Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и страх
15 ответовПодскажите пожалуйста, что делать. Постоянный страх, тревога, тремор по всему телу, кружится голова, как будто сейчас отключусь. Ощущение что внутри все болит, жжёт, тошнит, пульс до 130 скачет. Проверялась, врачи говорят все нормально. Единственно небольшая анемия. Так можно...
Здравствуйте. Это все симптомы тревожного расстройства. Вам необходимо очно посетить психотерапевта для осмотра и назначения противотревожной терапии. Пока можно начать фенибут 1т 3р/д , магний 2т 3р/д 1 месяц.
Тремор и тревога
11 ответовЗдравствуйте! Периодически присутствует тремор, может быть на ровном месте, бывает тревога, может появится утром после пробуждения, так же есть слабость, сдала анализы (результаты во вложении). На данный момент принимаю Чарозетту и Достинекс. Менструация в первые 3 месяца...
Здравствуйте По анализам: 1. Снижен витамин Д Восполнить его рекомендуют по одному из вариантов: 1). 7000-8000 МЕ ежедневно в течение 4 недель (14-16 капель вигантола/аквадетрима или фортедетрим 4000 МЕ по 2 капсулы) 2). 50000 МЕ один раз в неделю в течение 4 недель (100 капель вигантола или аквадетрима; или девилам 50000 МЕ по 1 таблетке в неделю) Спустя 4 недели пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли) Если аквадетрим, то рекомендован прием в первой половине дня независимо от еды (так как он на водной основе), если вигантол, то в первой половине дня во время еды (так как он на масляной основе) 2. Ферритин снижен. Норма его минимум 45. Рекомендуют к приему тардиферон по 1 таблетке 1 раз в день в течение 2 месяцев. Затем пересдать показатель За 2 часа до и после приема железа исключить чай, кофе, шоколад и молочные продукты Для лучшего усвоения железа рекомендуют добавить что-то одно: фолиевая кислота, аскорбиновая кислота (самая обычная аскорбинка) или витамин С По узи объем железы в норме. Железа действительно может быть небольших размеров, но важно, чтобы функция ее была сохранена. В данном случае гормоны щитовидной железы в норме. Железа хорошо функционирует По поводу менструалтного цикла рекомендуют консультацию гинеколога для коррекции терапии По остальным показателям без значимых отклонений. Причина тремора и тревоги не в этих показателях
Тревога и всд
24 ответадобрый вечер подскажите пожалуйста ,выпила вечером сегодня половинку фенибута даже чуть меньше , 20 мин назад была не большая тревога я выпила 20 капель корвалола , щас меня за знобило ноги холодные , холодно стало что это может быть помогите очень боюсь ? успокоите пожалуйста 🙏
Здравствуйте! Не переживайте, почему именно 1/2 таб приняли, а не целую? Прием антидепрессанта не рассматриваете? Все-таки фенибут не панацея
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прекращение ГВ
21 ответЗдравствуйте! Сыну год и 4 месяца решила прекратить ГВ скажите пожалуйста, что нужно для этого делать? Просто раньше , когда прекращала ГВ с дочерью , грудь перетягивала, сейчас же этого делать категорически нельзя. Какие нибудь может препараты можно для подавления лактации.
Здравствуйте. Сейчас активная лактация? Сколько кормлений в сутки? Есть ли менструация?
Тревога которая не проходит
1 ответОна не проходит несколько дней , какие страхи я примерно понимаю, но я не думаю о них, не провоцирую себя , но тревога меня не покидает, расшатанная психика
Добрый день, Иван. В вашей ситуации самым эффективным способом будет, терапия с психологом/ психотерапевтом, в технике КПТ ( когнитивно- поведенческая терапия). Это очень мощная помощь, если вы не хотите обращаться к медикаментозной терапии.
Опасна ли тревога и ПА?
9 ответовДобрый вечер. 4 года страдаю тревожным расстройством, в последний год панических Атак практически не бывает, однако присутствует фоновая тревога каждый день. Панических атак почти нет, поскольку поняла, что в этот момент мне ничего не грозит, но теперь появилась мысль, что...
Добрый день По своей тревога - нормальная реакция организма в качестве предупреждения об опасности. Но когда реальных опасностей нет, то тревога может идти как фон и мешать человеку Тревога не опасна для здоровья, но симптомы, через которые она может проявляться: кручение живота, трясущиеся руки и тд, могут мешать нормальному функционированию в социальном плане ПА имеют свойство проходить сами и вызваны по большей части зацикливанием человека на своих мыслях и постоянном контроле своего здоровья, тоже не опасны Если вы страдаете тревожным расстройством, вам лучше бы пройти психотерапию, лучше всего когнитивно-поведенческую, она как раз направлена на работу с мыслями
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сокращение ГВ
6 ответовДобрый день. Вопрос о ГВ. Хочу сократить и оставить минимум только на ночь. Так как беспокоит, то что у меня до сих пор не восстановилась менструация и также с одним ГВ ребёнку не поступает достаточно микроэлементов. По крови дефицит железа. Ребёнку 1.5 и очень плохо ест. Под...
Здравствуйте Рекомендую начинать убирать кормления в следующем порядке: 1 хаотичные прикладывания в течение дня 2 кормления на засыпание (сначала дневной, а потом и на ночной сон) 3 ночные кормления На каждом этапе необходимо «закрепиться» в течение некоторого времени. Рекомендую обращать внимание на то, как ребёнок реагирует на урежение прикладываний. Только когда новый этап станет привычным, переходите к следующему. Полностью завершить гв не планируете , верно?
ГВ, питание
16 ответовСыну 1 год и 2 мес, хочу завершить ГВ. У него устойчивая ассоциация сон в кровати-грудь. Сейчас уходит в сон на груди, ночью 2-5 раз просыпается с ревом и успокаивает его только грудь, утром ГВ при просыпании. Подскажите, как плавно завершить ГВ? Может давать смесь с кашей...
Здравствуйте, Татьяна ! Вначале убирают хаотичные дневные кормления, далее уже убирают ночные , необходимо придумать другую ассоциацию на сон ( поглаживание например ) Ночные кормления в этом возрасте уже могут и не быть Примерный объем питания 1000-1200 мл, рекомендуется пятиразовый режим питания с тремя основными и двумя дополнительными кормлениями. Важно ежедневно включать в рацион малыша — овощи и фрукты, молочные и злаковые продукты, мясо или рыбу, сливочное и растительное масла. На завтрак можно кашу( либо омлет ) + фрукт + сливовочное масло ( либо хлеб с маслом ) На обед суп с овощами и крупами+ мясо ( тефтели , либо котлета паровая или суфле ) Либо рыба + Гарнир ( овощное рагу или вермишель) На полдник творожок/биолакт + печенье без сахара , либо запеканка творожная , фрукт или фруктовое пюре . На ужин картофельное пюре + суфле из печени. Перед сном можно смесь/грудь , либо биолакт
Пенталгин при гв
10 ответовДобрый день! Ребёнок на гв, 5,5 мес. У меня болит челюстной сустав, началось вчера днем, думала, что ноющая боль в зубах. Выпила за день 2 таб нурофен (400мг) насколько знаю он разрешен на гв и уже не было сил терпеть намазала пенталгин гель, в инструкции указано, что...
Не волнуйтесь место применять можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, калибание сердце, волнение общественном месте, грудном клетке ничего не болит, вчера утром поднялось давление 140, билось сердце, слабость, УЗИ хороший, иногда остановка сердце на 1 секунд, ..
Здравствуйте. Холтеровский моритор вы ставили, экг? Дообследуйтесь, если все там нормально то консультация психотерапевта.