Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь в 3 ночи и не могу уснуть
17 ответовЗдравствуйте! 2024 год выдался для меня тяжелым. Много стресса было Умерла любимая собака. Следом кишечные кровотечения, нашли новообразование, операция. Затем повторная операция на это же место. Смерть близкого человека. Какие то мелкие проблемы вызывали у меня сильный...
Здравствуйте. Да, в этом есть смысл. Но только постепенно повышайте Элицею. И можно попробовать и на 1,5 таблетках остановиться.
Дулоксетин и Золмитриптан
7 ответовПринимаю от мигрени эксензу, нуртек и Аджови. Психиатр для лечения мигрени назначил дополнить лечение Дулоксетином. Меня смущает одновременное назначение Золмитриптана ( Эксенза) и Дулоксетина. Как будто, это не самое безопасное сочетание?
Здравствуйте. В принципе данные препараты совместимы. Есть конечно некоторая осторожность: - использовать экстензу надо стараться не чаще 2 раз в неделю; - в течение 24 часов до и после использования Эксензы нельзя принимать другие противомигренозные средства.
Что делать если в 4 ночи просыпаешься и все начинает раздражать потому что не можешь заснуть?
1 ответЧто делать если в 4 ночи просыпаешься и все начинает раздражать потому что не можешь заснуть?
Здравствуйте. Такая ситуация часто связана с активацией стрессовой системы и повышенной возбудимостью мозга ночью, когда внешние раздражители кажутся сильнее. В этот период тело и мозг могут быть в состоянии лёгкого тревожного пробуждения кажется, что всё мешает, возникает раздражение и невозможность заснуть. Для облегчения состояния полезно снизить стимуляцию приглушить свет, не включать телефон, дышать медленно и глубоко, можно использовать расслабляющую позу на боку или спине. Иногда помогает короткая техника 4-7-8 дыхания вдох на 4, задержка 7, выдох 8 секунд. Если такое происходит часто, стоит обратить внимание на дневной режим регулярное время сна, уменьшение кофеина и возбуждающих действий вечером, мягкая расслабляющая рутина перед сном. Иногда полезно записывать тревожные мысли на бумагу, чтобы выгрузить их из головы. План действий: попробовать дыхательные и релаксационные техники, создать спокойную обстановку в спальне, анализировать факторы стресса. Если бессонница повторяется регулярно, можно обсудить с терапевтом или сомнологом методы коррекции сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи. С 6 месяцев началась изжога, хотя раньше никогда её не было. Сейчас 37 недель. Не важно что пила или ела. большой живот. Давит на желудок. Изжога до рвоты бывает. Особенно ночью, сплю просыпаюсь от неё. И бегу в туалет. Ни Рени, ни гевискон не помогает(((. Что...
Здравствуйте! Попробуйте головной конец приподнять с помощью подушек, тогда заброс будет меньше и должно быть легче.
Прошу прокомментировать МРТ. Головные боли - мигрени и виски болят и общие боли участились. Зрение стало плохое. 44 года. Прошу прокомментировать МРТ. Головные боли - мигрени и виски болят и общие боли участились.
Здравствуйте! По МРТ все хорошо. Очаги сосудистого характера возникают вследствие гипоксии, либо врожденно, либо вследствие скачков АД. Опасности не несут, симптомов не дают. По сосудам все хорошо, врожденные особенности строения, вариант нормы. Как часто головные боли? Опишите характер? Что то принимаете и есть ли эффект?
Острая боль в желудке
1 ответ30.07 днём весь день практически ни чего не ела,но пила лекарства от температуры, вечером заставила съесть огуречки и чуть позже шоколадку. В ночь с 30 на 31 ночью начало схватывать желудок. Но ещё болела голова и приняла лекарства от мигрени. 31.07 утром немного схватывал...
Здравствуйте. так может проявлять себя раздражение слизистой желудка на фоне приема препаратов , которые Вы указали. в таком случае рекомендуют отрегулировать питание: кушать 4-5 раз в день, убрать свежие фрукты и овощи,жирное, копечности, фастфуд. Ситуационно можно принимать ингибиторы протоновой помпы( разо) 1 раз в день 20 мг, антациды( фосфолюгель, гевискон) 3 раза в день, спазмолитики( дюспаталин, тримедат) 2-3 раза в день. курс терапии 10-14 дней. При сохранении симптомов назначают фгдс и узи внутренних органов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь среди ночи и не могу заснуть
10 ответовДобрый день! У меня диагноз параноидальная шизофрения. Принимал респеридон 4мг Но было сильное подавление эмоций, заторможенность и скованность. Получил сильный стресс, от отказа нейролептиков рисполепт 4 мг. Появилась лёгкость в суставах и прошла скованность, я начал...
Здравствуйте Респондент увеличьте до 3 мг. Фенибут сколько в день принимаете?
Воспалился палец через, несколько дней после маникюра, покраснел, пульсирует, болит чаще к ночи
1 ответДобрый вечер .Через пару дней после маникюра стал немного у ногтя с одной стороны болеть палец, сейчас прошла неделя палец заболел сильно, пульсирует, покраснел и воспаление, ближе к ночи боль усиливается,
Здравствуйте ? Без очного осмотра сложно оценить ситуацию. В данном случае начните с консервативного лечения: ?Солевые ванночки (100 гр. соли ? на 1 литр воды): 2-3 в сутки по 5 мин. ?Обработка хлоргексидином или мирамистином. ?Фуцидиновую мазь или «Левомеколь», под повязку. При ухудшении состояния — к врачу-хирургу. Здоровья⚕️
Мигрень от гормональных таблеток
8 ответовЗдравствуйте, меня зовут Любовь, 30 лет. В анамнезе с 2015 года наружный генитальный эндометриоз 3-4 степени, с резекцией яичников с обеих сторон.( амг 0,2; фсг 87). Роды в 2022 году. Цикл без гормональных таблеток отсутствует, принимаю фемостон 2/10. Но на нем стали частые...
Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Весь день я не принимала нормальную пищу и ела только вредные продукты и, предположительно, по этому меня стошнило ближе к 12 часам ночи. После этого самочувствие стало немного лучше, но уснуть стало проблемой – как только сон настигает, я невольно вспоминаю о чем-либо, что...
Добрый день, Мария. Сделайте вывод из данной ситуации. Безусловно, весь день быть голодной, а на ночь давать нагрузку желудку это неправильно. Если нет аппетита или возможности основательно поесть в течение дня, получайте себя к небольшим перекусам. Если случилось так, что поесть полноценно не удалось, то поздний ужин должен быть лёгким. Если Вы проснулись ночью и не можете заснуть, хороший вариант включить на минимальную громкость аудиокнигу. Хороших Вам снов!