Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
20 ответовЗдравствуйте,всегда была полной но больше 100 не весила,родила 2 года назад,только начинаю пп хватает всего на 3 недели худею за этот период на 5 кг обычно,мне очень тяжело отказаться от сладкого,подскажите как помочь себе похудеть и не срываться,активности мало в основном...
Здравствуйте, какой рост?
В последние часы сна
4 ответаЗдравствуйте! Чувствую в последние часы сна, как мышцы всего тела собираются в "гармошку". Это напряжение подолгу меня не отпускает. Поэтому сон превращается в пытку. Работа связана с ночными дежурствами, но так было не всегда. Вот уже месяц в отпуске, а это состояние не...
Здравствуйте. Я правильно понимаю все мышцы сводит судорогой? Это только в ночное время бывает?
Почему болит спина
1 ответУже больше месяца болит спина. Боль между лопаток, ближе к правой. Она ноющая, будто печёт в этом месте. Начала ещё больше волноваться, когда почувствовала припухлость в месте боли. Болит временами; обычно после того, как много двигаюсь, хожу. Заметила боль после похода к...
Здравствуйте, с учетом жалоб- боль мышечная но рентген позвоночника лучше сделать, лучше это делать до похода к массажисту, чтобы специалист знал с какой патологией работает Появление и возникновение боли на 3-5 сеанс массажа норма ( активируются пассивные триггерные точки и зоны), боль должна пройти к 7-10 разу Местно можете на ночь применять троксевазиновый гель или спортивные мази ( на основе змеиного пчелиного яда), если нет аллергии, они тоже хорошо устраняют мышечный спазм - тонким слоем, на ночь ( не мочить, вытирать насухо полотенцем перед душем)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Серкляж шейки матки
19 ответовЗдравствуйте, была проведена операция - сшитые шейки матки, на узи 18мм, срок 20 недель 4 дня , подскажите пожалуйста, какой режим жизни? Можно ли пару мес поработать? Работа без физ нагрузок, по большей части за компьютером, добираться туда так же без труда, 10 минут на...
Здравствуйте. Конечно можно ходить на работу, можно вести обычный образ жизни, исключить занятия спортом и поднятие тяжестей
Нарушен сон
18 ответовДобрый вечер,женщина 47 лет, работа по сменам, медик. Стрессы постоянные. Уже года 2 не сплю полноценно. Сон прерывистый. Просыпаюсь раза 2 около 3 х часов и потом часа через 1,5. Могу с 3 х не уснуть до работы. Пыталась принимать Магний, Новопассит,Атаракс Без эффекта .От...
Здравствуйте. Хорошо на сон влияют снотворное типа зопиклона, после них нет тяжелой головы. Но препарат рецептурный, можно выписать у невролога и принимать эпизодически. Либо начать длительный прием триттико - он с функцией улучшения сна. Проверьте уровень ТТГ, св.Т4, ферритин, витамин Д. От их уровня зависит хороший сон.
Рвота и высокая температура
11 ответовДобрый день, ночью ребенка 1 год и 3 месяца рвало, сначала много, потом каждые полчаса по столовой ложке. К утру работа прошла. Покормили безмолочной кашей, много пила, обед опять вырвало, потом еще 2 раза рвало. Температура 38.5. Дали энтерофурил, стошнило. Потом дали...
Здравствуйте! Многие вирусные инфекции могут протекать с кишечным синдромом , не только ротовирус. В таких случаях рекомендуют прием сорбента - энтеросгель/полисорб При частом жидком стуле и рвоте , рекомендовано дробное питье , электролитными растворами, регидрон био/гидровит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине, болит кожа
24 ответаДобрый день! Где то неделю назад начала замечать странные боли в спине с одной стороны. Сначала было больно распрямиться, потом в этом месте начала болеть и кожа, как будто натерла чем-то или по ощущениям как солнечный ожог, больно оттягивать и надавливать на это место. Боли...
Здравствуйте,это может быть проявлением миотонического синдрома на фоне дегенеративно-дистрофических изменений и длительного вынужденного положения тела. Из медикаментозного лечения: - Ксефокам 8 мг 2 раза в день -5 дней - Мидокалм 150 мг 2 раза в день -10 дней - комбилипен 1 т 2 р день-14 дней - Вольтарен гель местно 3 раза в день -7 дней - аппликатор Кузнецова по 10 мин 2 раза в день -14 дней - избегать подъёма тяжестей, резких поворотов и наклонов, стрессовых ситуаций, переохлаждения, правильно распределять нагрузку на позвоночник - сон на ортопедическом матрасе и подушке - ежедневно ЛФК внеообострения, хорошо укрепляет мышцы спины -плавание
Как помочь ЖКТ во время менструации
38 ответовЗдравствуйте, во время менструации нарушается работа ЖКТ. Постоянно в первый день бегаю в туалет с расстройством. Сейчас нахожусь в отпуске и очень много будет разъездов , экскурсии, поездок в автобусе и тд. Не всегда будет возможность бегать в туалет.Так случайно совпало...
Да все верно🙏🏼❤️
Болит правое бедро
10 ответовМоей жены возраст 45 лет ,рост 172,вес 61,работа сидячая.Начало болеть бедро справа( на фото рукой показываю основную локацию),боль начинается при вставании с кровати с места где позвоночник крепится к тазобедренном суставу и отдает в бедро.При хотьбе боли нет.Болит когда...
Здравствуйте. По локализации и характеру боли больше данных за проблемы в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, крестцово-подвздошном сочленении с развитием нейропатии седалищного неова. Для ТБС такие боли не характерны. Для уточнения диагноза рекомендую сделать МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. Стартовое лечение включает Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, ЛФК. Физиотерапия - основной метод лечения. Коррекция рекомендаций после МРТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вмятина на ноге
8 ответовПоявилась вмятина на ноге весной, до этого вроде не было. Она не болит. Смущает только внешний дефект и повышенная тревожность. Прощупывается обычно, как и на левой ноге, кость, мышца, без уплотнений. Цвет кожи выглядит на ногах странно, так как у меня остались шрамы от...
Здравствуйте. По фото ничего страшного нет. Это неравномерное распределение жировой клетчатки, может возникать после травмы если были гематомы в данной области, может быть на фоне хронической травматизации. Никакой опасности для здоровья данная вмятина не несет. Здоровья