Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
работаю профессором , читаю лекции. В последнее время возникли трудности с засыпанием, короче инсомния. Что можно предпринять в данной ситуации. Методика дыхания 4-7-8 не помогает. Окна зимой нараспашку, принимаю горячий душ и все тщетно.
Здравствуйте. Дело в том, что с возрастом баланс АНС (автономной нервной системы) смещается в сторону симпатической нервной системы. Именно она отвечает за реакцию бей или убегай. В таком состоянии очень сложно уснуть.
Люди не умеют и их не учили, как активировать парасимпатическую нервную систему (реакция отдыхай, засыпай).
Я создал специальный курс, в котором я использую БОС (биологически обратную связь), БОС-ЭКГ, БОС-ЭЭГ и обучаю людей, как активировать резервы своей парасимпатической нервной системы.
Напишите мне в Viber/WhatsApp +7(923)354-44-33, я вам вышлю материалы с которых можно начать восстанавливать свою парасимпатику и следовательно сон.
Собака ничего не ест второй день, попила воду только один раз вчера. Лежит и не встаёт. Никак не реагирует на зовы хозяина. Вся горячая, нос горячий и сухой. Недавно начались слизиться глаза, и побежали сопли.
Здравствуйте, последнее время стало появляться внезапно мерцание в глазах , затем все затягивало пилена,состояние очень не приятное, раньше помогал массаж шеи и горячий компресс, но не всегда с детства страдала мигренями. Сейчас почти каждый день.
Вы знаете, мерцание в глазах бывает часто на фоне повышенного давления, так как сосуды сжимаются. Так же и атеросклероз изменяет стенку сосудов и тоже сосуд в объёме уменьшается. Тут нужна сосудистая терапия.
Если не сдавали - то сдать кровь на общий анализ, железо сыворотки крови, ферритин, сахар крови, липиды крови (общий холестерин, ЛПНП, ЛПОНП, триглицериды), МНО, фибриноген, АЧТВ.
По лечению шею подлечить - выполнять гимнастику по Шишонину, спать на ортопед подушке, от болей в шее пропить Мелоксикам 7,5 мг 1 таб в день - 1 неделя. Мидокалм 150 мг по половинке 3 раза в день - 10 дней. Втирать в шею Долгит крем.
Ибупрофен хорошая профилактика мигрени, так же можно использовать Пропранолол (он даже чуть лучше).
И именно для сосудов в том числе сетчатки - Кавинтон форте 10 мг по 1 таб 3 раза в день - 3 месяца.
Пикамилон 50 мг по 1 таб 2 раза в день - 2 месяца.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Аллергия началась в мои 20 лет на море, сейчас мне 35, но раньше было терпимо, хотя мне казалось, сто я очень страдаю. Но сейчас, после перенесённого ковида, выйти на улицу в солнечный день невозможно вообще. Все открытые участки тела покрываются сыпью и жутко...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Анна, горячий душ, действительно, облегчает, но здесь не переусердствать с температурой и пересушиванием кожи. Лечение фотодерматита - это прием антигистаминных, причем профилактический, до появления высыпаний, фотозащита, закрытая одежда и прогулки в неактивные солнечные часы. Если высыпания проявились, то нанесение топических стероидов, например локоид крем или элоком крем. Также показан прием внутрь витаминов А и Е в течение 1 месяца. Как вы понимаете, лечебные рекомендации не совместимы с лактацией. При тяжёлых случаях ФД назначают курс плаквенила.
Здравствуйте, малышу 10 месяцев
Вчера и сегодня утром малыш ввел себя ничем не примечательно , как обычно ,если только ночью каждый час крутился , вертелся , лицо ушки головку постоянно тер ,( но у нас постоянные проблемы с засыпанием со сном , но спит хотя бы два часа ) , а...
Здравствуйте, ребенку 11 месяцев. Вчера вечером заметила что после прогулки ребёнок был горячий, измерила температуру 38. Малыша раздела, сделала в комнате прохладно, уложила спать температуру удалось сбить до 37,3. В течении ночи и сегодняшнего дня температура колебалась от...
Оксана, здравствуйте. Сейчас ребеночка дополнительно допаивайте водой, препараты давать не нужно. Необходимо сдать общий анализ крови и посмотреть, возможно вирусная инфекция, такое бывает. Возможно перегревается на улице, у вас дома душно?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Первый раз обратилась к ортопеду с отеком левого голеностопа 28.09. Сделала рентген, МРТ, сдала РФ. Заключение МРТ: Признаки энтезопатии задней таранно-малоберцовой связки. Умеренные дегенеративные изменения передней таранно-малоберцовой и пяточно-малоберцовой связок....
Здравствуйте. Видимо, в данной ситуации надо исключать ревматоидный артрит. Надо снимки кистей и стоп в прямой проекции, общий анализ крови, из вены РФ и срб свежий и осмотр очного ревматолога.
Добрый вечер. У супруга в 08.09 ночью отек локоть (правый), появилась боль, отек был красного цвета, горячий. Утром 09.09 поехал к хирургу, тот осмотрев и сделав рентген, поставил диагноз бурсит (серозный). Выписала назначение (прикладываю фото). На следующий день сказала...
Здравствуйте
Воспаоение на предплечье связано с воспалением мягких тканей.
Учитывая вторые сутки после операции , то отек может быть, т к гнойное воспаление купируется медленно на фоне противовоспалительного лечения, которое назначено пациенту
Я обычно не рекомендую делать полуспиртовые компрессы, т к они согревают кожу и могут увеличивать отек мягких тканей.
В этих случаях я обычно рекомендую перевязки с хлоргексидином (это антисептик).
В остальном назначения соответствуют диагнозу. При гнойно- воспалительных заболеваниях назначают антибиотики, которые Ваш муж получает. Так же нужны ежедневные перевязки с антисептиками и антимикробной мазью, например, Левомеколь.
Выздоравливайте!
Здравствуйте.
Кошечка уже 2 ночь мяучит, дышит с высунутым языком и пытается спрятаться. Нос влажный и горячий, на ощупь (тыльной стороной ладони) пах у кошечки более горячий чем остальной живот. Часто вылизывает задние лапки и пах. Такое поведение длится минут 30-40, после...
Здравствуйте, желательно исключить патологию органов грудной клетки. Для этого нужно сделать обследование Вашего питомца: Эхо Кг+рентген грудной клетки в 2х проекциях, сдать общий и биохимический анализы крови. Возможно понадобятся дополнительные тесты. Если никаких патологий выявлено не будет, можно попробовать безопасные средства снижающие тревожность, беспокойство и проявления депрессии у кошек.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
день добрый,собака странно себя ведет,кушает нормально,жарко ему постоянно,нос на половину сухой,не холодный и не горячий!больно,когда ему трогают лапы(осматривала пузико от клещей),встает,скулить начинает!что то может быть???