Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, страх отношений
2 ответаЗдравствуйте. Меня беспокоит страх поздравлять людей с днем рождения, даже близких. Я считаю это очень глупо, но это действительно мешает мне общаться, заводить друзей. Ведь я понимаю что мне придется поздравлять их. Как только нужно придумать поздравление в моей голове белый...
Татьяна, здравствуйте! Давайте попробуем разобраться – а что именно в поздравлении людей с праздником Вас пугает? Страшно, что они подумают что-то о Вас? Оценят? Или что при поздравлении Вы окажетесь в центре внимания и это тревожно? Или..? Такую тревогу вызывают только поздравления или общаться с людьми в целом для Вас не слишком комфортно? Как Вы сами реагируете на поздравления других? Вам приятно или неловко? Можно посмотреть на ситуацию вот с какой стороны: во-первых, действительно, можно попробовать расширить круг друзей и поискать единомышленников. Во-вторых, «банальные» пожелания здоровья и пр. – это просто знак внимания к другим близким Вам людям, это не экзамен, в котором ставят оценки за хорошее или провальное поздравление. Попробуйте посмотреть на это с такой точки зрения и не ругать себя за страхи, а наоборот похвалить за то, что несмотря на тревогу Вы смогли это сделать. Как вариант заготовьте шаблон поздравления, которое Вам комфортно было бы произнести или отправить. Не обязательно длинное, сложное и оригинальное. Можно короткое и удобное Вам. Это нормально. И еще иногда нам кажется, что окружающие оценивают нас, наши слова, поступки действия, и от этого бывает тревожно проявиться, появляется чувство неуверенности в правильности своих слов и действий.
Аллергия на фенибут?
6 ответовЗдравствуйте.Начала принимать фенибут,1таб.в день.Чувствую себя хорошо, тревоги, беспокойства нет. Но до начала применения по вечерам,был зуд,то на спине,то на руках.С фенибутом все прошло.Но на 2 день применения появилось покраснение и небольшой зуд на щеках. Что делать?...
Здравствуйте. Фенибут надо принимать минимум 2 раза в сутки. Вам его назначили для лечения тревоги? Он слабоват для этого, лучше его заменить на другой тогда противотревожный препарат, например, атаракс. Атаракс обладает и противоаллергичесеим эффектом
Головная боль напряжения,доброкачественная головокружение,паникическая атака,тревога,страх
12 ответовЗдравствуйте,голова болит уже 2 месяц давящая затылок и висок боль не меняется ложусь и встаю с этой болью,головокружение резкие посекундно бывают 2,3 раза в месяц,была у невролога сказали доброкачественное головокружение и головная боль перенапряжения прописал бетасерк и...
Добрый день. Можно увеличить дозу Золофта спустя 2 недели от начала лечения. В какой дозировки у вас таблетки, 50 мг или 100 мг? Атаракс можно отменить или заменить дневным транквилизатором, если мешает седация в дневное время суток.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака,страх,тремор .
7 ответовУже пару лет мучает тремор ,пан атаки ,страх ,проходила невролога , гинетика(ээг по-моему называется …бесполезно (фенибут,сирдплуд,толперизон ,селанк не помогают ) помогите пожалуйста , читала хорошо помогает атаракс но его не продают без рецепта или может еще какие-то...
Такой вопрос лучше неврологам задать. Но мексидол не имеет доказанной эффективности и безопасности, поэтому маловероятно, что вам его бы порекомендовали современные врачи.
Фенибут и алкоголь
1 ответПила две недели фенибут, отменила 4 дня назад, выпила пол стакана пива, решила почитать про это и всё охватила па, плохие сны, тревожность, головная боль. Скажите, это уже самовнушение или всё таки фенибут не весь вышел и это побочные явления?
Здравствуйте! Вероятнее всего это синдром отмены. С приемом алкоголя это не связано.
Фенибут и алкоголь
6 ответовДобрый день!! принимаю фенибут 500мг 2 р д в рамках снижения тревожности уже неделю. Пить нужно месяц. Последний раз принимала препарат 12 часов назад. Могу ли я сегодня выпить немного алкоголя? Или фенибут со спиртным не совместим вообще никаким образом?
Здравствуйте. Все психотропные препараты плохо сочетаются с алкоголем, реакции от взаимодействия могут быть самыми различными. Не советую проводить такой эксперимент.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника, тревога
4 ответаЗдравствуйте, страдаю тревожным расстройством уже давно. Бывают рецидивы, бывают обострения. Принимала тералиджен. В последнее время панических атак вроде не было, научилась справляться. Но фоном тревога всегда была и есть. Сегодня ночью , не знаю играет роль это или нет у...
Здравствуйте Не переживайте. По экг ритм синусовый правильный. Нарушений ритма нет. Неполная блокада пнпг вариант нормы. По эхокардиографии сократительная способность сохранена фракция выброса в норме. Регургитация физиологична. Клапаны полости створки в пределах нормы. Рекомендую исследовать уровень гемоглобина ферритина железа калия и магния. Исследовать функцию щитовидной железы ттг. При повышенной тревожности магне в6, успокоительное курсом. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Тревога , мутная голова
6 ответовДобрый день. Уже писала свою тему, но состояние не проходит до конца, хочется узнать мнение специалистов. Впервые год назад после смерти родственнника ( через 3 месяца) закружилась голова. Длилось это 3 месяца. В том числе были Панические атаки. Потом все прошло как то само....
Здравствуйте! 1) Это не психотическое заболевания, это невротическое расстройство, а именно тревожное расстройство; 2) Желательно конечно приём антидепрессанты, для нормализации на уровне биохимии (они переносятся хорошо, привыкание не вызывают, безопасны); 3) Психотерапия (изменить образ мышления), чтобы научиться работать с тревогой, эмоциями и мыслями. Психотерапия может проходить онлайн по видеосвязи при помощи врача-психотерапевта/психолога.
Золофт тревога
45 ответовЗдравствуйте, пила два года назад уже серенату 100 мг , все отлично помогла убрала тревогу , панические атаки. но на ней набрала за год 15 кг . У меня панические атаки и тревога снова вернулись.Врач назначил феварин 100 , пила его три месяца но отменили из за побочек затронул...
Да, совместимы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, тревога, навязчивые мысли
7 ответовНачалось все весной 23г. У брата были проблемы со здоровьем, под вопросом склеродермия. Я, на всякий случай, тоже сдала антинуклеарный фактор, отрицательный результат, вроде всё хорошо. Но потом почитала про болезнь и очень испугалась, начала искать симптомы и ведь...
Здравствуйте. Это действительно психосоматика, и смысл в том , что вы настолько начинаете верить в то или иное заболевание, что действительно видите то пятно, то бабочку то ощущаете хруст, боль. Та ки проявляется психосоматика. На ребенка тем более перекладывание, вызовет у него подобное расстройство. Будьте аккуратны. Вам нужно к психологу больше именно с целью Психотерапии!!! Не вижу смысла в течение таблетками подобных расстройств. Так как за счет мнительности с препаратами будет сложно работать, кроме того таблетками образ мышления не изменить, это подсилу только в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии. Пока советую еще начать выполнять регулярные дыхательные упражнения. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .