Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Преддиабет
3 ответаХочется сбалансированный рацион с постепенным уменьшением сладкого и мучного так как есть лишний вес. Резко бросать сложно, неоднократно пытался, но это увеличивает стресс и уровень тревоги, а тревогу хочется заесть
Здравствуйте. у вас 3 приема пищи, полноценных, без перекуса. Сначала переведите свои сладости - на утро, обед. Потом убирайте с обеда, оставляя только на завтрак. и потом снижайте за завтраком. Сладости по калорийности - 5-10% от суточного калоража за завтраком допустимо.
Сыну 5 лет, рост 120 вес 21. Слабость постоянная, боли в ногах, не ест нормальную еду, от мясо рвотный рефлекс даже от вида. Рацион очень сжат. Лечили лямблии, улучшений нет.
Лучше конечно витамины группы В пить в комплексах, т к при изолированном приеме одного из витаминов группы В, может случиться дефицит других групп витаминов В. В вашем случае я не вижу особо выраженных дефицитов, поэтому возможно обратить внимание на комплекс мультивитаминов Допельгерц киндер в виде жевательных пастилок, там оптимальный состав по уровню витаминов группы В и фолиевой кислоты, возможно принимать этот комплекс утром, а препараты железа( возможен прием мальтофера (в дозе при латентном дефиците железа) вечером через 1-1,5ч после еды, соблюдать интервал между молочными продуктами не менее 2ч. Что касается совместимости витамина В12 и фолиевой кислоты, эти витамины совместимы, напротив при дефиците одного из них, может снижаться всасывание другого. Также если ребенок не кушает мясо, может не хватать белка, можно дополнительно рассмотреть прием белковых смесей( это может быть Нутринидринк с пищевыми волокнами лечебное диетическое высококалорийное питание для детей старше 1 года). Необходимо конечно стараться приучать ребенка к новым продуктам и расширять рацион, лучше, чтобы все необходимые витамины и минералы он получал из питания, а не из БАДов.
Я никак не могу похудеть
1 ответЯ никак не могу похудеть, хотя много двигаюсь, стараюсь контролировать свой рацион и хорошо сплю. Но при этом мой вес стоит на месте, меня это очень сильно смущает и раздражает
Здравствуйте. Причин набора веса может быть несколько. Рекомендации по снижению веса также могут быть разными, чаще всего в комплексе питание, активность, сон, фармпрепараты при необходимости. Рекомации меньше есть и больше двигаться не всегда могут быть эффективными. В подобных случаях рекомендуется консультация диетолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго дня. Выполнили операцию по лигированию вен пищевода. На три недели выдали инструкцию по питанию: пища без кусков и комков. Помогите, пожалуйста, составить примерный рацион питания на ближайшие 3 неделели.
Ярослав, я не увидела в инструкции к этому препарату четко оговоренных правил приема. Поэтому, думаю, вполне возможен вариант измельчения таблетки между двумя ложками или ступкой, разбавление его водой и прием препарата в таком виде. А витамин В6 принимаете в инъекциях?
Запах и зуд
1 ответОвчарка 4 года, вокруг соска тёмное пятно, чешется и грызет себя, недавно начался специфически запах, начал чесать глаза, шерсть выпадает активно, питается хорошо, свою еду не даем, рацион не меняли.
Здравствуйте. Собаку надо отвезти на осмотр и соскобы с кожи, желательно к дерматологу.
Собака чихуа 4 года, вес 2.4 кг. Месяц назад вышли камни из мочеточника и мочевого пузыря в результате лечения без операции, по рентгену и PH мочи - 6 лечащий врач предполагает камни оксалатного типа. После лечения направлены к диетологу для составления лечебного рацион, так...
Рекомендуемая доза цитрата калия 45-75 мг на кг веса 1-2 раза в сутки, на ваш вес это от 108 до 180 мг до 2 раз в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь у ребенка
6 ответовЗдравствуйте, ребёнку 11 месяцев,вчера вечером осыпало спину,сегодня живот,ничего нового в рацион не вводили,кроме того,что стали пить мультафен т.к гемоглобин 91,подскажите пожалуйста что это может быть
Здравствуйте,сколько пьете мультафен?
Помогите, составить диету после после перенесенного covid delta в среднем тяжёлой форме. Нужен рацион на неделю -стол диета. Начал сильно набирать вес. Прошло после выписки 5 дней. Набрал 3 кил-грам
Добрый день составление индивидуального рациона на 7 дней - 1000₽
Введение Прикорма
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста как правильно вводить тыкву в рацион 4,5 месячного малыша ? С чем смешивать или можно давать только ее? Можно ли вместе парить овощи когда только начинаешь вводить новый овощ?
Здравствуйте. Как и любой новый продукт по принципу постепенности. Начинать с 1/2 чайной ложки, постепенно увеличивая до нормы в течение недели. Лучше новый продукт давать в первой половине дня, чтобы удобнее было отследить возможную реакцию на продукт. В перетёртом виде (пюре). Второй продукт только через 2 недели от первого. Впервые вводимый продукт необходимо термически готовить отдельно и давать отдельно. Так Вы точно отследите на что, в случае какой-либо реакции, конкретно реагирует ребенок. Если ребенку не понравилась новая пища - не торопитесь от нее уходить, пищевой интерес только формируется и в дальнейшем ребенок полюбит, возможно, тот или иной продукт, который сразу не зашел.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 2г 8 мес не есть мясо, овощи и фрукты. Раньше ел, в настоящее время на протяжении 3 месяцев отказывается, в основной рацион входят: рис, макароны, гречка, куриная лапша и все!
Здравствуйте! Не было стрессов за эти 3 месяца ? Анемию исключена? Ребёнок разговаривает ? Зубы врачом осмотрены ?