Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аст, алт завышены
5 ответовЗдравствуйте, доктор! Я фитнес тренер уде 16 лет. Сдала анализ крови аст, алт очень завышены практически в два раза, билирубин в норме. Я знаю, что от физры. нагрузок растут эти показатели. Но в 2 р.?
прежде всего нужно обследоваться на гепатиты В и С. Для это сдайте кровь на HCV и HBsAg.
Низкое давление и головные боли
12 ответовПубликую проблему жены. Жене 33 года, рост 167, вес 75. Второй день долбит левый висок, слабость, немного тошнит, бросает то в холод, то в жар, но температуры нет. Давление 90*60, пульс около 60. Нормальное давление 110-120 на 80. Две недели назад в Сочи похоже было...
Здравствуйте, рекомендуется сдать ОАК, биохимию крови, от низкого давления также можно Элеутерококк 8-10 капель 3 раза в день 10-14дней
Тахикардия
9 ответовЗдравствуйте! В последнее время у меня присутствует тревожность и панические атаки. Пока работаю с этим. Вчера начала ходить на фитнес (кардио и бассейн), пока по 20 минут для начала. 20 мин.на эллепсе и 20 мин. плаваю. Нагрузки фактически нет. Состояние стабильное. Потом...
Здравствуйте ! Повышенный пульс может быть из-за детренирвоанности: то есть отсутствия или маленькой физической нагрузки, то есть сердце к ней не привыкло. В таком случае следует постепенно увеличивать кардинагрузки, по переносимости. Также это может быть симптомом повышенной тревожности, а для исключения дефицитов обычно рекомендуется сдать анализы крови: общий для исключения анемии, ферритин, железо, ттг для исключения нарушений функции щитовидной железы и электролиты : калий, натрий, хлор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выраженный дефицит витамина D
10 ответовСегодня получила вот такие анализы (фото1). Мой рост 175, вес 58. Брюнетка с очень светлой кожей. Питание качественное, умеренное, дробное. Регулярный спорт – плавание, фитнес, кардиохотьба. Уже 10 лет не езжу на морские курорты, т.к. панически боюсь меланомы. Хороший...
Здравствуйте! Нормой витамина Д считают показатель 30 - 100 нг/мл, либо 75 нмоль/л. Все что ниже этого показателя считается дефицитом. При дефиците витамина Д рекомендуют принимать масляной раствор витамина D, так как он относится к жирорастворимым витаминам и хорошо усваивается с жирами. (Например, вигантол) согласно инструкции лечебная дозировка составляет 7000 МЕ, на протяжении 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ. Контроль осуществляют через 2-3 месяца. Оценивают: 25-гидроксивитамин D 25 (OH). Препараты витамина D рекомендуют принимать во время завтрака, который содержит в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, яйца. Скажите, где этот витамин приобретался?
Высокий холестерин
24 ответаДобрый вечер! Зовут, Юлия, мне 42, веду активный, здоровый образ жизни, занимаюсь спортом уже лет 10, фитнес дома+тренажеры на улице, много хожу, гуляю. год назад поставили диагноз- гипотиреоз, хотели посадить на гормоны, но я отказалась, от них мне было плохо, болела сильно...
Здравствуйте, Юлия. Хотелось бы увидеть Липидограмму помимо Холестерина, чтобы понять из-за какой фракции липопротеинов повышен холестерин, может вы сдавали и на это так же? Он показателей данного анализа крови зависит тактика ведения.
ВЫсокий холестерин
1 ответДобрый вечер! Зовут, Юлия, мне 42, веду активный, здоровый образ жизни, занимаюсь спортом уже лет 10, фитнес дома+тренажеры на улице, много хожу, гуляю. год назад поставили диагноз- гипотиреоз, хотели посадить на гормоны, но я отказалась, от них мне было плохо, болела сильно...
Добрый вечер. Необходимо пройти узи бца - для оценки артерий шеи. Может быть семейная гиперхолестеринемия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильное потение по ночам
9 ответовВ последние пару месяцев примерно раз в неделю ночью сильно потею (просыпаюсь и переодеваю пижаму). При этом самочувствие хорошее, избыточным весом не страдаю (39 лет, рост 172см, вес 72кг), вредных привычек нет, работаю за компьютером из дома, но два раза в неделю хожу на...
Здравствуйте. Снижение лимфоцитов и лейкоцитов в крови говорит вирусной нагрузке (вероятно перенесенной вирусной инфекции), длительное снижение лимфоцитов в крови (более 3 месяцев) при отсутствии вирусных инфекций в данный период говорит о необходимости консультации инфекциониста для проверки на хронические вирусные инфекции - ВЭБ, ВПЧ, ВПГ, ЦМВ, ВИЧ, гепатиты В и С. Для уточнения состояния урологической сферы - общий анализ мочи, анализ мочи по Нечипоренко, анализ крови на ПСА общ.
Не вижу сны.
1 ответДобрый день! Уже много лет свои сны не помню или не вижу. Это нормально? Последнее время слежу за качеством сна. Купил фитнес браслет с контролем сна. Темнота, проветривание. Подъем в одно время...Легко могу уснуть днем.
Это нормальная реакция
Травма
1 ответДобрый день. После посещения фитнес-клуба болит спина. Уже пятый день, в районе позвоночника чуть выше поясницы. Возможно ли что-то предпринять, так как визит ко врачу сейчас невозможен? Диклофенак проколол 5 уколов, значительного улучшения нет
Здравствуйте. Добавьте местно гель Амелотекс, Сирдалуд 2 т в день 14 дней, Комбилипен или Мильгаму 10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холтер на тренировку
2 ответаЗдравствуйте! Возможна ли тренировка по фитнес-аэробике с холтером? Не повредит ли усиленная нагрузка (девочка 15 лет)? Беспокоят нарушения ритмов сердца. Либо в это день не тренироваться? На узи показано,что не до конца закрывается клапан.
Добрый день! В день ношения холтера желательно воздержаться от спортивных нагрузок