Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я заснул в 3:02, и проснулся в 3:50, смог бы я за это время увидеть сон? Можно ли увидеть сон за 48минут? Возможно ли то, что человеку присниться полноценный сон буквально, за 40 минут? Или невозможно?
Здравствуйте! Возможно. Сны снятся в фазу быстрого сна, она длится минут 10-20, если за время вашего сна фаза быстрого сна наступила, то и сны могли присниться.
Что это за диагноз
18 ответовЗдравствуйте. Мне даже писАть такое стыдно, но я хочу и могу быть откровенной именно в таком формате, и очень сильно прошу совета/ помощи разобраться что со мной, и как это изменить. Я 2 года замужем за чудесным человеком, не дает причин к ревности или тп. Его бывшая женщина...
Похоже на формирование тревожного расстройства. Лучшим решением будет обращение на очный прием к психотерапевту . Сейчас можете помочь себе методиками по релаксации, медитации и осознанности ( релаксация по Джекобсону); обратите внимание на книги Роберта Лихи « ревность», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
ТТГ. Сдала анализ, а он повышен.
21 ответЗдравствуйте! Сдала ради интереса анализы. Биохимия, общий и ТТГ. Так вот ТТГ повышен. Норма 4, 175, а у меня 5,580. Мне 22 года, пол женский. Я аллергик с детства. Два года назад переболела ОРВИ и начала подкашливать сухим кашлем. Обследовалась год назад. Только аллергия...
Здравствуйте Т4 св не смотрели? Если Т4 св в норме, то речь идет о наличии субклинического гипотиреоза. Здесь терапия показана при планировании и во время беременности, при ТТГ более 10,0 Если же Т4 св ниже нормы, то речь уже идет о наличии манифестного гипотиреоза, что сразу требует назначения терапии Так же рекомендуют сдать анализ на АТ-ТПО (посмотреть на наличие аутоиммунного процесса в железе) и сделать узи щитовидной железы (оценить объем и структуру железы, наличие узловых образований) В ОАК изменения, которые могут быть характерны для вирусной инфекции. Не болели? Холестерин повышен Рекомендуют начать прием Омеги 3 1000 мг (Омакор) по 1 таблетке в день в течение 2 месяцев. Затем пересдать анализ на липидный профиль Рекомендуют еще сдать анализ крови на ферритин (норма от 45 и выше) и витамин Д (норма от 30 и выше). Они тоже участвуют в работе щитовидной железы Если витамин Д будет в норме, тогда рекомендуют принимать его в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью). Если же ниже нормы, то обычно назначается лечебная дозировка на 1-2 месяца (в зависимости от показателя) Беременность в ближайшее время не планируете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной?
24 ответаВсем здравствуйте. Очень нуждаюсь в Вашей помощи.... В конце осени я похоронила маму. Очень сильно плакала, не находила себе места, не могла спать. На третий день после похорон я выпила спиртное, грамм 100-150. До этого с алкоголем никогда не дружила. Через пол часа я...
Это не инсульт, а стресс и отравление алкоголем спровоцировали у вас ажитированную депрессию, начните приём хлорпротиксена 15мг,по полтаблетки 2 раза в день 2 месяца, атаракс 1 таблетка на ночь, при накатившем приступе паники таблетку феназепама или альпрозалама под язык
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста как мне быть и что со мной. Мне 25. Уже полтора месяца я предпринимаю тщетные попытки помириться с девушкой(не уверен что это важно), надежда есть, но шансы ничтожно малы. всё это время я очень переживаю, в голову лезут дурные мысли о...
Здравствуйте, обратиться надо к психологу.
Не знаю что со мной! Помогите!
5 ответовДобрый вечер! Помогите!!! Пожалуйста!!! После родом меня начали мучать навязчивые мысли, а потом и панические атаки! Сначала мне казалось, что я болею неизлечимой болезнью. Потом у меня долгое время держалась температура 37. Я жутко паниковал из за этого! Сейчас сдала кровь...
Здравствуйте, Дарья! Вы описываете ипохондрию, да, возможно, беременность была стрессором, но она лишь позволила растревожить уже то, что было внутри Вас. Повышенный уровень тревоги, страх. Сейчас Вы пытаетесь своими действиями, поиском болезней и хождением по врачам пытаетесь вернуть себе контроль и безопасность. Для начала, стоит обратиться к врачу-психиатру (это НЕ психолог), а именно врач. Он сможет оценить Ваше состояние, провести диф.диагностику (часто бывает, что симптомы ипохондрии выступают в структуре других состояний), сможет при необходимости назначить лечение! А уже на фоне лечения или после консультации у врача. Вам предстоит начать работать с психологом. Исследовать свою тревожность, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощность. Разобрать, что происходило тогда. Работать над собой, над чувством безопасности, защищенности, доверия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маньяк
1 ответДобрый день! Сегодня в продуктовом магазине за мной по пятам ходил какой-то молодой человек. Показательно вставал рядом со мной, у какой полки я бы не останавливалась. Я старалась не обращать внимание и подумала, что со мной кто-то просто хочет познакомиться. В очередь к...
Есть вероятность, что он выследил ваш маршрут и теперь знает где вы живёте. Сейчас вам лучше закинуть в сумочку защитные средства. Одевайте удобную для бега одежду и жесткую обувь. Все это только для вашего успокоения. Если вы его ещё раз увидите и уличите в подозрительных манёврах, то вызывайте сразу ментов.
Гепатит А у ребенка
9 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста. 14 декабря я заболела (симптомы были как ОРВИ). 20 декбря пожелтели склеры, 22 декабря пришли анализы на геппатит А (положительный). Я лежала в больнице. Вчера сдали анализы членам семьи которые проживают со мной. Сдавали Anti-HAV lgM b...
Инкубация до 35 дней от момента первого контакта с заболевшим Если алт и аст в норме, то поставьте
Не понимаю,что со мной происходит
25 ответовПожалуйста,помогите! Не понимаю,что со мной происходит. Несколько недель назад начала тянуть голова в одном виске справа,под мочкой уха появилось напряжение,как будто мышечное(на лимфоузел не похоже),также ощущается напряжение в правом глазу и немного слезится(зрение не...
Здравствуйте. Вы не переохлаждались ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной
9 ответовЗдравствуйте. За последние 5 лет мне поставили психопатию, тревожное-депрессивное расстройство, социофобию, пограничное расстройство личности. Проблема вся в том, что не все симптомы совпадают и я не знаю, что со мной в итоге. Мои симптомы: сочувствие и эмпатии есть только к...
Здравствуйте Пограничное расстройство личности и социофобия в вашем описании увидела, а тревожно депрессивное расстройство нет.