Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гемоглобин
1 ответГемоглобин на данный момент 114 и выше 120 очень редко бывает, хотя питаюсь хорошо, что мне делать что бы в будующем не иметь проблем со здоровьем, потому что я хочу быть донором, а меня не допускают.
Обследование надо пройти,чтобы найти причину анемии.Сходите к терапевту, чтобы дала направления.
Трещины на пальцах
16 ответовЗдравствуйте! На руках на двух больших пальцах трещины, рядом чешуя, если трещины большие, то может идти кровь. Если три дня пью мультивитамины, то всё проходит. Питаюсь, нормально, даже есть лишний вес. Какая причина? Как называется заболевание?
2 курса в год по месяцу
Скажите могу ли я использовать свечи 2 раза в день и гепероновую мазь . Питаюсь морковкой яблоком кашей и орехами и пью соки. И достаточно ли этих медикаментов в лечении геморроя. И все ли верно я использую
Артем, если Вы хотите совета, то прикрепите фото этой шишки. Ну а в остальном, гепариновая мазь вреда не нанесет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гиперчувствительный пищевод
19 ответовДобрый день, делала ph метрию 24 часовую, диагноз гиперчувствительный пищевод, гэрб из симптомов боль постоянная слева под ребром, отдает в спину и руку левую, питаюсь как при гэрб, но боль все равно есть даже от вареного
прикрепить рн метрию
Набираю вес на диете
1 ответДобрый день. В последнее время начала замечать, что несколько скинутых килограмм начали снова возвращаться. Каждый день добавляется по 200-400 гр, Хотя я питаюсь правильно, и сладкое-соленое-жареное не ем, воды пью достаточно, двигаюсь тоже.
Здравствуйте, пересчитываете рацион. Вес набирает, если съедаем калорий мы больше, чем тратим. Либо отеки. Проверяйте щитовидную железу - ТТГ и Т4 своб, проверяйте ферритин.
Запоры хронические
5 ответовДобрый день! Мне 65 лет. У меня вытянутый кишечник. Много лет на слабительных. Лечение, назначенное гастроэнтерологами, не помогает. Правильно питаюсь, клетчатка, кефир, отруби, вода- ничего не помогает. Ежедневная гимнастика. Слабительных всё больше и сильнее. Что делать?
Здравствуйте! К сожалению, такие типы запора действительно не легко поддаются коррекции, но есть эффективные и безопасные комбинации препаратов, которые обеспечивают ежедневный стул. Подскажите, сколько дней не бывает стула? Какие препараты сейчас принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пища, желудок
1 ответЗдравствуйте, у меня каждый день проблема с пищей. При моем весе 47, росте 158, я ежедневно питаюсь пищей при норме пол тарелки. Но к моему сожалению, у меня часто возникает ощущение недомогание и тяжесть в желудке
Здравствуйте. Добавьте ферменты к питанию, например Микразим или Креон 3 р в день, 14-21 день. Сделайте УЗИ брюшной полости, ФГДС, биохимию крови, диастазу мочи, копрограмму, кровь на гельминтозы, лямблии, Хеликобактер пилори, методом ИФА.
Низкая масса тела
1 ответдевочка, 18 лет. рост 165 см, вес 45кг. по генетике толстых нет. не могу набрать пару килограммов. месячные с постоянной задержкой. питаюсь 3 раза в день, раз в неделю спорт. что делать? как набрать 3 килограмма?
Добрый день, Мария. Я, семейный нутрициолог, Людмила Лебединская. Для того, чтобы набрать вес, нужен профицит калорий. Для роста 165 см, веса 45 кг базовый метаболизм составляет 1230 ккал. Это минимум необходимый организму чтобы дышать, думать, работать органам. Добавить легкую физическую физическую активность, получается 1660 ккал. Для того, чтобы набрать вес нужно добавить к ежедневному рациону как минимум 300 ккал. В таких случаях рекомендуется оценить текущий рацион и скорректировать его по целевому калоражу.
Постоянные запоры
1 ответЗдравствуйте, не могу нормально ходить в туалет без слабительных и клизм, постоянные запоры, хотя питаюсь нормально. Раньше принимала таблетки пиколакс. Сейчас хочу восстановить кишечник, чтоб он работал самостоятельно. Порекомендуйте пожалуйста, какие-то препараты от...
Здравствуйте! Необходимо обратится на очный прием к врачу для дообследования
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит массы тела
19 ответовЗдравствуйте,мой вес 66 ,был 70 при росте 185,не могу набрать ни одного кг,вес только падает,подскажите какие анализы сдать? Занимаюсь в тренажёрном зале, есть синдром жильбера, питаюсь правильнт, полный бжу,но всё бесмысленно
Да нет, сейчас Ваш организм немного "перестраивается", за счет сжигания висцеральных и париетальных жиров, вес теряется, но мышечная масса растет намного медленнее. За счет этого мы видим "скачки" в весе. Как только организм стабилизирует метаболизм под новые реалии, то вес начнет увеличиваться, через 3-4 месяца (6-7 месяцев от начала тренировок) будет первый скачок веса, далее через 9-12 месяцев и так далее, которые будут сменять периоды стабильного веса.