Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Обязательно постараюсь Вам помочь, необходимо прикрепить результаты анализов, которые у Вас есть, а также уточните, пожалуйста, не соблюдали ли Вы диету? Не кормите ли вы грудью ребенка? Вы обследованы у гинеколога? Выполняли ФГДС( обследование желудка)?Нет ли у Вас геморроя? Какие есть хронические заболевания?
Добрый день, у Вас вполне фертильная сперма- достаточная активная подвижность сперматозоидов., 5% нормальных морфологических форм( норма ->4%), МАR тест хоть и указывают в заключение сомнительный, однако показатели укладываются в референтные значения, единственно повышена вязкость , это возникает за счет хроническооо воспалительного процесса сгущение спермы, поэтому в данной ситуации рекомендуется исключить хроническую инфекцию - мазок на ИППП, мазок на Андрофлор и бак, посев секрета простаты на флору и чувствительность к антибиотикам и по результатам уже решать о необходимости какого либо лечения.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ферритин - в таком количестве не может адекватно обеспечивать организм в достаточной степени железом и кислородом, клетки находятся в состоянии тканевой гипоксии, от этого может быть головокружение и недомогание и др.проявления. Ферритин должен быть не ниже 40-70, также насыщение трансферрина железом в норме должно быть менее 45% но выше 20 тогда самочувствие хорошее и нет симптомов тканевой гипоксии. Имеются признаки железодефицита латентного.
Недоокисленные продукты обмена токсичны – организм на них реагирует. Гемоглобин при низком ферритине может быть в норме, он держится до последнего и при дефицитах снижается когда резервы организма уже заканчиваются. Обычно в таких ситуациях рeкoмeндую к приёму Тотема или Гемофер или Мальтофер либо комбинированный вариант ФерлатумФол (с фолиевой кислотой) и усилить гемодиету. Принимать до нормализации показателя ферритина. Ферритин это железо + белок (альбумин). Если недостаточное поступление белка, то железу и его депо ферритину очень трудно подниматься.
Рeкoмeндую обязательно кушать каждый день животные белки. Можно каждое утро кушать после завтрака Гематоген в возрастной дозировке – это БАД, источник пищевого альбумина, железа, витаминов в возрастной дозировке курсом месяц. Есть гематоген без сахара, есть без лактозы, есть с добавками по вкусу: изюм, курага, орешки и др. Есть Ферро-гематоген – упаковка с ёжиком – состав с увеличенным количеством железа: нужно ежедневное поступление гемового железа. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Здравствуйте! У меня длинные менструальные циклы, недавно к ним прибавились тревожность, сонливость, повышенное потоотделение и изменение веса. Я прочитала, что это может быть признаком нарушений в работе щитовидной железы. Хочу узнать, какие анализы необходимо сдать, чтобы...
Здравствуйте
Нужно сдать ттг и Т4св
+ ферритин и Вит д
Их дефицит может влиять на щж и общее самочувствие
УЗИ щж
+ йодированная соль для профилактики образования узлов
66 лет. Рост 157. Вес 59. Веган. Анализы в норме. Работаю с приложением подсчета калорий. Хотелось бы получить рекомендации по поводу нормы кбжу для моего возраста и веса. А то в интернете очень много противоречивых данных и рекомендаций, в том числе странных. Хочу...
Добрый вечер!
Скажите , пожалуйста, насколько у вас активный образ жизни?
Существует формула для подсчета кбжу исходя из ваших параметров тела , активности.
Если у вас малоактивный образ жизни , то примерно 1500 ккал важно употреблять в сутки.
Если же активный - 1700 -1800ккал. Из них - жиры - не меньше 45 гр , примерно, белок не меньше 60 грамм, углеводы - 200 + гр примерно.
Главное , чтобы не было меньше 1200 ккал в вашем случае! , лучше взять среднее значение -1600-1700 ккал. И смотря какую цель вы преследуете за подсчетом кбжу.
При веганстве обязательно нужно следить за уровнем белка , железа и в12.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Первый месяц сдал результаты, следующие через месяц.
