Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! в августе сдала анализы: витамин Д 29,5, В12 307, ферритин 20,5, гемоглобин 133. Пропила Д3 2000 ед., тотема, сидерал форте, В12 1000 ед., селмевит, магнелис В6, цинк хелат, селен, омега, альфа-липоевая кислота, витамин Е. В ноябре сдала анализы: В12 896,...
Здравствуйте. Принимайте ферретаб 1 капс. 1 р/д в течение 3 месяцев. Ферритин должен быть выше 45. Витамин б12 не надо принимать. Витамин д3 принимайте в профилактической дозе 2000 - 4000ме. Есть доза фортедетрим 4000ме, будет достаточно. Витамин д3 должен быть выше 30.
Как наладить дефицит и избыток
8 ответов34 лет рост 155 вес 73, хочу похудеть и наладить свой организм . Прикреплю анализ.Какие витамины и как принимать посоветуйте грамотно. Очень хочу похудеть и правильный образ жизни вести. Холестерин чуть повышен, витамин д 24(
Здравствуйте, Диана. Прикрепляйте анализ. Посмотрю . Холестерин сколько? Вы пишете, что витамин Д-24. Это Недостаток Витамина Д (<30). витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. Рекомендую Детримакс с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
Избыток углеводов в меню яслей
2 ответаЗдравствуйте, беспокоит меню в яслях. Очень очень часто манка, макароны, чай с сахаром, батон. Какие суперфуды посоветуйте давать дочке 2,6 лет вечером, чтоб восполнить нехватку нутриентов, белков, витаминов, жиров.
Здравствуйте Акцент в таких случаях делается на качественный белок в вечерний прием, это может быть мясо (телятина, курица, индейка в любом виде), рыба 2-3 раза в неделю. Обязательно субпродукты, в том числе и паштеты собственного приготовления, чтобы было поступление железа. + кисломолочные продукты, возможно как поздний ужин, например биолакт без сахара. Жиры: тут попроще, на ужин достаточно чайной ложки оливкового масла или небольшого кусочка авокадо, различные ореховые пасты (их сейчас очень много без сахара с моно составом) Клетчатка, что очень важно, ее практически нет в меню детских садов: овощи (любые и в любом виде, свежие/запеченые/вареные. Овощи это не только огурцы и помидоры. Кабачки, брокколи, перец, морковь. Зелень. Сезонные фрукты и ягоды: суперфудами считаются темные ягоды (черника например) В выходной день на завтрак лучше давать яйцо или что-то из молочки (запеканка, сырники)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Избыток веса после вакуумного аборта
7 ответовДо беременности налаживала вес при помощи инъекций Семавика. На нем же урегулировать цикл смогли. Замерла беременность в 8 недель, провели вакуумный аборт. Вес за 8 недель вырос на 8кг. Пролактин повышен исходя из анализов накануне аспирации. Могу ли я спустя 3 недели...
Здравствуйте! Пролактин такой в норме при беременности. Его не трогаем. Ферритин - нужно поднимать. И оптимально капельницами внутривенно до уровня ферритина 45. После внутривенных капельниц контроль ферритина через 2 месяца. Снижаете вес, восстанавливается цикл и через 3 месяца нет никаких ограничений по планированию. Генетические аномалии - чаще всего причина замерших беременностей. Как правило - не повторяются.
Избыток роста волос на теле
1 ответЗдравствуйте, моему ребенку 15 лет, мальчик, на его теле очень много густых волос, хотелось бы уточнить какие анализы сдавать что бы выяснить есть ли у него какие то заболевания.
Здравствуйте! Скажите дату рождения, рост и вес ребенка На каком участке тела наличие волос Вас смущает?
Розацеа и избыток витамина В12
24 ответаДобрый день. Диагноз розацеа. До этого лечила год без анализов. Врач выписывал - роаккутан, тридерм, скин кап, дазолик, дифферин. Раз в месяц снова вспышка. Новый врач сказал сдать анализы (результаты прилагаю). Кровь, печень, лямблии, токсокары, щитовидка и женские гормоны в...
Здравствуйте, Екатерина! Прикрепите фотографии высыпаний, пожалуйста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Избыток поваренной соли в организме
13 ответовЗдравствуйте! Вопрос очень странный, но не дает мне покоя. У меня повышенная тревожность, возможно, ОКР, я перепроверяю свои действия по сто раз, очень часто волнуюсь. Я солила еду, люблю я соленое в целом, плюс была как-то нее в духе, повздорила с близким человеком. Вот и...
Здравствуйте, на фоне повышенной тревожности опасения вполне ожидаемы, но необходимо успокоиться и мыслить логично. Смертельная доза при одномоментном приеме действительно составляет 3 г на 1 килограмм веса. Если вес 50 кг, то это 150 г поваренной соли, за раз съесть такое количество незаметно или случайно не представляется возможным. Насчет летального исхода, как правило, он наступает в течение нескольких часов после приема, когда люди съедают соль «на спор», это не происходит случайно, такие эпизоды случаются намеренно. Поэтому можете не тревожиться лишний раз, поводов для беспокойства нет.
Несколько лет на фоне приема концентрацептивов был АИТ ( принимала тирозол). После отмены контрацептивов с июня 2024 года гормоны постепено стабилизировались. Начиная с января 2025 года в связи с затяжной болезнью были полписаны витамины витрум в составе которого йод 150 мг....
Здравствуйте! Йод очень ограниченно депонируется в организме, а доза 250 мкг/сут не намного превышает допустимую профилактическую дозу для женщин. Гораздо выше вероятность рецидивирующего диффузного токсического зоба, чем йодной интоксикации. Следует выполнить УЗИ щитовидной железы и анализ на антитела к рецептору ттг. И по результатам принять решение с эндокринологом о лечении. Если это всё же йодная интоксикация, то тиамазол при ней не показан, так как избыток гормона уже выработан, а на его выделение из железы тиамазол не влияет.
Планирование беременности
17 ответовЗдравствуйте, планировали беременность, на 16 день цикла на узи определяется желтое тело с кистозным компонентом 26х31, ир 0,47 и 2 персистирующих фолликула до 19-20 мм. Что это значит. На узи сказали овуляция была, кровоток хороший
Здравствуйте. Это значит что была овуляция, беременность Возможна если были незащищённые половые акты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность
16 ответовВозможно ли забеременеть, если ПА незащищённый был на 6 день цикла? На 7 день пошла на узи. Врач сказала, что яичники спят, фолликула ещё нет. Сказала, что нет смысла пить ЭК. Сколько живут сперматозоиды в матке?
Здравствуйте. Сперматозоиды, если здоровы, могут быть способны к оплодотворению в течение 3-х дней. Беременность маловероятна