Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость витаминов
14 ответовДобрый день! Начал дергаться глаз-тик, уже две недели не проходит... терапевт посоветовал пропить витамины магне в6, витамины в12 и кальций ..подскажите пожалуйста ,совместимы ли эти препараты? прилагаю фото
Будьте здоровы
я заболел правда пока чем не знаю из за постельного режима нечего делать поэтому смотрю тик ток сижу примерно 3-4 часа начинают болеть глаза и зрение чуть ухудшается
Здравствуйте Изучила Ваш вопрос Вероятно, что это типичная реакция зрительной системы на перегрузку (астенопия, зрительное утомление) и не обязательно связана с серьёзной патологией. Возможные причины Цифровая зрительная нагрузка Длительное фокусирование на небольшом экране вызывает напряжение аккомодации и конвергенции, сухость глаз, усталость глазных мышц. Общее недомогание При болезни организм ослаблен, глаза становятся более чувствительными, слезоотделение и аккомодация хуже компенсируются. Сухость глаз Длительный экран без моргания приводит к снижению слезной пленки, что усиливает дискомфорт. Обычно рекомендовано в подобных случаях Делать регулярные паузы: каждые 20-30 минут отводить взгляд на 2–3 минуты вдалёк. Поддерживать расстояние от экрана 40–50 см, экран чуть ниже уровня глаз. Если есть очки, убедиться, что они соответствуют актуальной коррекции. Использовать увлажняющие капли при сухости. Ограничить время за смартфоном, особенно при болезни и усталости. Если боль в глазах не проходит, появляется двойное изображение, резкое снижение зрения, светобоязнь или сильная головная боль, или симптомы сохраняются несколько дней без улучшения Нужно обратиться очно к врачу офтальмологу В большинстве случаев после отдыха и восстановления организма симптомы проходят самостоятельно.
Тики в полтора месяца
32 ответаУ ребенка появились подергивания мышц лица и головы (дергает в сторону и как бы вперед головой, уголком рта, глазиком, бровями). Как правило во сне. Во время бодрствования вроде не замечаю. По. КТ есть гипоксически-ишемические изменения, по ээг легкие диффузные изменения...
Здравствуйте, есть возможность приложить видео?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня после смерти бабушки год назад появился нервный тик и навязчивые мысли (сейчас я уже пережила это, но тик и мысли не прошли, бабушка не была мне родной, я знала ее всего пару месяцев). Вдобавок ко всему недавно начались панические атаки, я сначала не...
Здравствуйте, можно думать о тревожном расстройстве и фенибутом вы его не вылечите, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Здравствуйте! В течение последнего месяца замечаю как у меня челюсть в течении дня постоянно находится в напряжении, уже даже болит от этого, когда пытаюсь расслабить. И когда даже засыпаю , руки сжаты в кулаках и челюсть в напряжении. Раньше когда такое было, пропивала...
Здравствуйте Вероятнее это бруксизм , чаще всего возникает на фоне тревожного расстройства В таком случае можно рассмотреть к приему миорелаксант - например сирдадуд 2 мг на ночь Ботулинотерапия Антидепрессант из группы сиозс
Сейчас мне 44.Лет с 23 х страдаю головными болями.Последние лет 5 также,был поставлен диагноз G45.0., Заключение есть.1,5 года назад прошла обследования (МРТ, АНГИОГРАФИЮ СОСУДОВ,ДОПЛЕР СОСУДОВ ШЕИ,ЭЭГ),по жалобам и по результатам обследования был поставлен этот диагноз. В...
Здравствуйте. Какие препараты сейчас принимаете? Чем купируется головная боль?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в пояснице
8 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста с чего начать? Может узи , мрт нужно сделать и если нужно, то какое именно. Анализы. Третию неделю дёргается глаз( нервный тик). Болят икры ног, при ходьбе боли усиливаются. И начала болеть поясница. Поясница болит не первый раз. Но чтоб...
Колим сразу мовалис ,Лидамитол ,и ларигамма в разных шприцах ,но в один день
Постоянное подкашливание
1 ответДобрый день! Ребенок 7 лет. Горлом хыкал,в последнее время усилилось,стал подкашливать,подхрюкивать Ночью спит спокойно,здоров,температура,горло в норме Вокальный тик?с чего начинать ? Какие методы обследования
Здравствуйте. Да, это на самом деле похоже на вокальный тик. Обследования не подтверждают тик, но часто рекомендуют делать ЭЭГ ( я не считаю это необходимым). Показаться очно врачу обязательно, для оценки неврологического статуса и Вам выпишут рецепт, обычно назначают Фенибут. Дома стрессы минимизировать, внимания на тики не обращать, будто ничего и не происходит, при ребенке не обсуждать. Гаджеты сократить до 1 часа в день. И показать детскому психологу или психотерапевту.
Девочка 10 лет, беспокоит тик, подмигивает одним глазом. Уменьшили просмотр телевизора и гаджетов. Сон, нормальный. Спит примерно по 9-10часов Пропили тенотен, есть незначительные изменения. Что можно добавить в лечение.
Не за что!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странные мотания головы
7 ответовДобрый день. Сегодня ребенок начал мотать головой когда играет или сидит. Выглядит странно https://disk.yandex.ru/i/zprfR2c0fOCqNQ Ссылка на видео на верху Подскажите , новая умелка или какой то нервный тик ?
Здравствуйте! Больше похоже на новую умелец малыша . Очень часто наблюдается в период прорезывания Зубов .