Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу найти покой в жизни . Для себя не вижу будущего совсем уже много лет. Мне 57 имею много хронических заболеваний на лекарство нужно много денег. Не работаю поэтому завишу от мужа. Чувствую себя одиноко муж тиран были измены. Родственников нет. Как наладить своё...
Виктория, здравствуйте. ➡️Как наладить своё самочувствие ⬅️ В плане физического здоровья это конечно только профилактика лечение и здоровый образ жизни. ➡️и поверить в будущее⬅️ Ну, будущее есть у всех и в любой ситуации. Другой вопрос какое оно будущее у каждого из нас. Здесь многое зависит от самого человека. Как вы хотите жить в будущем? Вот к этой картинке в голове нужно идти маленькими шагами. Чтобы не сбивается в пути, можно спрашивать себя каждый раз - вот то, что я сейчас делаю приближает меня к моей месте или нет. Силы черпают в ресурсах. Ресурсы для каждого свои - хобби, природа, общение, помощь другим, саморазвитие. Посмотрите книги Виктора Франкла. Может откликнется.
Не вижу выхода
15 ответовДобрый день. Мне 32 года. Двое детей. Дело в том, что у меня есть ипотека, которую брала ещё до беременности, т.к. тогда врачи говорили. Что детей у меня не будет. Но скоро декретные на второго закончатся и мне нечем будет ее платить. Сдать я ее не могу, потому что против моя...
Добрый день, Евгения. Сейчас вы прибываете в состоянии стресса, растерянности. Вы стараетесь найти комфортное, стабильное состояние, но пока, вам это не удаётся. Ваши действия несколько хаотичны и определяются скорее чувствами, эмоциями, переживаниями, нежели холодным рассудком. В вашей ситуации много составляющих: материальная независимость, сложные отношения с матерью (незавершённая сепарация), определение и отстаивание личностных границ, грядущий развод, чувство вины перед детьми… и это далеко не вся проблематика, это только то, что лежит на поверхности. Безусловно, эти вопросы нужно решать, но постепенно (ведь они появились не за 1 день и за пару тройку сессий такой ворох разобрать будет непросто), необходима длительная психотерапия. Но сейчас, мне кажется, вы больше всего нуждаетесь в опоре, безусловной любви и поддержке.
Общий анализ крови,биохимия показали все параметры в норме, за исключением незначительного снижения гемоглобина и гематокрита. гемоглобин = 125, гематокрит = 36%. Насколько это критично?Возраст 67 лет.
Здравствуйте! Меня зовут Вита Григорьевна, я врач терапевт сервера “ Спроси у Врача» буду рада помочь Вам ! Для мужчин такой уровень гемоглобина низкий не критично но говорит об анемии , рекомендовано проверить ферритин , В12, В9. В таких случаях рекомендуется пройти ФГДС, кал на скрытую кровь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
не могу с утра заставить себя встать.я уже проснулась (примерно с 9 до10 просыпаюсь)а встать не могу...не вижу смысла....ложусь и еще несколько часов(примерно 4 часа)провожу в каком то забытье.плохо засыпаю....как только собираюсь ложиться спать начинается тревога...еще часа...
Здравствуйте, Татьяна! не психолог Вам нужен и не "продолжать" бередить раны. Найдите возможность поработать с врачом-психотерапевтом. Диагностикой и лечением тревоги, апатии, депрессии занимаются не психологи, а врачи-психотерапевты.
Насколько вредна бессонница
5 ответовЗдравствуйте, уже около года страдаю бессонницей, не сплю по 20-30 часов, иногда чуть больше, после таких дней сплю по 12-13 часов Ночью не могу уснуть, а утром пора работать, в итоге получается так что не сплю по столько времени, раньше это случалось около 1 раза в неделю,...
Здравствуйте, безусловно бессонница не несет ничего хорошего для органищма, так как меняются циркадные ритмы. В описанной Вами ситуации лучше сначала обратиться к неврологу или психологу для коррекции состояния. Будьте здоровы!
Результаты сибр
15 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста по результатам сибра, насколько критичны его значения. Вижу, что положительный, но в цифрах не понимаю Очень бы не хотелось пить антибиотики
Рифаксимин это препарат, который не всасывается в системный кровоток и работает только в кишечнике, поэтому он наиболее безопасный для лечения в такой ситуации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Все время вижу сны
3 ответаЗдравствуйте. У меня давно нарушен полноценный сон. Перед работой я могла вообще не спать, потому что боялась проспать. Перестала нормально работать по 5-ке. Устроилась на сменный график и много лет работала 2/2. Так мне было спокойно. Если типа две ночи не посплю, то потом...
Екатерина, этотназывается фитнес-браслет, вы его носите на запястье, как часы, можете вообще не обращать на него внимание, а он собирает информацию о ваших физиологических процессах (количестве и качестве сна, количестве пройденных шагов, пульс). На мой взгляд, ясное понимание и анализ реально проведенных замеров способствует снижению тревоги, а не наоборот. Так же вы можете обратиться к сомнологу и пройти все необходимые обследования сна. Если же у вас диагностировано тревожное расстройство и вы принимаете противотревожные препараты, то стоит проконсультироваться с вашим врачом обязательно. Если нет, то стоит записаться на консультацию к психотерапевту или психиатру. Они смогут поставить точный диагноз и назначить фармакологическое лечение. При этом параллельная психотерапия с психологом вам тоже показана, судя по описанию ваших симптомов в первом сообщении.
Насколько опасен мой диагноз?
36 ответовДобрый день! Прошу ознакомиться с заключением фгс и биопсии и сказать насколько страшен мой диагноз. Очень переживаю за слова атрофия. Хоть и первая стадия. Аутоиммунный процесс исключён. Сколько времени нужно для появления метаплазии, дисплазии и что надо это влияет? Как...
Здравствуйте! Атрофический гастрит - это закономерной течение хронического гастрита. Придерживайтесь диеты №5 по Певзнеру. Питание 4-5 раз в день. Какие лекарственные препараты сейчас постоянной принимаете?
УЗИ сердца и ЭКГ. Насколько все плохо ?
14 ответовПосмотрите, пожалуйста, фото. Сделали узи и ЭКГ. Насколько все плохо? Маме 57 лет, часто упадок сил
Здравствуйте! По узи сердца полости не расширены, стенки не утолщены, сокращается сердце нормально. Выявлен пролапс митрального клапана - малая аномалия развития, требует лишь контроля узи 1 раз в 1-2 года. ЭКГ в норме. Есть ли какие-то жалобы со стороны сердца?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 25 лет, за всю жизнь сердце никогда не беспокоило, но для устройства на работу нужно было сделать ЭКГ под нагрузкой, обнаружили экстрасистолы. Сделал суточное ЭКГ, насколько плохие результаты и опасно ли это? Сердце до сих пор не беспокоит, одышки нет, после...
Данила, сделайте УЗИ сердца, если будет в норме, то значит все в порядке, органической патологии сердца нет и экстрасистолия носит функциональный характер, причина - дисбаланс в работе нервной системы. Достаточно будет пропить панангин по 1т*2 раза в день 2 недели. То, что при нагрузке перебоев нет - это хороший признак, это говорит о том, что экстрасистолия не связана с органической патологией сердца и обратима.