Что вас беспокоит?
Ципралекс и триптофан
Подскажите пожалуйста, можно ли пить совместно Ципралекс 10 мг И 5-HTP комплекс триптофан По 1 таб 2 раза в день ? От тревожности и панических атак
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Принимать эти препараты вместе не стоит, т.к. возрастает риск серотонинового синдрома и других побочных эффектов. Здесь надо подбирать дозу ципралекса. Триптофан Вам не нужен. Ваше состояние должно быть стабильным на одном ципралексе.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Триптофан относится к БАД, производство которых не проходит под строгим контролем, поэтому нельзя однозначно утверждать о концентрации триптофана в данном комплексе. К совместному приему препараты не рекомендованы.
В лечении тревожности препарат должен работать с тем серотонином, который уже есть в мозге, поэтому при недостаточном эффекте Ципралекса в текущей дозе, при условии, что она принимается более 4-х недель, обычно рекомендуется повышение дозы до 15-20 мг.
Принятый ответ
Здравствуйте! Как долго вы принимаетет ципралекс в дозировке 10мг? Совместный прием антидепрессанта из группы СИОЗС, к которым относится ципралекс, с триптофаном противопоказан из-за риска развития серотонинового синдрома.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Данные препарат совмещать нельзя из-за риска развития серотонинового синдрома. Желательно оставить только антидепрессант и к нему транквилизатор для купирования тревоги.
Принятый ответ
Здравствуйте . Нет принимать не нужно! Лучше увеличить дозу ципралекса если ее недостаточно. Противотревожные препараты назначить тералиджен например. Вам что то назначали от тревоги и для сна? Уточните информацию.
Со сном проблем нет. Пью только Ципралекс и все
А с какой целью триптофан хотите принимать?
Здравствуйте, нельзя, не безопасно. А почему вообще решили добавить данный препарат к антидепрессанту и как себя чувствуете в целом на фоне лечения, сколько недель антидепрессант в Даной дозе принимаете?
Здравствуйте. Все, что вы описываете лечится и корректируется, не волнуйтесь. Давайте попробуем вместе разобраться, задам ещё уточняющие вопросы в конце. Хочется начать с того, что ваша проблема основана на мыслительном процессе. Все тревоги, страхи, беспокойства- это продукт ваших мыслей, рефлексов, оценок. Если сейчас стратегия терапии сводится только к медикаментам,то с этим не работает ни одна таблетка, но они могут быть использованы в комплексе. Поэтому попробуйте хорошо взглянуть на стратегию своей терапии, потому что вы заинтересованы в этом как никто другой,и подойдите к этому наилучшим образом, чтобы это было эффективно. Лучший вариант и золотой стандарт лечения тревожно-фобических расстройств, это антидепрессант+работа с психологом. Так вы и на уровне биохимии себе поможете и проблему решите навсегда,а не временно. Главное чтобы специалист (психолог/психотерапевт) разбирался,имел практику работы, в рубриках МКБ 10. Нужна именно качественная работа, важно не путать это с бессмысленными разговорами, дыханием,заземлением и релаксацией. Хороший специалист использует правильный протокол работы с вашим состоянием, который включат множество моментов и поведенческих и когнитивных, это не раскапывать не существующие травмы клиента. Всегда уточняйте с чем специалист работает
А ещё начните читать книгу Роберт Лихи "свобода от тревоги"
+
Я сейчас вам дам упражнение, которое нужно использовать при панике(это единственное упр. которое будет иметь именно терапевтический эффект). Но сперва немного расскажу вам о панике, чтобы вам было менее страшно
Паническая атака это очень простой физиологический процесс. Это выброс адреналина в вашу кровь, от вашего испуга какого либо своего ощущения. А до испуга, идёт ваша интерпретация этого ощущения. Проще сказать , что это выброс адреналина происходящий во время вашего мыслительного процесса (кстати именно поэтому нет смысла лечить атаки таблетками) это поведенческая проблема. Атака не опасна и она не
приводит к смерти. От нее невозможно заболеть или умереть.
Она не вредит работе вашего сердца. Ничего не изнашивает. Сосуды и прочее не страдает
Если вы хотите решить проблему панических атак,то вам нужно:
1. Понять, что она безопасна. Это факт. И перестать от нее бежать
2. Понять, что Ваш организм здоров, такие выбросы адреналина это ЗДОРОВАЯ РЕАКЦИЯ если человек себя пугает
3. Далее при ПА вы проживаете это состояние и
никуда не убегаете и не пытаетесь себя спасать от мнимой угрозы. Т.е если вы будете себя спасать (пить таблетки, звонить в скорую, сидеть и думать что это вас убивает,то вы никогда не избавитесь от паники)
Если вы начнёте спасаться при панической атаке или купировать ее, вы будете
показывать мозгу, своим поведением, что есть угроза, а он в
свою очередь будет активировать ещё больше вегетативную
реакцию(а это ваши ощущения в теле) и это замкнутый круг не разорвется
Ваша задача при панической атаке и тревожности идти НА
нее,а не убегать. И помнить, что это неприятно,но не смертельно
Можете попробовать в этот момент разозлиться и сказать «Давай, еще сильнее,
что-то как-то слабенько!»
Ничего не бойтесь! Это физиологический здоровый процесс не связанный ни с какой болезнью. Так работает тревога и адреналин в тревожном расстройстве
Если вы будете думать:
«Только бы выжить, только бы не умереть»
«Зачем сильнее?
Нет, нет, я не хочу этого. Мне страшно, лучше пойду все это запью корвалолом»
- то вы ещё долго будете в неврозе
От ПА не умер,не заболел и не сошел с ума ни один человек в мире.
Вам нужно понять, что чем сильнее вы боретесь с панической
атакой, чем больше вы её не допускаете, тем сильнее
становится ваш страх. По- другому это не работает и таблетки никогда не вылечат паническое расстройство. Постепенно при правильном вашем поведении , атаки будут происходить реже и совсем
сойдут на нет. Потому что вы измените рефлекс и привычку. Сейчас вы научились и привыкли себя пугать.
Это одно из упражнений. А по хорошему, нужно пройти этот путь с грамотным психологом, для того, чтобы было проще всё это реализовать и быстрее справиться
Похожие вопросы по теме
- 25 Апреля 20215 ответов
- 19 Августа 20226 ответов
- 28 Октября 202220 ответов