Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице
8 ответовБолевые ощущения в районе поясницы появились около полугода назад (в основном слева, при наклоне) и стали усиливаться. Две недели назад посетил врача. После проверки симптомов: 1.Боль в ноги не отдает 2.Боль при наклоне, 3. Боли при ходьбе нет, он сделал вывод, что причина в...
Здравствуйте, не было ли у вас травм позвоночника ? Связываете ли вы с чем-то начало болевого синдрома ? Травма, переохлаждение, подъем тяжестей ? Делали ли вам рентген или может МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника ? Нет ли у вас утреней скованности, когда трудно расходится с утра? Нет ли болей в других суставах? В подобных ситуациях действительно возможен прием НПВС (противовоспалительные, обезболивающие) например: ибупрофен 400 мг 2 раза после еды или мелоксикам 15 мг после еды или нимесулид 100 мг после еды плюс кап омепразол 20 мг за 30 мин до еды 7-10 дней Также прием миорелаксантов, если есть мышечно-тонический синдром (напряжение, скованность мышц) например сирдалуд 2-4 мг на ночь с возможным увеличением до 2-4 мг утром, 2-4 мг на ночь 14 дней-месяц или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день При выраженном болевом синдроме и при отсутствие остеопороза, сахарного диабета и неконтролируемой артериальной гипертензии возможен прием дексаметазона 4-8 мг в/м 1 раз в день 3-5 дней При неэффективности прием габапентина 300 мг на ночь, второй день 300 мг 2 раза, третий день 300 мг 3 раза в день с постепенным увеличением до 600 мг 3 раза в сутки (максимальная суточная дозировка 3600 мг эффект обычно наступает на дозировке 1800мг) прием 1-3 месяца отменять также постепенно в обратном порядке (препарат рецептурный) При неэффективности прием препаратов из группы антидепрессантов применяемых при длительном болевом синдроме например: амитриптилин, венлафаксин, дулоксетин применение согласно инструкции не менее 6 месяцев для достижения необходимого эффекта (рецептурные препараты) Ношение при нагрузке поясничного полужесткого корсета до 3-х часов в сутки
Боль в пояснице
12 ответовДобрый день, в течение месяца, почти каждый день занималась зарядками на мтд, на осанку, лимфодренажные и пилатес. Иногда после тренировок на следующий день могла чувствовать дискомфорт в области поясницы, но все терпимо. 21.10 делала силовую тренировку с гантелями, во время...
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилёз ) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть грыжа (выбухание межпозвонкового диска с повреждением оболочки ), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу до пальцев. Локальные боли данные изменения не дают. Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению (например найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка ) прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot При грыжах не рекомендована осевая нагрузка с большим весом (например присед со штангой), акцент нужно делать на лечебную физкультуру, можно заниматься пилатесом, плаванием, силовые тренировки без большого веса
Боль в пояснице
5 ответовБоль в пояснице. Проставили Мелоксикам 1 р /д - 6 дн, Толперизон+ ледокоин 1 р/д через день, комбилипен 1 р/д. Диклофенак гель 2 р/д. боль не утихла. Сделали КТ пояснично-кресцового...
Лечится болевой и мышечно-тонический синдром, сами протрузии уже никуда не исчезнут. Но они маленькие, не стоит переживать по этому поводу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице
12 ответовБоль в пояснице . Особенно заметил после лежачего положения . Хватает 2-5 минут полежать и уже тяжело выпрямиться ,что даже невозможно поднять левую ногу . ( Хожу как будто у меня искривление позвоночника ,наклон на любой бок ) Выпрямиться долго не могу ( бываете помогает...
Здравствуйте! Как давно у вас подобные жалобы? Обследовались как то?
Боль в пояснице
15 ответовДобрый день. Прошло полтора года после родов, месяце на 6 появилась боль в пояснице, с каждым месяцем становится все сильнее. Сложно утром подниматься с кровати, боль какая-то тупая, но при резком движении как будто ножом колет кто-то. Когда делаю упражнения, надо делать...
Тогда рекомендовала бы начать с анализов для исключения ревмопатологии.
Боль в пояснице
16 ответовДобрый день! Женщина 37 лет. В течение двух месяцев боль в пояснице, последнее время боль усугубилась, особенно в положение сидя (сидячая работа). Сегодня сделала МРТ всего позвоночника. Подскажите, пожалуйста что теперь делать и есть ли возможность излечения?
Здравствуйте По МРТ описаны признаки остеохондроза позвоночника, которые еще начинают формироваться в подростковом возрасте Сами по себе грыжи и протрузии не болят , если не сдавливают нервные корешки Скажите пожалуйста гинеколог и ревматолог исключили патологии? Вероятнее возник мышечно -тонический синдром В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант Например: ксефокам и сирдалуд Если этого будет недостаточно можно в/м дексаметазон 1,0( гормон снимет отек и болевой синдром) Под защитой слизистой желудка , например омез 20 мг Местно меновазин или любое средство с противовоспалительным действием. Спорт лфк ( можно упражнения из телеграмма- физиобот)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Острая боль в пояснице
16 ответовОстрая боль с пояснице, отдает в правую ногу. Не могу лежать, встать. Сводит мышцы правой ноги, тянущая , жгучая, немеет. Поставил укол Кеторола+ табл Налгезин. Боль не проходит 15 дней назад была боль просто в пояснице, так же не мог встать на ноги. Делал уколы Ксефокам...
Да все верно
Защимило в пояснице
1 ответЗдравствуйте, вчера защимило в пояснице. Как это было... Я сидела, недолго, потом встала, начала одевать и поправлять джинсы и видимо резко дернулась что ли, хотя особо не было резких движений, просто джинсы поправляла и в этот момент появилась резкая и сильная больв...
Добрый день. Скорее всего, ваши жалобы связаны с остеохондрозом грудного/поясничного отдела позвоночника. Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.
Боль в пояснице
5 ответовБоль в пояснице,больно было даже встать,делала три укола мелоксикам и нейрбион,стало лучше,но боль не ушла,ноет и отдает в правую ягодицу, когда сижу или хожу,когда лежу боль уходит.Стоит ли принимать эти препараты в таб и нужно ли добавить мидокалм?
Здравствуйте! пройти по возможности мрт пояснично -крестцового отдела позвоночника При болевом синдроме лечению: т рикотиб 1 т 90 мг -1 р в день 7 дней ,на 8 день рикотиб1 т 60 -1 р в день 7 дней И добавить Миорелаксанты т Мидокалм 150 мг по 1 таблетке 2 раза в день - 4 недели после еды
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине и пояснице
15 ответовЧерез 2 месяца после операции кесарево сечение начала болеть спина, между лопаток, сильная тупая боль при движении и даже глубоком дыхании. Стало невозможно даже дотянуться рукой чтобы вытереть попу.После визита к неврологу, был назначен рентген, в ходе которого был поставлен...
Если есть скованность, то нельзя исключить ревматологическую патологию, можно сдать с-реактивный белок, ревматоидный фактор, hla-b27. Назначают обычно лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так: Таб.Ксефокам 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Сирдалуд 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней; Местно можно наносить гель Долгит или Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис/Нанопласт на 10-12ч в день 10 дней. При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный 5-10 процедур, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому). Из спорта рекомендуют плавание, йогу/пилатес/стретчинг, велотренажер, медленный бег. Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.