. Отнеситесь серьезно. П.С. Так же нужно понимать, если какие-то внешние проявления (краснота, боль, отёк) по задней поверхности сустава. Иногда разрыв кисты Бейкера (это была она) требует оперативного лечения.