Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
График работы
1 ответвоспаление коленных суставов, артрит. опухшие колени, болят при ходьбе. надо сделать новые снимки, получить консультацию и рекомендации и план лечения,была травма голеностопа, три месяца был гипс и провели большой курс лечения,но тогда не обратили внимания на коленные суставы .
Здравствуйте. Перед всем тем, что Вы перечислили требуется осмотр травматолога, а не наоборот.
Место работы
1 ответгде теперь работает Коньшин Максим Анатольевич и как записаться к нему на прием?У меня проблема с передними зубами,которая требует срочного решения и я очень хочу попасть на прием к Максиму Анатольевичу
Тут, к сожалению, врядле кто Вам поможет(( . На сайте сотни врачей со всей России. Ищите Вашего доктора, через поисковик Яндекса, например. Или лучьше попытайтесь найти его координаты в клинике,где он работал.
Смена работы
32 ответаРаботаю на градообразующим предприятии уже 21 год. Были какие то продвижения до 2020 года, стал мастером производства. 5 лет без каких то повышений работаю, устал от бумажной рутины и не видно дальнейших перспектив. На работу хожу не охотно, руки опускаются, каждый день как...
Здравствуйте! Ваши сомнения и страхи вполне естественны , уволиться с работы , на которой вы работаете длительное время - это стресс , тк там неизвестность - новый коллектив , может новые обязанности и тд. Скажите , отпуск дает вам возможность отдохнуть и идти на работу в более позитивном настроении? Как у вас дела со сном ? Чтобы для вас это не было таким огромным стрессом , важно расписать все задачи и разделить их на более мелкие действия, это снизит вам и тревогу и даст понимание как двигаться и что делать. Но ваши эмоции перед новым шагов в жизни нормальны!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх работы
1 ответЗдравствуйте, я не могу понять почему у меня ничего не получается на работе, работа связана с пищевой отраслью - изготовление полуфабрикатов, раскатка теста на тескораскаточной машине, машине на которой делают пельмени, не могу понять почему не получается, уже на меня и...
Здравствуйте. Возможно проблема не в том, что не получается именно на данном месте работе. Возможно у Вас присутствует страх неудачи перед любым родом ситуации. Подскажите, это Ваше первое место работы? Были ли подобные страхи на другом месте работы?
От стресса не могу спать, сон 5-6 часов на протяжении полгода, появились нервные тики, паника, тревожность. Устал от этого, тяжело засыпать, стал ипохондриком, сегодня вот выпил валерьянки, потому что была истерика, можно ли совмещать валерьянку с препаратами от...
Здравствуйте, Ануар! Совмещать можно. Вам необходимо проконсультироваться у психотерапевта, который назначит Вам противотревожную терапию, что также поможет наладить сон.
Здравствуйте! Недавно я был на больничном, лечил лакунарную ангину (капали антибиотик внутривенно и потом ещё пью панцеф в таблетках) И в процессе этого лечения пару дней назад случился сильный стресс, сильное потрясение в семейной жизни. После чего, появились проблемы со...
Сергей, здравствуйте! Да, Вы нуждаетесь в препаратах . Начните с приема магния, он расслабляет и хорошо убирает сердцебиение. Например, магнеВ 6 по 1 т 2-3 р в день на 2 недели. Далее можно начать для улучшения сна МЕЛАТОНИН по 1 таб перед сном. Это безрецептурный препарат. Как вариант, еще таблетки ПЕРСЕН для сна. Если эффект от данных препаратов все- таки будет слабоват, то можно посетить НЕВРОЛОГА. И попросить выписать рецепт на АТАРАКС. Он улучшит сон и снимет напряжение. Температура повышается до каких цифр?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обострение остеохондроз шеи
1 ответЗдравствуйте 👋 Меня зовут Марина мне 35 лет. Хронических заболеваний нет,кроме стресса. Работаю в телефоне всегда лежа,и мастером маникюра. Вчера после работы у меня начали болеть мышцы плечи шеи,делала мрт шеи головы нашли остеохондроз шеи. Сосуды проверяла всё в норме....
Здравствуйте! Остеохондроз- это возрастные изменения позвоночника,которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте. Он не болит и не даёт головокружения, об этом вам скажет любой отоневролог. Головокружение по типу неустойчивости, опьянения больше характерно для ПППГ (персистирующее постурально-перцептивное головокружение), которое часто развивается на фоне повышенной тревожности. Скачки АД, пульса также характерны для тревожного расстройства. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы оценить уровень тревоги https://psytests.org/depr/hads-run.html
Задержка менструации после ковид/стресса
10 ответовДобрый день! Уже несколько месяцев постоянно болею орви и тп. Ребенок приносит со школы и я с ней болею каждый раз. А в конце декабря болели очень долго, 3 недели. С января начались постоянные осложнения у меня , видимо от препаратов, то желудок ( у меня был эрозивный...
Добрый вечер. Сначала надо сделать узи. Задержка вероятнее всего из за отсутствия овуляции. А овуляции не было из за частых болезней, стресса.Организм всегда в первую очередь блокирует овуляцию. Сделайте узи и будет понятно
Нарушение сна после стресса
17 ответовПосле тяжелого эмоционального стресса появились нарушения со сном. Поздно вечером голова не отключалась, мог всю ночь не спать; либо сон был очень поверхностным и некачественным. Эмоциональные или какие-то активные события в течение дня (встречи, поездки, фильмы) усугубляли...
Здравствуйте Я думаю, ваша нервная система восстановилась не до конца, что и проявляется нарушением сна. Вам нужно вернутся к антидепрессантам и принимать полным курсом, то есть до улучшения состояния плюс ещё 6 месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поверхностная вена на виске стала виднее и немного вздулась после затяжного стресса Что можно предпринять, и может ли вена восстановиться?
Доброе утро, Елена. Если вена мягкая, не красная не горячая, без сильной боли и уплотнения ничего опасного здесь не вижу. В похожих случаях рекомендуют на 1-2 недели снизить нагрузку, нормализовать сон меньше трогать и массировать это место. Иногда помогает прохладный компресс на 5-10 минут 2-3 раза в день. Если есть ощущение пульсации или распирания после тревоги это тоже укладывается в сосудистую реакцию Да, со временем такая вена может стать менее заметной, когда уйдет стресс и сосудистый тонус восстановится. Но если она изначально расположена поверхностно, полностью исчезнуть может и не получится. Желаю Вам здоровья!