Насколько вредна бессонница — вопрос №3092639

Question

Насколько вредна бессонница — вопрос №3092639

Кирилл, Новосибирск

33 просмотра

4 апреля 2025

Здравствуйте, уже около года страдаю бессонницей, не сплю по 20-30 часов, иногда чуть больше, после таких дней сплю по 12-13 часов
Ночью не могу уснуть, а утром пора работать, в итоге получается так что не сплю по столько времени, раньше это случалось около 1 раза в неделю, сейчас из-за стрессов участилось до 2-3х раз в неделю, вот сейчас например уже не спал 25 часов, а предстоит не спать ещё около 10 часов
Беспокоит то насколько это вредно, ибо начинают посещать мысли что со мной из-за этого что-то серьёзное случится, с сердцем например. Или такие бессонные ночи относительно безопасны? Стоит ли идти к психиатру чтобы мне прописали препараты в такой ситуации или стоит лучше пойти к психологу?

Возраст: 20

Хронические болезни: ГТР

бессонница

вред для здоровья

700.00 р.

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Флюкостат как пить

6 ответов

29 января 2022

Светлана

Вопрос закрыт

Сильная бессонница

2 ответа

4 декабря 2023

Роман

Вопрос закрыт

Не могу спать. Помогите!

5 ответов

26 июня 2024

Анна, Череповец

Вопрос закрыт

Не могу спать, мучают кошмары, постоянно плачу

3 ответа

11 июля 2024

Ольга

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Пустынникова Елена Вячеславовна, вчера, 06:41 · Answer 1 · 2025-04-04T06:41:02+03:00

Здравствуйте, безусловно бессонница не несет ничего хорошего для органищма, так как меняются циркадные ритмы. В описанной Вами ситуации лучше сначала обратиться к неврологу или психологу для коррекции состояния. Будьте здоровы!

Ковригина Евгения Сергеевна, вчера, 06:43 · Answer 2 · 2025-04-04T06:43:20+03:00

Здравствуйте.
Бессонница- это нарушение биологического ритма человека ( режима сна и бодрствования).
В случае бессонницы - организм не отдыхает, получается не восстанавливает силы, энергетические запасы.
В таком случае организм начинает исполнять резервы, которые у него были накопленный ранее ( до наступления бессонных ночей) , в таком случае пока этих запасов хватает, то нарушения в организме малозаметные.
И исчерпанием запасов возможны нарушения в работе других систем:
Сердечно - сосудистая .
Нервная система.
Пищеварительная система.

В данном случае рекомендуется консультация психиатра/ невролога для назначения лечения.

Тимошенко Ольга Сергеевна, вчера, 06:57 · Answer 3 · 2025-04-04T06:57:17+03:00

Здравствуйте,да,действительно бессонница негативно влияет на состояние организма. Недостаток сна приводит к нарушению выработки гормона сна-мелатонина,который способствует нормальному сну,чтобы организм отдохнул. Также хронический недосып усиливает выработку кортизола(гормона стресса),усиливается состояние тревоги,раздражительность,невнимательность,поэтому сон важен и нужен. Если ничего из лекарственных препаратов не помогает (валериана,мелатонин,пустырник),то лучше обратиться к психологу для проработки стрессов

Омаров Шамиль Насуруллаевич, вчера, 07:21 · Answer 4 · 2025-04-04T07:21:54+03:00

Здравствуйте.

Хроническая бессоница и нарушение режима и гигиены сна систематически пагубно влияет на ваше здоровье.

Все это в долгосрочной перспективе сможет привести к сердечно-сосудистым болезням, болезням нервов, ЖКТ, психическим отклонениям и психиатрическим заболеваниям.

Вам необходимо нормализовать режим труда и сна.

Если бессонницу вы поддерживаете искусственно, борясь со сном, употребляя кофе и энергетики, сигареты, и ваша работа требует, чтобы вы были на ногах, то вам необходимо избавиться от этой работы.

Если ваша работа спать вам не мешает, а вы просто в принципе не можете заснуть, тут необходимо подключить снотворные препараты. Многие из них рецептурные, поэтому необходимо посетить доктора очно.

Белоусова Екатерина Евгеньевна, вчера, 07:33 · Answer 5 · 2025-04-04T07:33:01+03:00

Здравствуйте! Отсутствие нормально сна - в сутки 8 часов -может негативно сказаться на физическом (сердечно-сосудистую заболевания) и психическом здоровье(ухудшение когнитивных функций и повышению уровня стресса, так как головной мозг не отдыхает - не "перезагружается" ночью после дневного получения информации). В таких случаях рекомендуется обратиться к психотерапевту для. Он оценит психический статус, подберёт терапию для эффективного лечения бессонницы.