Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ВСД, ГЭРБ и Эглонил
3 ответаПодскажите пожалуйста, у меня симптомы "ВСД" с 17 лет, последние 7 лет почти не беспокоили. Сейчас 30 лет, переболел covid в лёгкой форме, но стресс и моя мнительность к своему здоровью сделали своё дело, вернулись симптомы "ВСД" в виде обострения ГЭРБ, отсутствия аппетита,...
Здравствуйте Андрей! Эглонил очень хороший препарат, 50мг в день это очень маленькая дозировка, вреда никакого не нанесет. Можете смело принимать . Удачи вам!
Здравствуйте! Мне 27 лет. Давно чувствую экстрасистолы, лет 10 по обследованиям сердце здорово, но они конечно пугают, хотя их всего было 20 на холтере. А сейчас какая-то нехватка воздуха, вот прям ночью просыпаюсь от того, что задыхаюсь, хочу глубоко вдохнуть и утром...
Попробуйте донормил по 1 таб. на ночь.
Тревога и беспокойство.
6 ответовПоявилась постоянная тревога, страхи, потеря аппетита, бессонница. Ходила к психиатру выписал золомакс, но он не больно помогает?
Здравствуйте. Попробуйте обсудить со своим врачом возможность дополнительного назначения антидепрессантов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружения ВСД
18 ответовПарень 27 лет. Рост 172, вес 85 кг 2 года назад появилась раздражительность, путал слова вместо помидор мог сказать огурец. Тревога потерять работу была. Я дистанционно работаю. Невролог без обследования, только по тестам нервных окончаний поставил ВСД. У меня сидячий образ...
Здравствуйте. Причина состояния может быть в асимметрии диаметров позвоночных артерий- возможно синдром позвоночной артерии. Тревожность повышенная все таки думаю тоже имеет место быть. Сдайте кровь на общий анализ, витамин Д, ферритин, ТТГ, Т4 свободный. По лечению: Бетагистин 24 мг по 1 таб 2 раза в день во время еды- 3 месяца. + Билобил 80 мг по 1 таб 2 раза в день - 3 месяца. + Фенибут 250 мг 1 таб 3 раза в день - 1 месяц ( по рецепту идет). На шею гимнастику по Шишонину регулярно. Спать на ортопед подушке.
Постоянная тревога.
3 ответаПлохой сон с пробуждениями в 3 ночи собильным потоотделением и сердцебиением. От каждого звука неожиданного и мысли неприятной так же потливость. На этом фоне повысилось давление. Сердце с перебоями и когда тревога печет в груди.
Здравствуйте. А как давно проверяли щитовидную железу и уровень гормонов... Это очень важно. Судя по всему, у Вас наложились вегетативные бури от климакса на хронический стресс((. Именно поэтому тело так реагирует на любой раздражитель, будь то звук или мысль, скачком давления и адреналина... Ночью организм просто не выключается, отсюда эти пробуждения в 3 часа с потом и сердцем..Вам сейчас нужна комплексная поддержка. Обязательно сходите к терапевту, чтобы проверить физические причины, и к гинекологу для коррекции менопаузальных симптомов. Параллельно с этим начните практиковать хотя бы 5минутное диафрагмальное дыхание утром и вечером. Это поможет нервной системе немного успокоиться и снизить остроту🙏. Попробуйте перед сном просто лежать в темноте, слушая ровный белый шум. Очень надеюсь, что Вы найдете облегчение скоро!!
Тревога наплывами!
24 ответаЗдравствуйте! Неделю назад началась кружится голова с легка, наплывами тревога! Апатия какая то! Будто всё плохо хотя всё в жизни хорошо! Не знаю что это, нужна ваша помощь очень, очень хочу решать эту ужасную проблему
Андрей, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна. Понимаю ваше состояние. Возможно, причина в скрытом стрессе, эмоциональном выгорании, недостатке отдыха. В подобной ситуации я рекомендую наладить режим сна и бодрствования, проводите больше времени на свежем воздухе, займитесь физическими упражнениями, даже небольшая зарядка может помочь. Важно обратить внимание на питание: достаточное количество витаминов и микроэлементов необходимо для поддержания нормальной работы нервной системы. Попробуйте найти время для занятий, которые приносят вам удовольствие, например, чтение, рисование, музыка или общение с близкими людьми. Делать практики осознанности и медитации, чтобы научиться лучше управлять своим эмоциональным состоянием. Скажите, с какого момента начались изменения в состоянии?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница тревога
6 ответовЯ лечусь у психотерапевта, одолела бессонница и тревога. Принимала золофт, перешла на элицею ку-таб,трилептал,атаракс. Не помогало засыпать, добавили тералиджен половинку на ночь. Опять сегодня не сплю. Завтра на работу. Что делать? Помогите
Здравствуйте, укажите в каких дозировках принимаете препараты?
Тревога , страх
4 ответаДобрый вечер! Сегодня выпила бокал вина, но на фоне д бакала вина начался страх, тревога. Подскажите, пожалуйста, можно ли выпить 1/4 Тиаприда или Грандексина . Зря я это сделала, бакал вина только разрушил мое состояние
Здравствуйте! Алкоголь сам по себе работает как депрессант, поэтому может значимо усиливать тревожную симптоматику. При указанных препаратов обычно рекомендуется осуществлять не ранее, чем через 6 часов после приема алкоголя, так как их взаимодействие с алкоголем считается нежелательным.
АВ-блокады,всд,ПА
17 ответовМне 28 лет.Жалоб со стороны сердца не наблюдалось ,только в период сил ноги волнения ,возникают ЭКстраситолы и тахикардия.Прошу рассказать,можно ли заниматься спортом при таких результатах холтера (Фото ниже).Как развивается болезнь,в дальнейшем?Могли ли 10-летние ПА и ВСД...
Здравствуйте профессиональным спортом нельзя. Необходимо регулярное наблюдение у кардиолога по месту жительства
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ВСД после ковида
18 ответовДобрый день! После ковида вот уже 2 месяца мучаюсь со всевозможными симптомами всд- скачки давления , начиная с нижнего (вазоспазм), головокружение, звон в ушах, иногда панические атаки, ужасное настроение. На этом фоне происходит зажим мышц шеи и обострение остеохандроза....
Продолжайте соблюдать режим дня . Чаще гуляйте на свежем воздухе , умеренные физ нагрузки, достаточный ночной сон. Из препаратов можно начать Грандаксин по 50 утро и день 1 месяц . Не вижу необходимости в сосудистых и ноотропах . Ваши симптомы скорее психогенного характера, и после ковида восстановление тоже длительное. По поводу давления - консультация кардиолога