Подбор диеты с учётом заболеваний — вопрос №152995

Question

Подбор диеты с учётом заболеваний — вопрос №152995

Лия, Тверь

842 просмотра

18 августа 2019

У меня несколько хронических заболеваний,хотелось бы подобрать лечебную диету с их учетом. У его гастрит,остеопороз,повышенный холестерин,начальная стадия атеросклероза и артрита. Работа сидячая,поэтому склонность к запорам. Рост 158,вес 48. ПОХУДЕНИЕ НЕ ТРЕБУЕТСЯ!!!

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

11 ответов врачей

Пожаловаться

Карабекян Аида Георгиевна, 18 августа 2019

Педиатр, Врач УЗД

Здравствуйте! По возможности загрузите сюда Ваши анализы и результаты обследований.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Куренкова Лика, 18 августа 2019

Ветеринар

Здравствуйте. Сейчас какое питание

Пожаловаться

Авдеева Татьяна, 18 августа 2019

Гинеколог, Инфекционист, Педиатр

Учитывая повышенный холестерин исключаем всё сладкое, мучное. Хлеб можно ржаной, белый хлеб исключаем. При остеопорозе следует уделять больше внимания натуральным кисломолочным продуктам без добавок, а также продуктам, богатым клетчаткой ( овощи, зелень, фрукты, ягоды) , низкоклейковинные крупы (рис, гречиха, просо), а также бобовые (любая фасоль, чечевица) , яйца. Что предпочесть из мяса: нежирную говядину, курицу, индейку. Рыба – желательно морская, нежирная. Не рекомендованы вам: колбасы, копченое мясо и рыба, селедка, сало.Кушайте не менее 5 раз в день . 3 основных приёма, 2 перекуса. Между приёмами пищи 2-3 часа, в том числе и до сна. Пейте больше воды из расчёта 30 мл на 1 кг вашего веса. Будьте здоровы и берегите себя!

Пожаловаться

Азметдиновна Маргуба Карабаева, 18 августа 2019

Педиатр

Здравствуйте! Тут важен строгий прием пищи по режиму, исключение кофеина, газировки, трансжиров, максимум клетчатки,антиоксидантов омега 3 жирэоные кислоты, кальций,
Чистой воды без газа 30 мл на кг веса в сутки стабильно но не менее 10 12 стак в день

Пожаловаться

Мартиросян Яков Ашотович, 18 августа 2019

Хирург

Лилия , здравствуйте !
Лучшим Вашим диетологом является Ваш внутренний голос, в плане того, что бы Вам поесть !
От Вас требуется только немного соблюдать чувство меры : отходить от стола с совсем небольшим чувством голода !
Ваши антропометрические данные позволяют Вам не прибегнуть к посторонней помощи !
Уверен, что всё у Вас будет хорошо !
Удачи Вам !
Если Вы всё же поступите не так как я советую , а иначе , то хотя бы запомните мой совет, думаю , что он Вам пригодится когда Вы проникнете в далеко несовершенный и без перспективы , что когда - либо станет совершенным, мир диетологии !

Пожаловаться

Фурманова Елена Александровна, 18 августа 2019

Педиатр

Здравствуйте пришлите пожалуйста фото анализов на почту

Пожаловаться

Кущ Елена Владимировна, 18 августа 2019

Диетолог, Терапевт

Лия, добрый день. Согласна с коллегами - стоит посмотреть своими глазами на анализы.
По питанию - остеопороз питанием не остановить, нужно лечение. Питание только плюсом.
холестерин - в 1 очередь углеводы уменьшить, быстрые углеводы убрать + наладить отток желчи ( вот тут можно пытаться и питанием - питание строго в одно и то же время, обязательно правильные жиры в каждый прием пищи + источники омега 3 )
артрит - сложнее. но можно приостановить. Убрать пасленовые + костный бульон. Он же, кстати, и есть основная диетологическая рекомендация при остеопорозе.
Лия, сидячая работа - тут нужно менять однозначно двигательный режим - неподвижный образ жизни - это всегда остеопороз ( эволюционно: не двигаетесь = не нужны крепкие кости = вымывается кальций)
Просто ать кальций и вит Д = и кальций тут же отложиться в виде кальцинатов на стенке сосудов, в атеросклеротических бляшках и на клапанах. нужны источники вит К2.
Запоры - могут привести к полипозу и дивертикулам толстой кишки ( на этом фоне растут онкориски по толстому кишечнику)
Псилллиум будет решать сразу несколько вопросов - холестерина, запоров
Мое мнение - при 5 разовом питании можно только заработать инсулинорезистентность и панкреатит, а не решить проблемы с оттоком желчи.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Вес не уходит

1 ответ

8 часов назад

699.00 р.

Мария, Москва

Концентрат пищевой орсофит и редуксин

1 ответ

сегодня, 00:10

Олеся

Ребенок поправился.

2 ответа

вчера, 10:31

700.00 р.

Евгения

Лишний вес

3 ответа

4 апреля

899.00 р.

Наталья, Савинский

Не могу набрать вес

1 ответ

3 апреля

800.00 р.

Наталья

Вопрос закрыт

Полезное питание

1 ответ

3 апреля

Толик

Вопрос закрыт

Быстрый набор веса

1 ответ

3 апреля

Анастасия

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Блажко Алёна, 18 августа 2019 · Accepted Answer · 2019-08-18T11:41:07+03:00

Пожаловаться

Блажко Алёна, 18 августа 2019

Диетолог

Здравствуйте ! Напишите мне на почту (контакты в профиле), вышлю вам анкету и напишем вам рекомендации по питанию + консультация.

Принятый ответ

Accepted Answer · 2019-08-18T11:51:03+03:00

Здравствуйте! Для начала необходимо подобрать адекватное лечение Ваших заболеваний, а потом все поддерживать диетой. Без нормализации уровня холестерина, заместительной терапии остеопороза и гастрита питание не поможет