Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Я очень надеюсь,что Вы врач от Бога,так как мне трудно найти его. В течении 4 лет мучаюсь. Страхи умереть к вечеру, дёргает от неожиданного звука,гол.боли,слёзы,мурашки,трудно дышать,давление стало прыгать,желудок 2 раза в год болит. Постоянно...
Со страхами работает именно психотерапевт.
Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы.
Если всё будет в норме, то следует обратиться к психотерапевту для подбора терапии.
В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Из антидепрессантов неплохо переносится ципралекс 1/4 таб утром 5 дней, затем 1/2 таб утром 5 дней, затем 1 таб утром не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект от антидепрессантов проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день.
Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Регулярно делайте дыхательную диафрагмальную гимнастику.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Р. Лихи "Свобода от тревоги"
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
- Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"
Вчера к вечеру началась сильная боль в области левой лопатки ,на всякий случай вызвал скорую по экг всё нормально, боль постоянная не пульсирующая , жгучая ,сильная, при движениях руки и тела боль не как не реагирует , также мазал Обезболивающими мазями тоже не какой реакции...
Это может быть обострение ГЭРБа.
Рекомендую пропить курс Ганатон по 1 таб 3 р/д(1 месяц)
Омез 20 мг по 1 таб 2 р/д за 20 минут до еды(1 месяц)
Вам нужно питаться часто и маленькими порциями с соблюдением диеты
После еды не принимать горизонтальное положение 20-30 минут
Не носить сильно стесняющую одежду.
Приподнять головной конец кровати на 15 см
При этом, нельзя заниматься тяжелым видом спорта- пресс качать, тяжести тягать. Это может способствовать обострению
Здравствуйте
Маме 67. Позавчера вспотела и посидела перед кондиционером.
На следующий день заболела шея, поднялось давление 160 на 100. Приняла нефидипин. Он не помог. Началось покалывание в руках и ногах. Вызвали скорую. Скорая дала капотен. Сказала его принимать и...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пью 2 р/д толперизон 150мг глюкофаж лонг 1000мг тиоктовая кислота 300мг габапентин 300мг. Стали частые головные боли по вечерам,в глазах мурашки,булькает и закладывает уши. Что я делаю не так? Голова так болит,что глаза больно открыть.
Здравствуйте! В последнее время беспокоят неприятные ощущения в суставах. Во первых по всему телу иногда бывает легкое онемение, ощущение мурашек. Если сгибаю ноги, сидя например, спустя минуту начинают бегать мурашки ниже колена. В руках в области локтей тоже неприятные...
Здравствуйте, Дмитрий!
Вам надо очно обратиться к неврологу и ревматологу. Для исключения остеохондроза, грыж, ревматологичеких заболеваний. Возможно вам необходимо сделать мрт, рентген или узи суставов. Решат специалисты во время осмотра.
Добрый день! Иногда побаливала левая лопатка, не придавала значения. Неделю назад начала ездить на массаж, массажистка заметила, что левая сторона спины и бок очень напряжены и припухла. Сейчас болит ниже лопатки на рёбрах, ощущение как после удара об стену, отёк заметный.
Здравствуйте.
Тогда надо отменять массаж и обращаться к хирургу.
Что там за отек и какова его этиология - надо разбираться. Удаленно проблему скорее всего не решить.
Здоровья Вам.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
суть проблемы такова. с января 2021 чувствую странные ощущения по левой ушной раковине. в верхней ее части как будто ползают мурашки, ощущение довольно сильное. плюс чувство онемения там же. в течение дня ощущение не меняется и не исчезает, чувствуется вне зависимости от...
Здравствуйте, габапентин продолжайте, добавьте фенибут 1т 3р в день, нейробион 1т 3р в день, толизор 150мг 3р в день. У Вас может быть поражение веточек затылочного нерва в результате мышечного спазм в шейном отделе позвоночника
Здравствуйте!
В таких ситуациях обычно рекомендуют исключать патологию плечевого сустава и грудного отдела позвоночника.
В таких случаях обычно рекомендуют сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на С-реактивный белок ( для исключения воспалительного процесса), МРТ плечевого сустава.
Чтобы я могла максимально помочь Вам опишите пожалуйста болевой синдром более подробно:
1.Боль ноющая, тянущая, жгучая ?
2.рука немеет?
3. Боль под лопаткой усиливается , если долго посидеть, постоять, при кашле, глубоком вдохе, при быстрой ходьбе, при подъёме вверх?
При попытке поднять руку вверх, завести её назад- боль в плечеврм суставе усиливается?
4.Одышка при ходьбе, боли за грудиной?
5. Температура?
6.Такие боли первый раз в жизни или раньше были такие? Сколько времени болит без перерыва?
7.Что, по Вашему мнению,могло спровоцировать такие боли?
7. Чем нибудь лечились?
Ответьте на вопросы и дайте обратную связь.
Добрый день!
В феврале этого года пошла на занятия йогой, до этого никакими практиками не занималась. В конце очередного занятия, когда раскатывалась спиной на ролле, почувствовала резкую боль в спине с правой стороны, чуть ниже лопатки. Через несколько секунд боль немного...
Учитывая то, что боль купировалась не до конца, рекомендую Вам возобновить приём Сирдалуда 4 мг на ночь курсом ещё на 10-14дней. Это поможет справиться с миофасциальным синдромом. Так же желательно добавить растяжку, чтобы ускорить выздоровление.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 3 апреля начался дискомфорт в области левой лопатки. Приняла нимесил. 4 утром 6.30 боли усилились, было больно вздохнуть. Вызвала скорую Давление ЭКГ в норме, сделали укол кеторола. Дышать стало не больно, но боль в лопатке - ближе к позвоночнику - осталась....