ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ! ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠΈ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡ ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½ΡΠ°. ΠΠ°Π»Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΡΠ»ΠΊΠ°Π΅Ρ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ - Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π°ΡΡΡΠΎΠ·, ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡΠΈΡΡ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, Π Π΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠ·, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠ²ΡΠ·ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ. Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ ΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ·ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠ»Π° Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π·ΡΠ±Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π»Π° ΡΡΠ±Ρ. ΠΠΎΠΏΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΠ°Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±Ρ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Ρ?

Π‘ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΡΠΎΠ΄ΠΎΠ½Ρ
ΠΠ°, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ,ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²Π΅Π½Π°Ρ
ΡΡΠΊ,Π½ΠΎΡΠΌΠ° Π»ΠΈ ΡΡΠΎ? Π Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ,Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°. ΠΠ½ΡΡΡΠΈ Π²Π΅Π½ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΡΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅, ΠΆΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π° Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ΅Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π³Π΄Π΅ ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Ρ, ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π²ΡΠ±ΡΡ
Π°ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ
ΡΠ·Π΅Π»ΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΡΡΠΊΡ Π²Π²Π΅ΡΡ
, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π², ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ-ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ·ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π£ΠΠ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠ° Π² Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ , ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΠΆΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π½ΠΈΠ³Π΅ΠΏΠ°Π½, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π·Π°Π»Π° Π³Π΅ΠΏΠ°ΡΠΈΠ½
Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½Π°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π€Π»Π΅Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ° 600 Ρ
3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π‘ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΡΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΠ°Π±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π―ΡΠΎΡΠ»Π°Π² ΠΠΌΠΈΡΡΠΈΠ΅Π²ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ! ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°, Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ,Π° ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΠΊΠ°, ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ΅, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, Π½Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅? ΠΡΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌ

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°. ΠΠΈΠ±ΠΎ Π²ΡΡΠΎΡ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΡΠΎΠ·, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π³ΠΈΠ³ΡΠΎΠΌΠ°.
Π― ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π³ΠΈΠ³ΡΠΎΠΌΠ°, Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½Π΅. ΠΠΈΠ³ΡΠΎΠΌΠ° Π½Π° Π£ΠΠ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΡΠΎΠ·, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠ³ΡΠΎΠΌΠ°, ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ° ΡΡΡΡΠ°Π²Π° Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ (ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ). ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π²Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π³ΠΈΠ³ΡΠΎΠΌΡ.
ΠΠΈΠ³ΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ.
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ²Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠΊΠ΅,ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ,Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ
Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ?Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ,ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΠ½Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ
ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠ³ΡΠΎΠΌΡ - ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΡΡΡΡΠ°Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ
Π»ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ-ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π£ΠΠ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ
ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎ, ΡΡΡΡΠ°Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π Π°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅ Π² ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ "ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°" ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΏΡ. ΠΠ΅Π²Π°Ρ ΡΡΠΎΠΏΠ° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΏΡ? ΠΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ
ΠΎΡΡ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ!

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π£ ΠΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°ΡΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ
ΡΡΠΎΠΏ. Π‘Π»Π΅Π²Π° 2-3 ΡΡ, ΡΠΏΡΠ°Π²Π° 3-4 ΡΡ. Hallux valgus ΡΠΏΡΠ°Π²Π° 4 ΡΡ, ΡΠ»Π΅Π²Π° ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ 2-Ρ
ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π². ΠΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ 1 ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡΠΎΠΌΠΈΠΈ 1 ΠΏΠ»ΡΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΄ ΡΡΠΎΠΏΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΡΠΎΠ· (ΡΠΈΡΠΊΡ), ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ 2-ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ. Π― Π±Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΠΏΡ. ΠΠ° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Π°.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ
ΡΠΆΠ΅.
Π‘ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ° ΠΡΡΠ³Π»ΠΎΠ²Π°.
Π’Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡ Π‘ΠΈΠΊΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄Π° ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ.
ΠΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°. ΠΠ½Π°Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 9 Π»Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°, Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ.
Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΎΠΏΠΈΠ΅.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΡΠ³ΡΠ΄-Π¨Π»ΡΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Π±ΡΠ³ΡΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ Π±/Π±Π΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅. Π‘ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Ρ
ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΡΡΡ Π€Π’Π, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ. Π£Π΄Π°ΡΠΈ ΠΠΠ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ2 ΠΈΡΠ½Ρ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Π»Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π²Π΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΆΠΈ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΡΡΠΆΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΡ. 3 ΠΈΡΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ ΡΠ·ΠΈ Π²Π΅Π½ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π°...

Π€Π»Π΅Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π‘ΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠΉ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³
ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ· . Π£ ΠΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ hallux valgus (ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΡΠΎΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ Β«ΡΠΈΡΠΊΠΈΒ» ΠΏΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΏΡ). ΠΠ° ΡΠΎΠ½Π΅ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΏΠ²Ρ-ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠΈΠΊΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π°ΠΊ, ΠΈΠ»ΠΈ Π’ΡΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Ρ- Π³Π΅Π»Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΠ Π’.... ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ» Π½Π°Π΄ΡΡΠ² ΡΠ²ΡΠ·ΠΎΠΊ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅... ΠΠ΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½... Π― ΠΈΡ
ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠΈΠ» ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΈ Π²ΡΡ, Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ... Π Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π» Π½ΠΎΠ³Ρ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ, Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ.... ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ»ΡΡ
Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ°...

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ΅ΠΊΡΠΎΠ·Π° ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ·ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ° ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ·ΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. Π‘Π°ΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ. ΠΠ½Π° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΠΊ "ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ΅".
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ
ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ, Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π² Π½Π΅ ΡΡΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±ΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΄Π°ΠΆ
https://trives-shop.ru/catalog/t_8611_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav_3d_vyazka/?oid=1688
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠ°ΠΉΠ· ΠΏΠΎ 1Ρ 2Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Ρ ΠΠΌΠ΅ΠΏΡΠ°Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠΈΠ΄ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΌ 150 ΠΌΠ³ 2Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΈΠΊΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π°ΠΊ Π³Π΅Π»Ρ 5% 2Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ - Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ
ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΠΈΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΎΠΌ - 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ· ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π· Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ β10, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ β10, Ρ
Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎ-ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ β10 ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄Ρ Ρ ΠΠΈΠΏΡΠΎΡΠΏΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π£ΠΠ’.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