Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор мышечной массы
1 ответМне 35 рост 177 где-то вес 65 где-то всегда был худым.Хожу в тренажерный зал уже почти год интенсивно занимаюсь. Из бадов пью креатин и витамин Д и рыбий жир. Рельеф появился но хочу больше массы набрать Что мне нужно добавить из препаратов или какие анализы сдать? С каким...
Здравствуйте. Объем возможного развития вашей мышечной массы в первую очередь заложен генетически. В первую очередь вам необходимо увеличить потребление белка из расчета 2г на кг массы тела в сутки. Также должны быть сложные углеводы и жиры. Питание по возможности должно быть 4-5 раз в сутки. Один из приемов пищи может быть в качестве гейнера. На ночь допустимо принимать порцию казеинового протеина, доя обеспечения белками на период сна. Употребление воды из расчета 35-45 мл на кг массы тела в сутки. Это обязательно. Если есть проблема с пищеварением или несварением или снижением аппетита, допустимо принимать желчегонные и ферментные препараты во время еды.
Акне на спине и лбу
11 ответовПоследний год на спине акне. на лбу прыщи почти каждый день. Занимаюсь в тренажерном зале. правильное питание . протеин креатин, витамины пью. думал из за молочки. перестал кушать творог. лучше не стало. менял спортивное питание. сахар не употребляю. иногда какое то печенье...
Здравствуйте По представленным фотографиям, можно предположить наличие акне Акне это хроническое кожное воспалительное заболевание сальных желез. Таких случаях обычно рекомендуют: если акне длительное, то назначаются системные ретиноиды(акнекутан, роаккутан). Назначения данных препаратов после анализа Бх крови (Алт, аст, глюкоза, триглицериды, креатинин)
Какой диагноз может быть
3 ответаДобрый день !Коту почти 11 лет . Сдали в первый раз общий анализ крови , биохимический и на гормоны, все показатели в норме , кроме трех СОЭ 37, креатин 164, глюкоза 14,3. Кот ведет себя нормально, есть , пьет (немного), ходить регулярно в туалет .Стал менее подвижным , но я...
Здравствуйте! Соэ - показатель неспецифичный, учитывая, что остальные показатели в норме, отталкиваться от него не будем. Палочек в лейкограмме нет, сегменты в пределах нормы. В этом анализе ничего не смущает. Что касается биохимии - стоит сдать анализ мочи и измерить глюкозу натощак, лучше в домашних условиях при отсутствии стресса. Иногда стресс может вызывать повышение глюкозы. Дома это можно сделать глюкометром из подушечки лапы, или из внутренней поверхности ушка (проще и вам и коту). Постоянный высокий уровень глюкозы в крови и мочи будет говорить о развитии диабета, что потребует контроля и инсулинотерапии для поддержания уровня глюкозы ниже 14ммоль/л Креатинин повышен незначительно, может так же давать рост на стрессе, при сниженном потреблении жидкости, при определённых типах питания. Есть изменения в Са и Р. Кот питается натуральной едой?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос по анализу крови
19 ответовПодскажите пожалуйста с чего начать и что проверить в первую очередь, мужчина 37 лет, ожирение 3 степени, стул регул. Какой диеты придерживаться, в принципе ничего не беспокоит, у прямых родственников диабет. Общий нализ крови : глюкоза 6.51, алт - 102.5, аст-45.9,...
Ну, скорее всего пока не снизите вес.То же самое и с глюкозой.На Сиофоре пациент немного похудеет, но это не панацея, конечно.Обязательно надо работать над собой.
Синдром жильбера
1 ответДобрый день, подскажите пожалуйста С синдромом жильбера, можно ли принимать спортивные добавки (протеин, креатин, аминокислоты) а так же (мультивитамины и омега 3) ?? Билирубин сдается каждые полгода В среднем от 32 до 38 (общий) От 4,8 до 8,9 (прямой) Непрямой от 30 до 33...
Здравствуйте! Прием спортивных добавок на фоне синдрома (болезни) Жильбера нежелателен, так как может вызвать обострение заболевания. Здоровья Вам и удачи!
Сдал общий и биохимический анализ крови, результаты весьма не порадовали. Я чем то заболел, но не могу понять чем. Желудок принимает малое количество пищи температура от 36/7 до 37/3 Стул как пластилин в небольших количествах присутствует отдышк, белый язык. Из повышенных:...
Здравствуйте! Складывается впечатление о дискинезии желчевыводящих путей.Необходим прием желчегонных препаратов, принимайте Хофитол по 2т х3р перед едой, омез для желудка на ночь. Сделайте исследование крови на антитела к лямблиям, сдайте кал на яйца глистов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, были у ветеринара. Кошка пьет много воды, стул раз в три дня, раньше был каждый день, похудела. Кровь показала: повышены лимфоциты 56.000, белок 82.100, креатин 471, мочевина понижена 5.980. УЗИ: Правая почка образование 0.99*0.97 мм, 1.66*0.94. в левой признаки...
Важно понять что сопутствовала заболеванию- если есть вирусная этиология, я важно понять что за заболевание. Какое заключение сделал врач?
Часто хожу в туалет
15 ответовДобрый день , заметил что часто стал ходить в туалет , но и выпиваю большое количество жидкости (минимум 2л) , не так давно начал употреблять креатин , может это из за этого ? А если подумать , то до употребления креатина так же часто ходил в туалет , и так же выпивал большое...
Добрый день, Максим! Если мочеиспускание безболезненное, то нет поводов для беспокойства. Прозрачный цвет мочи означает, что она неконцентрирлванная, такое бывает на фоне употребления большого количества жидкости. С приёмом креатина это не связано Если есть переживания, то можно сдать общий анализ мочи и убедиться, что все в порядке.
Раньше не было такой сыпью , сейчас вообще избавится не могу Я предполагаю что это всё из-за употребление creatine-а , когда начал заниматься спортом и начал употреблять креатин начались появляться очень много прыщей , сейчас не употребляю уже около 3-х месяцев , но ничего...
Здравствуйте! У вас именно сыпь- как прыщи, или очаги светло- коричневого цвета?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пиелоэктазия
7 ответовПри прохождении диспанеризации врач обратил внимание на повышенный креатин 130 (приложил анализ крови старый) Я мужчина 42 лет, не пью, не курю, занимаюсь тяжелым видом спорта. По анализу мочи врач назначил узи почек и мочевого пузыря. Нашли песок в почках у увеличение...
У меня больше вопросов нет Не болейте .