Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предобморочное состояние
5 ответовПосле тренировки/подхода. Бег/фитнес, при снежении пульса наступает предобморочное состояние. во время самой нагрузки все хорошо. Пример: бег в пульсовой зоне 135уд/м 10 мин, после пробежки, при ходьбе пульс востанавливается и в районе 80-90уд/мин становится плохо: шум в...
Здравствуйте. Ваши симптомы после тренировки могут быть связаны с резким падением артериального давления или недостаточным восстановлением после физической нагрузки. Несмотря на нормальные результаты ЭКГ, УЗИ сосудов и рентгена шейного отдела, важно рассмотреть несколько стратегий и возможных причин: 1. **Ортостатическая гипотензия**: Резкое снижение артериального давления при переходе из положения лёжа или сидя в положение стоя, либо при снижении физической активности после нагрузки. 2. **Синдром вазовагальной реакции**: Реакция нервной системы на физическую нагрузку, сопровождающаяся расширением сосудов и снижением сердечного ритма. 3. **Гипогликемия**: Низкий уровень сахара в крови, который может возникать после интенсивной физической активности. 4. **Электролитный дисбаланс**: Нарушение баланса натрия, калия и других электролитов в организме. ### Рекомендации: 1. **Плавное завершение тренировки**: - Постепенно снижайте интенсивность нагрузки перед завершением тренировки. Например, после бега переходите на медленную ходьбу в течение нескольких минут. 2. **Гидратация и электролиты**: - Пейте достаточно воды до, во время и после тренировки. - Рассмотрите возможность употребления напитков, содержащих электролиты, особенно если вы много потеете.( Такие как вода ReO или Регидрон). 3. **Питание**: - Убедитесь, что ваш рацион сбалансирован, особенно перед тренировкой. Употребляйте легкие углеводы и белки для поддержания уровня энергии. 4. **Регулярное наблюдение за симптомами**: - Ведите дневник, записывая свои тренировки, питание, уровень гидратации и симптомы. Это поможет определить закономерности и возможные триггеры. 5. **Проверка уровня сахара и электролитов**: - Проверьте уровень сахара в крови и основные электролиты (натрий, калий) перед и после тренировки, чтобы исключить их дефицит. 6. **Консультация с врачом**: - Обсудите свои симптомы с терапевтом или кардиологом. Возможно, потребуется более детальное обследование, такое как тест на наклонном столе (tilt-table test) для диагностики ортостатической гипотензии или вазовагальных реакций.
Забитое состояние
31 ответОколо 5-6 лет преследует плохое состояние. Если стараться описать, то как будто нет насыщенности и легкости в голове, мало энергии, ленивость. Небольшое напряжение сдавливает голову по бокам и напрягаются мышцы лица. К этому прибавляются симпотомы тревоги, утомляемости,...
Здравствуйте, какие препараты принимали, напишите пожалуйста, анализы сдавали? Нет ли дефицитов? Сахар, гормоны щитовидной железы проверяли? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Здравствуйте. У моей мамы ишиас, воспаление седалищного нерва и она не может ходить. Все уколы и лекарства которые ей прописали врачи не помогают, продолжает болеть бок и часть спины. Помогите пожалуйста - что еще можно предложить для лечения. Ко врачу она пойти не может, она...
