Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ХАИТ или дтз?
11 ответовДобрый день. Жалоб у меня особых нет, единственное периодическая тахикардия при волнении. В прошлом году вышла с декрета и на работе решила сдать анализы и на моë удивление пришëл низкий ттг 0.08 т4 и т3 норма, пересдала через три месяца ттг 3.5, ничего не принимала. На...
Здравствуйте. Какие жалобы? Похудание? Пульс? Прикрепите узи
Выпадение волос и спкя?
12 ответовЗдравствуйте! До наступления беременности долго не получалось, сдавала много анализов и обращалась к разным врачам, кто-то ставил диагноз спкя и всегда по УЗИ был очень тонкий эндометрий. Все же спустя время я самостоятельно забеременела, но после декрета заметила, что сильно...
При описанной ситуации обычно оценивают гормональный фон, обмен углеводов и состояние кожи головы, так как выпадение волос после беременности и при подозрении на СПКЯ чаще связано с сочетанием гормональных и метаболических факторов, а не с одной причиной. В подобных случаях андрогенная алопеция чаще ассоциируется с повышенной чувствительностью волосяных фолликулов к андрогенам, даже при их нормальных анализах, а СПКЯ предполагается при сочетании нарушений овуляции, клинических или лабораторных признаков гиперандрогении и характерной картины яичников по УЗИ. Регулярный цикл и факт самостоятельной беременности снижают вероятность классического СПКЯ, но не исключают мягкие формы или функциональные гормональные сдвиги после родов. Для ориентировочной оценки обычно рекомендуют сдать: на 3-5 день менструального цикла ФСГ, ЛГ, эстрадиол, общий тестостерон, ГСПГ, ДГЭА-сульфат, 17-ОН-прогестерон, пролактин; в любой день - ТТГ и свободный Т4; дополнительно ферритин, витамин D, глюкозу натощак и инсулин с расчетом индекса HOMA-IR. Эти показатели позволяют понять, есть ли признаки гиперандрогении, инсулинорезистентности или дефицитных состояний, которые часто усиливают выпадение волос. Из практических шагов обычно начинают с обновленного УЗИ органов малого таза на 5-7 день цикла с оценкой яичников и эндометрия, затем сопоставляют результаты анализов с клинической картиной и заключением трихолога. В подобных ситуациях коррекция питания, массы тела, дефицитов и режима сна рассматривается как базовая мера, так как без этого даже при нормальных гормонах выпадение волос часто сохраняется.
Депрессия, апатия
8 ответовЗдравствуйте. Произошла сильная стрессовая ситуация, которая продолжается долгий период времени и ближайшее время не закончится. Плюс вышла из декрета, сменила место работы. Где то год меня сопровождает Чувство апатии, ничего не хочется, постоянная усталость. Работаю с...
Здравствуйте! Вы правильно делаете, что ходите к психологу, однако длительный стресс может спровоцировать такие похожие симптомы, которые описываете Вы: сниженное настроение, апатия, ангедония. В этих ситуациях врач-психиатр на очном приеме назначит антидепрессант (Сертралин, Эсциталопрам, Пароксетин). Как правило, препараты переносятся хорошо, но начинают работать только спустя 4–6 недель. Продолжайте заниматься комплексно, совмещая фармакотерапию с психотерапией, это даст лучший результат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не понимаю что со мной
17 ответовЯ вышла с декрета и начала снова работать администратором. И начала замечать от того, что я много сижу на работе, домой прихожу постоянно немного кружится голова и состояние ни очень такое. Сегодня, что произошло: как всегда пришла с работы, чувствую немного кружится голова,...
Здравствуйте. Анализы на дефицитные состояния сдавали ? МРТ головного мозга выполняли ? Пройдите пожалуйста тест hads и прикрепите результаты
Апатия, приступы гнева
7 ответовМне 45 лет, двое детей: 25л и 4,5г, хронические заболевания: цистит. Выйдя на работу после 2-го декрета (в 43г) столкнулась с проблемами: не могу сконцентрироваться на рабочих задачах до полной потери ориентации, в чем состоит вопрос; периодически повторяются состояния полной...
Похоже на синдром хронической усталости. Тем более у Вас маленький ребенок, а молодости и терпения стало меньше.. Адаптол хорошо, но и просмотрите свой рацион. Нехватка витамина D ощущается у Вас весьма явно. В рацион включайте печень трески регулярно. Вполне возможно у Вас предклимактерические изменения. Раздражительность усталость в этот период весьма характерны. Рекомендуется обследование уровня женских гормонов и консультация гинеколога и эндокринолога для поддерживающей терапии данного состояния. Рекомендован курс на 1- 2 месяца ноотропов для улучшения концентрации внимания и устранения астении. Самый элементарный ноотропил по 0.4 3 раза в день последний прием не позже 17 часов. Параллельно возможно лечение у психотерапевта на совладание с эмоциями и достижение саморелаксации.
уважаемые врачи, добрый день! решила заранее спросить такой важный для меня вопрос. 17.12.25 родился малыш. сейчас мы на смешанном вскармливании. молоко у меня есть но немного. в конце июля 26г. мы планируем уехать в отпуск. скажу честно, я хочу в отпуске немного...
