Как начать прием арипризола при бар

здравствуйте, мне назначили арипризол 10 мг, подробную инструкцию не помню, у меня сейчас умеренный депрессивный эпизод, чувства и ощущения притуплены, не могу расслабиться, проебладают негативные мысли, много планов и идей, но нет сил для их воплощения. я начала пить сразу 10 мг на ночь, пью уже 5 дней, очень сильная затуманенность в голове, нет концентрации, апатия, состояние овоща, тревоги в покое, не могу вздремнуть в течение дня, но ночью сплю нормально. подскажите, может мне надо было начать с меньшей дозы или могу ли я скорректировать дозу сейчас или разделить дозы на 2? сонливость вроде пропала, но сильный туман в голове.