Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу начать похудения
1 ответмой вес на данный момент 75кг при росте 161,не знаю с чего начать похудения, стараюсь не переедать, но иногда не получается,
Здравствуйте! Для того, чтобы понять, с чего необходимо начать снижать вес,нужно выявить причины, которые привели к набору веса. Это может быть связано с пищевыми привычками - здесь необходим анализ дневника питания. Возможно есть недостаток физической активности и тогда стоит рассмотреть для себя посещение спортзала, спортивные секции, домашние тренировки. Относительно медицинских причин, обычно начинать обследование с минимума, сдать ОАК, ТТГ, витамин Д, ферритин. и при выявлении отклонений - назначается доп.обследование. Однако основным методом снижения веса все равно будет коррекция образа жизни и питания. Относительно питания рекомендую обратить внимание на метод здоровой тарелки, он позволяет питаться сбалансировано и разнообразно без подсчета калорий и взвешивания еды, чтобы не повышать чувство тревоги по отношению к еде. Помните, что любые диеты и строгие необоснованные ограничения в еде приводят в конечном итоге к срывам и большему набору веса.
Чем лечится на ГВ?
80 ответовЗдравствуйте! Болею с 9января, темп была первый день 38, потом воспалилась задняя стенка и горло из за стекания большого количества зеленых соплей, першит горло, особенно по утрам не выносимо и ночью, сейчас еще голос пропал и вчера опять темп повышалась 37.2, самочувствие...
Да,Стодаль можно ,но он ваще при сухом кашле используется
Как начать прием арипризола при бар
10 ответовздравствуйте, мне назначили арипризол 10 мг, подробную инструкцию не помню, у меня сейчас умеренный депрессивный эпизод, чувства и ощущения притуплены, не могу расслабиться, проебладают негативные мысли, много планов и идей, но нет сил для их воплощения. я начала пить сразу...
Здравстввуйте. 10 мг арипипразола - это минимальная дозировка, при её уменьшении эффекта от препарата не будет. Арипипразол принимается 1 раз в день, делить его на 2 приема не стоит. Обычно в течении 2 недель организм адаптируется к препарату и он переносится легче. Кроме того, вполне возможно, что описанные Вами ощущения наблюдаются в рамках Вашего заболевания, а не в результате действия арипипразола. Скажите, а нормотимики Вы дополнительно принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу начать принимать препарата семавик!
59 ответовЗдравствуйте,мне 34 вес 110 кг рост 173 , Сахар в норме сдавала с нагрузкой! Самой вес скинуть не получаеться так как у меня РПП (заедаю стрессы ) и Сдвг из за этого нет концентрации и дисциплины! Максимум сама держу питание неделю постоянно голодно из за растянутого...
В случае если специалист сможет сделать пункцию щитовидной железы, это будет отлично, с достаточно большой вероятностью образование доброкачественное, тревоги не вызывает.
Уреаплазма и Гарднерелла как лечить?
8 ответовГод назад лечились от Уреаплазма , сдавали анализы, вроде вылечил. С месяц назад как почувствовал дискомфорт , сдал анализы, вчера получил результат, у нас Уреаплазма и Гарднерелла. Партнер у меня один и не менялся даже случайно. Уреаплазма вообще лечится? Уреаплазма и...
Здравствуйте. Необходимо сдать на отдельные виды - Ureaplasma urealiticum, Ureaplasma parvum. Если обнаружится уреалитикум, то необходимо будет пройти курс лечения, если обнаружится парвум, то это условно-патогенная микрофлора, которая не требует лечения. Гарднерелла - это также условно-патогенная микрофлора, которая у мужчин обитает транзитом, это микрофлора женская, если партнёрши есть жалобы, то ей необходимо сдать мазки на микрофлору, фемофлор у гинеколога и пройти курс лечения. А Вам необходимо сдать дополнительную для исключения воспаления в предстательной железе микроскопическое исследование секрета предстательной железы, для исключения уретрита - мазок на микрофлору из уретры с подсчётом количества лейкоцитов.
Что начать принимать?
10 ответовЗдравствуйте,09.01 у мужа произошел ушиб ребра.Делали рентген. 13 в пятницу поднялись температура 37,7 и появилась боль с другой стороны.Поехали еще раз на рентген.Опять поставили ушиб ребра(были у травматолога) В субботу 14.01 пошел к терапевту,она послушала его. Сказала...
Здравствуйте. Мазок ПЦР на ковид если не сдавали, то проверьте. Если записаны на КТ грудной клетки, то данное обследование может также исключить возможный туберкулёзный процесс, пневмонию и другую патологию. Поэтому пока не волноваться, стоит дождаться результата. Сейчас лечение симптоматическое. Температуру сбивать при повышении выше 38-38,5 градусов, можно применять парацетамол, можно нурофен/ибупрофен можно чередовать через 2 часа, если температура не сбивается после первого применения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите пожалуйста как поступить: Я пью таблетки Янина уже 3 года подряд, в этом месяце меня почему-то переклинило и я забыла начать прием таблеток после перерыва в 7 дней. Начать пить должна была в понедельник, сегодня четверг, то есть я пропустила 3 первые...
Здравствуйте. Начинайте с первой таблетки. Нужны барьерные методы контрацепции. ЭК довольно вредная для организма. Шанс беременности есть, но не высокий. Если все же решитесь на эк, то лучше кок в этом месяце пропустить. Не рекомендовано совместное применение.
Вчера утром дочь 2.5г проснулась,попросила пить ,через секунду вырвало, через какое то время она постоянно просила пить и была рвота раз 10.вызвала скорую,поставили укол церукал. Вызвала педиатра так как поднималась температура , назначил такое лечение при...
Здравствуйте! На фоне лечения есть явная положительная динамика, это хорошо. Лечение продолжать, так же продолжать обильно поить. Ребёнок может пока мало есть, так как у нег интоксикация, главное, чтобы пил. Кормить пока пищей, приготовленной на пару или в духовке. Исключить сырые фрукты и овощи. Верно, каши только безмолочные. Вообще пока молочные, кисломолочные продукты исключаем на неделю из рациона.
С чего начать обследование
5 ответовУв. Доктора Добрый день!я бы хотела узнать с чего начать обследования,чтобы предотвратить инсульт..я гипертоник но за давлением слежу,пью Эдабри Кло ..и сейчас всё в норме..год назад делала УЗИ сосудов шеи, тоже в норме.. холестерин 7,2. принимаю (Розовостатин)..но вот голова...
По тесту есть субклинически выраженное тревожное расстройство. Обычно в таких случаях достаточно когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью наравне с антидепрессантами. Минус в цене и сложности найти грамотного специалиста, зато можно заниматься онлайн. Либо можно почитать книгу Артёма Барышева" эмоциональный шторм ". В ней описано, почему возникают данные состояния и техники КПТ. Из симптоматических препаратов можно использовать тералиджен или атаракс по 1/2т на ночь до месяца или ситуационно. При редкой головной боли нпвс,например, нурофен 400-600мг. Принимать необходимо в начале приступа в первые 60 минут. При развернутом приступе уже может не помочь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите можно ли так начать приём противозачаточных? Можно ли начать принимать противозачаточные в середине цикла , затем прекратить чтобы вызвать месячные и в первый день месячных начать принимать курс?
Здравствуйте, противозачаточные, т е Кок принимают с 1 ого дня цикла. Для вызова менструации можно использовать дюфастон 10 мг 2 р в день 10 дней. На отмену придет менструация