Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Часто беспричинно испытываю состояние тревожности,невроз.
Хотела бы,чтобы мне назначили какие-либо лекарства с которыми мое состояние нормализуется,так как справляться самой становится все труднее
Здравствуйте, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, при беспричинной фоновой тревоге , которая мешает вам комфортно существовать можно предполагать ряд расстройств невротического спектра, в таком случае прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; в подходах к терапии же принято 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( препараты рецептурные ), курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Только что закончила прием селектры, беспокоило тревожное расстройство. Хотела бы принимать магний для снижения тревожности и стресса, расслабления организма перед сном. С самим сном проблем нет
Здравствуйте!
Магний имеет множество солей, и некоторые из них лучше усваиваются или лучше подходят для нервной системы
Для борьбы с тревогой часто рекомендуют следующие формы:
📌Магния глицинат ( хелат) - считается одной из лучших форм для воздействия на нервную систему. Хорошо усваивается, редко вызывает слабительный эффект
📌 Магния цитрат обладает хорошей биодоступностью. В более высоких дозах может оказывать легкий слабительный эффект . Подходит, если также есть склонность к запорам
📌Магния таурат содержит таурин, который также положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и обладает успокаивающим действием на ЦНС
❗️Важно избегать оксид магния , так как он плохо усваивается и в основном используется как слабительное
Курс приема магния обычно длится 1-2 месяца , после чего рекомендуется сделать перерыв
Часто рекомендуют начинать с 300–400 мг элементарного магния в день
Магний глицинат можно принимать независимо от еды. Если выбрали цитрат , лучше принимать его с небольшим количеством пищи, чтобы минимизировать риск расстройства желудка
Добрый день! Посоветуйте пожалуйста безрецептурные препараты против тревожности, её физического проявления. Когда-то принимала феназепам по одной таблетке в день, но сейчас пока не готова начинать терапию
Здравствуйте!
Все доказанные противотревожные препараты рецептурные:
Можно попробовать магний б6 он несколько снизит напряжение нервной системы;
Или стрессовит, он комплексный препарат с успокоившими составом, есть так же в нем магний;
Параллельно нужно делать аутогенные тренировки(релаксация):
Диафрагмальнре дыхание
Аутотренинг по шульцу, все эти методы хорошо описаны в интернете!
Будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Принимаю Атаракс по назначению невролога от тревожности. Сегодня поднялась температура 37 и болит горло, решила пропить курс противовирусных. Совместим ли Атаракс с противовирусными, например, с Ингавирином?
Добрый день! Можно ли совмещать Атаракс и Анаприлин? Атаракс назначил невропатолог против тревожности. Анаприлин помогает при приступах и панических атаках, блокирует высокий пульс и давление, принимаю ситуационно.
Психиатр прописал Эсциталопрам для лечения тревожности. Дома прочитала, что он усиливает эффект лекарственных средств, влияющих на свертывание крови. Принимаю ксарелто (ФП). Идти к врачу, просить заменить препарат?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошло более 4 недели с последнего ПА, принимала Кок, подскажите что значит результата ХГЧ «<1», кровотечения отмены были (сделала хгч из-за тревожности и побочек от таблеток)
Здравствуйте! ХГЧ менее 5 говорит об отсутствии беременности. У Вас он 1, значит беременности нет. Если регулярно принимаете КОК, то беременности не может быть, у них очень надёжная степень защиты
Добрый день. Ребенку 11 лет, интеллектуально развит, но ребенок очень вялый, апатичный, склонен к тревожности, с младшего возраста страдает тиками, очень привязан к матери, сложно заводит друзей.
Каждый день беспричинно испытываю беспокойство, периодами чувства беспокойства и тревожности становятся невыносимыми и обычно это длиться около 2-4 недель с постоянной периодичностью, т.е. раза 4 вгод
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, появился дискомфорт в груди после стресса
Начитался про тромб легкого(понимаю что дискомфорт скорее всего от тревожности но страх после «статей интернета» не отпускает)
21г муж