Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазмы в животе постоянные, только на руках успокаивается под вопросом АБКМ и лактозная недостаточность. Назначили Амино Нутрилак, ест плохо не доедает, ночью спит на животе с подогнутыми ногами, запор постоянно только на 2 сутки сходит, кал как пластилин. И эта картина уже...
Рада была помочь, чем могла. Желаю вам встречать на пути только опытных специалистов ? здоровья вам и вашему малышу
Как расчитать свой рацион?
1 ответздравствуйте, хотел бы узнать, если суммировать бмр и потраченные калории не верный метод вычисления калорий которые можно употребить, то подскажите как каждый раз всё это считать, к примеру потратив 500 калорий как трактовать это в итоге? пол: мужской возраст: 20 вес:...
Игорь, здравствуйте! Суммировать БМР и потраченные калории - неверно. Для похудения нужно создать дефицит калорий, потребляя меньше, чем тратите. Вот упрощенный подход: Рассчитайте свой БМР (у вас 1880 ккал). Оцените свой коэффициент активности (КФА): Сидячий образ жизни: КФА 1.2 Небольшая активность (легкие упражнения 1-3 раза в неделю): КФА 1.375 Умеренная активность (упражнения 3-5 раз в неделю): КФА 1.55 Высокая активность (интенсивные упражнения 6-7 раз в неделю): КФА 1.725 Очень высокая активность (очень интенсивные упражнения ежедневно или 2 раза в день): КФА 1.9 Рассчитайте общее количество калорий для поддержания веса: БМР * КФА. Создайте дефицит калорий: Отнимите от 15% до 20% от общего количества калорий для поддержания веса. Допустим, ваш КФА 1.375. 1880 * 1.375 = 2585 калорий для поддержания веса. Дефицит 15%: 2585 * 0.15 = 388 калорий. Итого: 2585 - 388 = 2197 калорий в день для похудения. Это лишь ориентировочный расчет.
Полипы в желчном пузыре
21 ответУ меня множественные полипы в желчном пузыре. Делал Узи дважды, в феврале и в июне. Резултат одинаковый. Первый врач сказал не париться и наблюдать, второй сказал подумать про удаление т.к есть риск рака. Полипы до 5мм. Удалять совсем не хочу, т.к итак пищеварение работает...
Здравствуйте. То есть ранее их не находили? Биохимию сдавали? Как холестерин?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный кашель
16 ответовДобрый день. Дочка 3,5 года начала кашлять 07.06.2023, других симптомов нет. Через несколько дней кашель стал сильнее, сейчас приступами и добавились не большие сопли. Делали клинический анализ крови и мазок на коклюш. Принимали аскорил 3 раза в день в течении 5 дней. Сейчас...
Здравствуйте! Прикрепите анализы пожалуйста
Добрый день, уважаемые доктора! Немного переживаю из-за того, что срок по узи меньше, чем по последним месячным. Последние месячные были 21.11.2022, вчера встала на учет, доктор сделала узи КТР эмбриона 1,84см. Как я поняла этот размер соответствует 8нед.2 дням, а по...
Здравствуйте! Да, это абсолютно нормально. Различия в сроках может быть 1-2 неделя. Могла быть поздняя овуляция, например. Не переживайте , у вас все хорошо! Принимайте витамины - фолиевая кислота 400 мкг/ сутки, витамин Д 2000 ме на зимнее время (отдайте предпочтение лекарственным формам - вигантол , дэтриферол, аквадетрим), если нет проблем с щитовидной железой, то принимайте ещё йодомарин 1т/ день и спокойно ожидайте 1 скрининг. Там вам скажут точный срок)
Отекло нижнее веко
7 ответовДобрый день! Родила в апреле этого года. Из-за недосыпа стала часто тереть глаза. Пару недель назад на верхнем веке был как простудный подкожный прыщ, без белой головки. Прошел самостоятельно за 3 дня. Сейчас на этом же глазу только на нижнем веке есть уплотнение. Болит,...
С учетом предоставленной информации можно говорить об остром очаговом воспалении В подобных случаях эффективна противовоспалительная и антибактериальная терапия. Пациентам назначается комплексная терапия : капли Комбинил , закапываются 1к * каждые 2 часа первые 2 дня лечения, с 3 по 7 сутки 4р/день, От отека и воспаления хороший эффект в подобном случае показывает окофенак, раз в сутки применяется,хорошо обезболивает . Наружное применение гидрокортизоновой мази 1% 2- 3р/день борется с отеком и воспалением . На нижнее веко используют мазь флоксал 3р\день Обычно прием препаратов рассчитан на 7 дней , далее требуется очный осмотр офтальмолога для коррекции терапии. Скорейшего выздоровления !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правильно ли поставили диагноз
19 ответовДобрый день. Уже 2 года сильно выпадают волосы, 90% волос потеряла. За время лечения у трихологога много волосков выросло, но они все тоже выпадают. Остался вопрос по эндокринологии, ставят диагноз инсулинорезистентность и субклинический гипотериоз. Насколько это верный...
Причина обычно в появлении антител к собственным клеткам волосяных луковиц. Иногда это возникает идиопатически - то есть причину найти невозможно По какой то причине организм сам начинает себя атаковать, часто после стрессов, тяжёлых заболеваний.
Здравствуйте подскажите пожалуйста в последнюю неделю осень сложно уложить ребенка спать днем прям с криками капризами плачем Десна белые где зубки возможно чешутся В ночь спит с 7 часов до 4 иногда до 6 Режим у нас час играет час спит но щяс все сбилось возможно у меня не...
Здравствуйте. Сколько месяцев малышу? Сколько часов суммарно спит в сутки? Обильных срыгиваний нет? Что используете для облегчения синдрома прорезывания зубов? Нурофен пробовали давать или нет? НСГ делали?
УЗИ молочных желез
24 ответаЗдравствуйте, уважаемые врачи! Прокомментируйте, пожалуйста, УЗИ молочных желез. Стоит ли переживать? УЗИ делал гинеколог, она назначила Индинол, консультацию маммолога и рекомендовала маммографию. Действительно ли есть в ней необходимость в моем случае? Может быть еще нужно...
Здравствуйте. На узи самая обыкновенная киста без пристеночного компонента, взвеси или многокамерности. Никакой опасности она не представляет. Маммография вам не показана. Вас беспокоит боль?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Новообразование на веке
5 ответовЗдравствуйте. Около года назад на нижнем веке, по линии роста ресниц появилась белая точка. Не болела, не беспокоила. Позже стала чуть увеличиваться. Офтальмолог поставила диагноз халязион и закупорка мейбоиевого канала. Назначила теплый компресс, массаж и теогель(нет в...
Здравствуйте!Это уже не халязион,это закупоренная сальная железа.Ее нужно удалить хирургически,почистить содержимое.Консервативно с ней не справиться.Операция несложная,идет минут 10,безболезненная,под местной анестезией,проходит амбулаторно.