Добрый день! В подобных случаях как правило могут быть использованы такие препараты как НПВС( обезболивающие и противовоспалительные), миорелаксанты( для уменьшения мышечного спазма). Как одна из возможных схем терапии в подобных случаях, может включать следующие препараты: Одновременный прием всех препаратов: таб. Ксефокам рапид 8мг по 1 таб-2 раза в день - 3 дня, затем по 1 таб в сутки -5-7 дней ( строго после еды) + Сирдалуд 2-4 мг на ночь-10 дней + Для защиты желудка: таб. Нольпаза 20мг на все время лечения, за 1 час до еды При сохраняющемся болевом синдроме-габапентин по 300 мг 1 раз в день-3 дня,затем по 300 мг 2 раза в день-3 дня,затем по 300 мг 3 раза в день до купирования болей( до 1 мес) Отменять в обратном порядке. Обращаю внимание, что некоторые препараты имеют противопоказания и указанная схема приведена для ознакомления
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Розовые пятна у ребенка и мамы
6 ответовЧерез 2 дня после температуры появились пятна на лице у ребенка, 4.5 года. В садике карантин по ветрянке. Думали началось. Но нет, педиатр сказала, что не знает, что это. Появились на попе, кистях, локтях. Через 2 дня после начала у мамы появились такие же на кистях
Вам надо вызвать терапевта на дом для себя Провести тест на ковид Пока с людьми лучше не контактировать Кровь ПЦР на энтеровирус Полощите горло хлоргексидин
Состояние горла
10 ответовДобрый день, уважаемые врачи. Посмотрите пожалуйста состояние моего горла, особенно те места которые я отметила. Горло само не болит, по задней стенки стекает слизь (это уже лечу). Фото приложу несколько.
Здравствуйте. Слизистая ротоглотки розовая. По фото нет признаков активного воспалительного процесса. Если симптомов со стороны горла нет, то прицельного внимания не требуется. Вы обвели обе небные миндалины с небными дужками. Каким образом они вас беспокоят? Как давно стекает слизь по задней стенки глотки? Какое лечение получаете и по поводу какого диагноза?
Нервозное состояние
1 ответВ голове что то как будто сжимается и кажется что вот вот случится удар.Такие состояние очень беспокоят!Перед важными встречами,в магазине,при общении с людьми.Уже 4 года мучаюсь.Помогите пожалуйста.
Проведите курс фенибута или анвифена по 250 мг три раза в день в течение двух месяцев.Начните с дозы 250 мг на ночь с последующим постепенным повышением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пьяное состояние
26 ответовЗдравствуйте! Уже больше полугода беспокоит состояние как будто выпила, как будто всё происходящее не реально, я как в мультике. Скажите пожалуйста какие обследования пройти и что это такое может быть.
Можно пропить Фезам, но я больше склоняюсь к психогенным причинам Вашего состояния. Если по анализам значимых изменений не будет, то лучше обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Добрый день! Малышу 11 месяцев, всей семьёй заболели. Температура у мамы 38 и более, можно ли пить жаропонижающее и сколько раз? И может у малыша температура сбиваться из за того, что мама принимаем жаропонижающее?
Здравствуйте! Мама может принимать парацетамол и ибупрофен (Нурофен) во взрослой дозировке без вреда для малыша. Нурофен до 4 раз в сутки, парацетамол до 6 раз в сутки. У ребёнка при этом температура не будет снижаться, лекарства на него таким образом не действуют.
Здравствуйте, у меня были очень насыщенные и волнительные две недели, счастливые, но немного стрессовые, за которые я сильно устала. И 3 дня назад в машине, глядя в телефон, показалось, что почувствовала ауру (у меня бывает редко мигрень с аурой, последняя была неделю назад)....
Полина, здравствуйте! Без рецепта можно купить мало что. Попробуйте купить афобазол-ретард и принимайте его 1 раз в сутки в течение месяца + на ночь магне В6 по 2 табл на ночь. Если эффекта не будет в течение недели, то Вам надо будет обратиться к врачу для уточнения диагноза и назначения рецептурных препаратов + проведения обследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние разбитости и нереальности
7 ответовЗдравствуйте, у меня были очень насыщенные и волнительные две недели, счастливые, но немного стрессовые, за которые я сильно устала. И 3 дня назад в машине, глядя в телефон, показалось, что почувствовала ауру (у меня бывает редко мигрень с аурой, последняя была неделю назад)....
Здравствуйте, вам необходимо начать приём противотревожных препаратов, можно попробовать тералиджен, начиная с 1/4 т утром и в обед,а на ночь 1/2 т, через 2 дня, 1/2 т утром и в обед, на нось целую, при недостаточном эффекте, повышаем до 1 т 3 раза в день, прием месяц. Также необходимо выполнить мрт головного мозга, ничего страшного в этом нет. + вам показана консультация психотерапевта, думаю на фоне психотерапии вам станет гораздо лучше и вы сможете пройти обследование.