Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины спортсмену
5 ответовМальчик 9 лет , 6 лет занимается горнолыжным спортом , меня беспокоит рост , рост 132 вес 27 Какие витамины давать ребенку при большой нагрузке , для восстановления и выносливости , тренировки 6/2 по 2 часа устает и болят мышцы Сейчас даю только витамин д3 вигантол -3капли
Здравствуйте, Елена! Витамины без подтвержденного дефицита давать не рекомендуют В таком случае обычно рекомендуют: Сдать ОАК, ферритин, сывороточное железо , Витамин В9, В12. Витамин Д Цинк и медь Старайтесь сбалансированно питаться ( мясо ежедневно, рыба 1-2 раза в неделю , сезонные фрукты и овощи ) Питьевой режим из расчета 30 мл на кг массы тела . Ежедневно в утренние часы прием Витамина Д ( Вигантол , Аквадетрим) 1000 МЕ-2 капли Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Витамины для горла
4 ответаЗдравствуйте. Маме 60 лет. Доктор посоветовал масло Аекол для поддержания здоровья горла. В производстве этого лекарства давно нет. Посоветуйте пожалуйста аналоги. Хронических болезней нет, операций на горле не было.
Здравствуйте! Аналогов у Аекола нет. Можно заменить на маслянный спрей Олефар-Дуо 3раза в день,курсами по 2-3 недели. Также обладает поливитаминным, общеукрепляющим действием
Витамины на ГВ для мамы
15 ответовДобрый день! Малышке 6 месяцев, полностью на грудном вскармливании. Днём ест грудь раз 5-6. Но уже два месяца лезут зубы, и за ночь прикладывается 5-9 раз. Чувствую, что запас моих веществ на исходе. Хаотично пью витамины: витамин д, кальций д3никомед, железо в сиропе и хочу...
Здравствуйте Начать прием магния возможно. Магний помогает расслабить нервную систему и мышцы, улучшает качество сна, снижает тревожность и мышечное напряжение. Обычно рекомендуют хорошо усваиваемые формы- цитрат, лактат, глицинат или хелат, избегать оксида магния, он плохо усваивается, может вызывать диарею Специальных витамин для улучшения сна нет. На ГВ рекомендуют: -Травяные чаи: ромашка, мелисса, мята, пустырник, валериана , при отсутствии аллергии -Z-препараты (золпидем, зопиклон) рассматриваются как предпочтительные при краткосрочной бессоннице при ГВ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины при ГВ
1 ответЗдравствуйте! Скажите пожалуйста можно по отдельности принимать витамины В12 и В9 ,магний цитрат на ГВ? Если да ,то какая дозировка для профилактики?) Ребенку 9 месяцев. Спасибо 🙏🏻
Здравствуйте, Дарья . Да, витамины B12 и B9 можно принимать отдельно на ГВ, и магний цитрат тоже обычно совместим с грудным вскармливанием. B12 на ГВ особенно важен, если вы мало едите продукты животного происхождения. Потребность в магнии у кормящих женщин обычно составляет примерно 310–320 мг в сутки с учётом пищи. Обычно можно рекомендовать , Магне B6 Форте 1-3 р в день . Фемибион 2 по 1-1р в день
Зелёные сопли
7 ответовЗдравствуйте. Сегодня неделя как у дочки зелёные сопли. Температура была один раз 37, сама прошла и больше не поднималась. Самочувствие хорошее, бегает, ест хорошо. Кашель был сухой, сейчас влажный, ниже не опустилась мокрота, дыхание чистое. Но сопли не проходят. Были у...
Екатерина, аквамарис ЛОР не разрешила, возможно в виде душа из балона. Стронг по степени распыления раствора более мягкий. Но я не настаиваю, главное удалить слизь из носа любым возможным способом. Тобрекс и тобрадекс, это глазные капли и не предназначены для носа. Но по сути, это тоже антибактериальные капли ( а тобрадекс с добавлением гормона)
Частые сопли у ребёнка.
4 ответаРебёнку 2.9,ходит в сад.В сад ходим неделю а потом сопливим. Мучают постоянно сопли которые сопровождаются кашлем. Наш педиатор назначает лечение каплями в нос по возрасту и сиропом от кашля. Лечение затяжное, можем лечить сопли по 2 недели.
Здравствуйте! Чем вы лечили насморк ? Витамин Д принимаете ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины при переломе
4 ответаЗдравствуйте. Возраст 58 лет. Ж. Перелом предплечья. Какие витамины можно применять и в какой дозировке для ускорения заживления. Комплекс или отдельные витамины ? Пью ежедневно витамин Д в дозе 2000, магний 400. Из лекарств ежедневно принимаю Нолипрел 5+1.25 и Конкор...
Добрый вечер. В настоящий момент времени не доказано, что витамины как-то ускоряют скорость регенерации тканей. Они не имеют доказанной эффективности.И в клинических рекомендациях не указаны. Советую употреблять больше белка - яйца, сыр, рыба, мясо. И так как, по возрасту, вы старше 50 лет и есть перелом в анамнезе, желательно обследоваться на наличие остеопороза. Провести денситометрию и сдать кровь на кальций.
Какие витамины пить
8 ответовЗдравствуйте! Сыну 15 лет. Хронических заболеваний нет. Ничего не беспокоит. Часто не болеет. Подскажите, какие витамины в этом возрасте необходимы человеку. И какие анализы можно было бы сдать. Я не фанат сдавать всё подряд, но и необходимые витамины для поддержания...
Добрый вечер. В подобной ситуации целесообразно сдать общий анализ крови, проверить уровень ферритина, витамина D, витамины группы в и цинка. На абсолютно все витамины сдать анализы невозможно Считается, что поливитамины не усваиваются. Поэтому пить лучше отдельно после анализа крови Бады- не безопасны, их состав никто не контролирует На данный момент есть смысл принимать витамин д ( аквадетрим/ вигантол) 2 кап ежедневно утром Полноценное и разнообразное питание Соблюдать режим дня
Неделю назад ребёнок 10 лет ,проболел орви ,сейчас кашля нет соплёй нет но температура 37.4,, сдали кровь все в пределах нормы кроме С реактивный белок0.55 абсолютное содержание базофилов 0.8 общее количество элетроцитов 5.2.
Добрый день! После перенесенной вирусной инфекции может сохраняться субфебрилитет без клинических проявлений. В подобных ситуациях это вариант нормы. Если по показателям крови выраженных изменений нет, то может потребоваться время (чаще всего 2-4 недели) до исчезновения субфебрилитета. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины и бады
7 ответовЗдравствуйте. Что то я только сейчас задумалась что я не правильно пила витамины и таблетки . у меня 29 неделя и все время я вечером не разделяя пила все вместе вечером я выпиваю горсть таблеток и витамин я пью Кардиомагнил магний В6 , йод , Мальтофер , витамины для...
Здравствуйте! Конечно, в такой ситуации навредить малышу нельзя, но есть такой нюанс, что эффективность некоторых препаратов могла снижаться. Например, препараты йода и витамины можно принимать утром, в обед можно принять магний, вечером препараты железа, а на ночь кардиомагнил. При таком делении и нагрузки на ЖКТ будет меньше.