Здравствуйте. Если Вы решили прервать грудное вскармливание на время, чтобы сохранить лактацию и избежать развития лактостазов необходимо на время отлучения от груди продолжать сцеживать грудь с такой же частотой, в противном случае восстановить лактацию будет очень сложно. Также при таком длительной отлучении повышается риск того, что ребенок может вовсе может отказаться от груди. Рисков для ребенка и для ваших молочных желез в завершении / временном прекращении грудного вскармливания нет. Решение за Вами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилась бессонница
15 ответовЗдравствуйте! 4 дня назад появились проблемы со сном. Сплю по 2- 3 часа. Чувствую себя днем как выжатый лимон. Ранее такие эпизоды были, но единичные. Из внутренних переживаний: собиралась с декрета выходить (ребенку 3 года, пошла в сад) на работу, на которую дала согласие,...
...посмотрите в окно, полюбуйтесь на природу- все без яркого света, в расслаблении-это в любом случае будет благотворным для Вас и организма))А постепенно решая вопросы и восстанавливая ресурс и наладится сон))Сейчас фокус на остальные вопросы- сон лишь следствие)
Вторая беременность
11 ответовЗдравствуйте. Мне 30 лет, ребёнку 2 года, недавно узнала, что беременна. У меня были до этого мысли о 2 ребенке, но думала как-нибудь потом..вот выйду из декрета, поработаю..Муж наоборот хочет 3. Сначала я немного обрадовалась, но потом меня накрыло: зачем мне 2 ребенок,...
Здравствуйте, Марина! Поверьте, никто не сможет сделать этот выбор за Вас. Да, у Вас есть страхи, чувство того, что Вы в клетке, но внутри Вас уже есть ребёнок и сейчас от Вашего решения будет зависеть его жизнь. Принять выбор сможете только Вы. Но Вы запутались - постарайтесь отдельно принять решение - готовы ли Вы рожать ребёнка? и что в отношениях с мужем? как, будучи мамой, позволять себе и реализовываться? Беременность, семья, муж и дети - не клетка, только если сама женщина видит в этом своё бессилие. С рождением детей каждая семья переживает кризис - ведь это новые роли, новые отношения, всплывают внутренние установки.. После родов женщина сталкивается со многими изменениями - гормоны, новая роль матери, ребёнок, новые роли в семье, перераспределение ролей, выстраивание новых отношений с мужем, уход за ребёнком. Всё это вытягивает силы, так как женщина растворяется в роли матери. Вы на самом деле чувствуете себя в плену, Вам на самом деле тяжело. Внутри Вас размывается Ваша личность, Вы постоянно с ребёнком, да, ему нужно внимание и уход, Вы это понимаете и Вы понимаете, что Вы - мама. НО, внутри Вас есть ещё и Вы, Ваш внутренний ребёнок, Ваша личность и сейчас Вы в клетке и ещё новость о беременности, поэтому внутри Вас и есть чувство разочарования, боли, напряжения, раздражения, что Ваша жизнь или стоит "на паузе" или "закончена". Но, Вам важно и для себя и для ребёнка, и для своей семьи - сохранить себя! Поговорите с мужем, чтобы Вы с ним обсудили то, как Вы можете, как родители, распределять время, чтобы у Вас было время ещё и на другие стороны своей жизни. Муж работает, т.е. реализуется эта часть его личности, ездит на работу, общается с людьми, а Вы лишены в целом и контакта и реализации, есть только роль Мамы. Вы не обесцениваете её значимости, но Вам не хватает и себя. Для семьи Важно, чтобы мама была спокойна и полна сил. Ваша семья - это муж и ребёнок. Поговорите с мужем, чтобы Вы смогли найти время для себя! Это Вам важно!
Щелкает сустав
4 ответаЗдравствуйте, у меня уже достаточно давно есть проблема с левым суставом внч ( около 10 лет) . в какой то момент утром рот не смогла открыть,назначили капу,носила 4 года. Потом беременность и я перестала её носить. (2 детей- 5 лет декрета) . С сентября я вышла на работу ,...
Здравствуйте, Елена! Описанная картина вероятнее всего характерна обострению дисфункции внч сустава. Причины: 🔹Спазм жевательных мышц из-за стресса или перенапряжения (чаще всего). 🔹Неправильный прикус. 🔹Скрежет зубами (бруксизм). 🔹Смещение суставного диска. 🔹Перегрузка сустава (жевание твёрдого, сон на одной стороне). 🔹Артрит сустава (воспаление). В таких случаях рекомендуется сделать МРТ ВНЧС и посетить гнатолога. Самостоятельно чаще всего снять это невозможно, а димексид не решит проблему и может навредить. До приема гнатолога: 🔹Щадящий режим: есть мягкую пищу (пюре, каши, супы), избегать орехов, яблок, жесткого мяса. 🔹Не открывать широко рот: не откусывать большие куски, не зевать сильно, ограничить речевую нагрузку. 🔹Можно кратковременно принимать ибупрофен или нурофен для снятия боли и воспаления (если нет противопоказаний). 🔹Снизить стресс. Лечение такой патологии, как правило, заключается в : 🔹сплинт-терапии для разгрузки сустава, коррекции положения челюстей и защита от бруксизма; 🔹исправление прикуса-ортодонтическое лечение; 🔹медикаментозная терапия: нпвс, миорелаксанты, ботулинотерапия, хондропротекторы; 🔹протезирование; 🔹физиолечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как мне вести себя?
1 ответЗдравствуйте, мне 32 года.работаю в фирме 8 лет.Работает со мной ещё 2 женщины (директор,бухгалтер).Забеременела,скоро уходить в декрет.Но перед ним сильно простыла,нахожусь на больничном третью неделю.с работы мне перестали звонить,а когда позвонила я,мне сказали что...
Светлана, здравствуйте. Сочувствую, непростая ситуация. Работайте как работали и не обращайте внимания на все окружающее. Вам сейчас это ни к чему. Тем более, что прямых претензий, как таковых нет.