Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Негативные установки
1 ответДобрый день. У меня низкая самооценка, нет веры в себя и свои силы, мне все время кажется, что я делаю недостаточно. Кроме того, в последнее время проблемы на работе, не платят зарплату, я не могу найти новое место работы, из-за чего у меня развились панические атаки, кроме...
Анастасия, здравствуйте! В первую очередь вам сейчас стоит снизить требования к себе. Вы делаете достаточно для состояния в котором находитесь. Основная задача- это стабилизировать его, а не быть продуктивной. Как у вас с режимом дня? Со сном? Питанием? Во всем этом нужна стабильность, предсказуемость сейчас, это будет создавать опору для дальнейших действий. Плюс физическая активность и работа с установками. Конечно, лучше делать это со специалистом, но можно и самостоятельно. Когда приходят мысли о том, что я неудачница, недостаточно хороша, продуктивна и т п. не винить себя и не погружаться в эти мысли,а сказать себе, что это не я такая, это состояние, в котором я нахожусь провоцирует такие мысли о себе и снижает мою самооценку. Потому что так действует стресс. Он является ударом по самооценке и активизирует установки о себе, которые в ресурсном состоянии вы не слышите. Главная задача- дать себе заботу, уход, самосостоадание. Для самостоятельной работы можете использовать книги для самопомощи, например Свобода от тревоги Р.Лихи. В ней найдете много практических техник для работы со своими мыслями и установками, которые провоцируют и поддерживают ваше текущее состояние. Если у вас есть вопросы, пишите.
Стоит ли менять мирену на новаринг?
11 ответовЗдравствуйте! В июне, 2024года установлена мирена, т.к была гиперплазия эндометрия. После установки мирены стали появляться функциональные кисты на яичниках, 3-4см. Врач предлагает удалить мирену и заменить её на новаринг, либо добавить к мирене эстрожель. Начиталась...
Здравствуйте. Беспокоят ли Вас саму каким-либо образом эти функциональные кисты (небольших совсем, надо сказать, размеров)? Болевой синдром, может быть, выраженный и частый? Обычно такие маленькие самопроходящие кисты никак не мешают жить и качество жизни не снижают и не являются поводом для удаления Мирены, тем более что ни КОК, ни НоваРинг не являются альтернативой в отношении профилактики гиперплазии эндометрия.
Добрый день Подскажите пожалуйста, на узи в 24 недели обнаружили укорочение шейки (22 мм) зев сомкнут, на втором скрининге шейка была 38мм. Положили на сохранение для установки пессария . У многих врачей мнение на счет установки пессария расходится, кто то считает , что он...
добрый день! ваш лечащий врач абсолютно прав, прислушайтесь,пожалуйста, к нему. шейка 22 мм- это ицн, которую нужно корректировать - это или швы, или пессарий. на вашем сроке допустимо поставить пессарий. он не вызывает преждевременные роды, а наоборот делает так, чтобы они не начались, сдерживая шейку , не давая ей укоротиться еще больше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
15-ого марта, на 5ый день менструации, мне установили спираль Мирена. С целью лечения аденомиоза(эндометриоза, непонятно какой в итоге диагноз, но определили по УЗИ), он у меня несильный, но уже есть. Из-за этого у меня давно ЖДА, которую лечили капельницами желаза. А также...
Здравствуйте. Первые три- шесть месяцев после установки спирали идёт адаптация организма к препарату и могут быть различные побочные эффекты, Если всё это Терпимо, то наберитесь терпения, Скоро это должно пройти, в качестве обезболивающего действительно можно использовать ректально свечи Дикловит один раз в день 5 дней
Боль в вене после катетера
1 ответЗдравствуйте! После установки катетера на руке очень сильно болит вена. Что делать? Можно ли использовать мази?
Здравствуйте! Можете использовать гепариновую мазь 2-3 раза в день либо мазь диклофенак.
Мне назначили приём амоксициллин после установки зубного имплант 5 дней по 1000.как защитить слизистую желудка?
Здравствуйте, Вам нужно защитить кишечник от последствий, которые могут быть после антибиотика . Рекомендую: энтерол по 2 к 2 р в день 5-7 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Через 2 месяца после установки Мирены пришли месячные. Не мазня, а именно кровь. Нормально ли это?
Здравствуйте. Да, организм каждой женщины несколько по-разному ведёт себя в первые месяцы особенно после установки Мирены. Вполне нормальные и полноценные менструации поначалу. На свойства спирали и на ее лечебный эффект это не влияет (то есть нет корреляции, что раз выделения обильны, то эффект неполный). Но чаще всего с каждым Месяцем выделения (если они и будут), будут становиться все скуднее, таково местное действие левоноргестрела на эндометрий.
Вмс и анальный секс
2 ответаМожно ли заниматься анальным сексом после установки ВМС и через какое время? Может ли она сместиться
Здравствуйте. Можно , не имеет значения время
16.05.25 установила стент в левом мочеточнике т.к.был нарушен отток мочи из за опухоли которая проходит по нему. Через 2 недели начались боль и резь при мочеиспускании и даже когда просто хожу. Ещё бывает немного кровью мажет. 06.06.сделала узи м/п результат эхо признаки...
Добрый вечер.Данные симптомы в принципе характерны при наличии инородного тела(стента).Ориентир миграции стента-это боль в почке и повышение температуры тела.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Припухла десна и щека после установки мышьяка что делать и не опасно ли это но боли нет
Здравствуйте, Виктор Когда установили мышьяк? Если припухлость сохраняется и не уменьшается , то в такой ситуации можно обратится на осмотр и показаться врачу стоматологу. Нет ли чувство жжения на десне? Температура тела не повышена?