Рекомендации и прогноз.
Далее буду принимать еще 5 месяцев (анвифен+стимол(через месяц)+ мексидол)
Сейчас месяц принимаю:
1. Анвифен 750 мг в день, 3 дня иногда 1250.
2. Стимол 14 дней закончил курс.
3. Чай перед сном...
Доброе утро, Владимир!
1. Анализы крови:
Ваши результаты анализа крови находятся в пределах референсных значений, что является положительным признаком.
- АЛТ и АСТ: Уровни печеночных ферментов в норме, что говорит о хорошем состоянии печени.
- Кровяные показатели (гемоглобин, эритроциты и т.д.) также находятся в рамках нормы, что указывает на отсутствие анемии и хорошее кроветворение.
2. Лекарственные препараты:
Вы принимаете назначенные препараты в соответствии с рекомендациями. Важно продолжать следовать указанным дозировкам, а также вопросам терапии. Убедитесь, что Вы контролируете свое самочувствие и сообщаете врачу о любом ухудшении состояния.
3. Изменения в образе жизни:
Ваше намерение изменить рацион и начать физическую активность - это очень положительное решение. Постарайтесь следовать следующим рекомендациям:
- Исключение сладкого и энергетиков будет способствовать улучшению общего состояния здоровья и поможет поддерживать уровень энергии на устойчивом уровне. Употребление более здоровой еды, включая много овощей, белков и цельнозерновых продуктов, будет полезно.
- Регулярные тренировки способствуют улучшению обмена веществ, поднятию настроения и общему улучшению здоровья. Начните с легкой физической активности, например, прогулок или занятий фитнесом, адаптируя их под ваше текущее состояние.
- Поддерживайте регулярный режим сна и старайтесь обеспечить 7-8 часов качественного отдыха.
4. Дополнительные рекомендации:
- Обратите внимание на методы управления стрессом. Практики, такие как медитация или йога, могут помочь улучшить общее состояние и снизить уровень тревожности.
- После изменения образа жизни и продолжения терапии важно периодически осуществлять контрольные анализы. Регулярное наблюдение позволит вовремя выявить возможные отклонения и скорректировать лечение.
5. Прогноз:
Соответствующие изменения в образе жизни и соблюдение режима лечения положительно скажутся на Вашем самочувствии и общем состоянии здоровья. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, обязательно обратитесь к врачу.
Если у вас есть какие-либо вопросы или непонятные моменты относительно приема лекарств или образа жизни, не стесняйтесь задавать их. Будьте внимательны к своему здоровью!
В январе 2023 жена получила травму: компрессионный неконсолидированный перелом тела позвоночника L1. Тогда же выявили протрузию диска L4-L5 и заднюю медианную грыжу диска L5-S1. По свежем МРТ грыжа диска L5-S1, протрузия диска L4-L5 остаётся. В другой клинике в конце 2023...
Здравствуйте
Противопоказания к планированию беременности не вижу
Ваша задача укрепить мышечный корсет : лфк, плавание , умеренные физнагрузки , легкий бег.
Сон на ортопедическом матрасе
По лечению первая линия терапии нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней )
Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней
Мильгамма 2,0 в / м 5 дней
Местно мазь ( долгит или найз гель)
При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Отменять препарат в том же порядке .
Здравствуйте.
К сожалению, бесплатная версия вопроса сайта "СпросиВрача" не поддерживает прикрепление файлов.
При возможности, напишите текстом все результаты проведенных исследований.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 46 лет, сдала мазок на плановом осмотре гинеколога на 10 день цикла
В 2021 году было удаление радиоволной лейкоплакии шейки матки (по биопсии), в марте 2023 гистероскопия по гистологии железистый полип (подозрение на гиперплазию, мазня). После гистероскопия 6...
Мы должны лечить женщину, а не ее мазок (за исключением ИППП). Поэтому живите спокойно, наблюдайте атерому, соблюдайте рекомендации и все ? при жалобах - осмотр врача и дообследование. Будьте здоровы ?