Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в коленном суставе
11 ответовБолят коленные суставы правый больше левый меньше,мне 30 лет,болеть начали после того как пошла на фитнесс,имею избыточный вес тела,заметила что во время выпадов болят колени или когда поднимаюсь по ступенькам,работа сидячая
Здравствуйте. Рекомендую выполнить МРТ для оценки внутрисуставных структур: менисков, связок. Возможно, боли связаны с их патологией из-за лишнего веса и неправильно распределенной нагрузкой на суставы. Сейчас рекомендую ограничить занятие фитнесом. Возможно занятие лишь легкой гимнастикой (лечебной) для коленных суставов.
Почему болят мышцы ног ?
2 ответаБолят мышцы ног очень сильно (боли ноющие ) 4 дня , к вечеру усиливается боль , временами в икрах стреляет , работа сидячая в 2006 году был перелом таза. Подскажите пожалуйста , какие могут быть причины или какие анализы можно сдать ?
Здравствуйте. Изначально, видимо, надо осмотр невролога.
Отсутствие сил и лишний вес
1 ответЗдравствуйте. Всю осень ощущаю слабость. Появились частые простуды. Выпадают волосы. Имеется лишний вес ,рост 169 ,вес 85. Не получается похудеть, ограничиваю сладкое и мучное. Но вес прыгает+-3 кг. А также появляются отеки . Работа сидячая -бухгалтер.
Здравствуйте Вероятно вы описываете дефицитные состояния. В подобной ситуации рекомендуют обследование на анемический профиль: гемоглобин, ферритин, витамин в12, фолиевая кислота, ОЖСС, траснферритин, а так же витамин Д Анемия или скрытый железодефицит часто дают усталость, выпадение волос, простуды, ломкость ногтей, сухость кожи Что касается избыточной массы тела, если вы соблбдаете дефицит калорий и присутствует физическая активность, то рекомендуют исключить гормональные нарушения у эндокринолога, отеки возможно связаны с сидячей работой, но почечные проблемы так же важно исключить, сдать анализ мочи, кровь на креатинин, мочевину При необходимости можно обсудить с врачом применение препаратов для похудения. Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, прошу дать консультацию по заключению. Конкретных жалоб нет, если прислушиваться к телу то: еле заметные покалывания, подергивания мышц в разных частях тела, редко трудность полного вдоха, Примущественно сидячая работа, после днее время сижу меньше
Хорошо, что анализы в норме. Проконсультируйтесь с психотерапевтом. Возможно потребуется приём противотревожных препаратов, антидепрессантов, психотерапия.
Идет кровь после туалета
1 ответПосле туалета немного кровит на бумаге а иной раз прям каплями капает немного торчит что-то с заднего прохода нужно каждый день менять нижнее белье иной раз побаливает живот работа сложная но не сидячая работаю сутками
Виктор скорее по вашим симптомам у вас геморрой, нужна очная консультация хирурга или проктолога. Небольшие кровотечения постепенно могут привести к анемии, не тяните обращайтесь к докторам.
У мужа болит поясница
8 ответовК какому врачу обратиться и какое обследование сделать ? Нужен ли рентген ? С какими исследованиями лучше прийти к врачу для экономии времени ? У мужа (34года) уже давно болит поясница , сейчас усилилась и вообще не проходит. Работа сидячая .
здравствуйте нужно исключать почки и позвоночник. сдайте общие анализы мочи и крови. если они в норме, значит причина в позвоночнике. в идеале МРТ поясничного отдела, если нет возможности МРТ, можно рентген и к неврологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается похудеть
1 ответУ меня есть лишний вес, хочу сбросить 10 кг, но работа сидячая а питание подобрать себе не могу. Спортом занималась,в основном кардио, но не получается похудеть. Сидела на диетах , но не жёстких. Результат макс.-3 кг.
Здравствуйте, пишите в личные сообщения, чем смогу помогу
Боль в копчике
6 ответовБеспокоит резкая боль в копчике при сидении и вставании (больше при вставании) в течении полу года.Травм не было, других жалоб нет. Работа сидячая- швея. Живу в посёлке, врачей-специалистов в доступе нет.Может вы мне что-то посоветуете
Здравствуйте! Чаще всего описанными жалобами проявляется кокцигодиния, связанная с постоянной компрессией мышц и связок области копчика при длительных статических нагрузках. Для сидения можно использовать специальную ортопедическую подушку, посмотреть на маркетплейсах. По лечению обычно рекомендуется прием нпвс и миорелаксанта +профилактические мероприятия. Одна из используемых схем терапии выглядит так: Таб.Теноксикам 20 мг 1 таб 1 р/д 5-7 дней+ капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д утром натощак 5-7 дней; Таб.Тизанидин 2-4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней. Также при хроническом болевом синдроме назначается антидепрессант с противоболевым эффектом, например, амитриптилин, назначается врачом очно, тк является рецептурным. Назначается массаж, занятия ЛФК для позвоночника(можно посмотреть упражнения по бубновскому, по фишеру, по шишонину), из физиотерапии можно рассмотреть ударно-волновую терапию(но после того как болевой синдром уменьшится или пройдет).
Не могу похудеть после родов
3 ответаЗдравствуйте, во время беременности набрала вес до 73 кг, сейчас удалось сбросить вес, но вышла на работу, ратаю юристом, в основном сидячая работа, за год опять 73 кг, и самостоятельно не получается сбросить вес, можете мне помочь
Здравствуйте. Диета плюс физические нагрузки вам в помощь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подбор диеты с учётом заболеваний
12 ответовУ меня несколько хронических заболеваний,хотелось бы подобрать лечебную диету с их учетом. У его гастрит,остеопороз,повышенный холестерин,начальная стадия атеросклероза и артрита. Работа сидячая,поэтому склонность к запорам. Рост 158,вес 48. ПОХУДЕНИЕ НЕ ТРЕБУЕТСЯ!!!
Здравствуйте ! Напишите мне на почту (контакты в профиле), вышлю вам анкету и напишем вам рекомендации по питанию + консультация.