Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучают панические атаки
1 ответМеня очень часто мучают панические атаки, особенно ближе к вечеру или ночи , пью успокоительные пустырник на ночь , помогает , что делать как от них избавиться?
Добрый вечер! На сегодняшний день не существует единого алгоритма лечения Панических атак. Но каждый, кто страдает этим недугом может попробовать подобрать для себя техники, подходящие для него и снимающие симптоматику при атаках. Но для начала рекомендуется обязательно посетить невролога, так как некоторые заболевания маскируются под панические атаки или провоцируют тревожность, страх и как следствие атаки. (Невролог назначит Вам некоторые обследования , например УЗИ сосудов головы и шеи, рентген, МРТ шейного отдела и т.д). Если со здоровьем все благополучно и невролог не выявит заболеваний, то тогда смело можете попробовать различные техники для купирования симптомов панических атак. И подобрать для себя подходящее. Вот примеры упражнений: 1. Самое действенное упражнение -найти Якорь, который будет Вас отвлекать от атак. Например купите себе самой простой дыхательный тренажёр и когда чувствуете приближение тревоги подышите на тренажёре. Это Вас отвлечет и блокирует приступ. Якорем может быть что угодно. Но он должен отвлекать. 2.Признание. Когда чувствуете начало тревожности скажите себе несколько раз: "У меня всего лишь паника, я не больна, я зря волнуюсь. " Или " Это не критично, это всего лишь очередная паническая атака". Повторяйте это раз 5-10. 3. Релакс музыка и дыхательные упражнения. Квадратное дыхание. 4.Занятие физическими упражнениями. Например повороты головой или растяжка или любое упражнение которое Вас может отвлечь. 5 Существуют витаминные комплексы для нервной системы. Попросите невролога Вам подобрать такие витамины Пробуйте и у Вас все получится !
Усилились панические атаки
17 ответовПосле приёма нескольких дней целой таблетки Паксила усилились панические атаки подскажите пожалуйста что делать? ДО этого принимал Каликста по целой потом по 1/2
Здравствуйте, надо на месяц ввести любой анксиолитик, атаракс, грандаксин, либо тералиджен или феназепам ( не более 7-10 дней).
Здравствуйте, мне 18 лет в мае 2023 года упала в обморок в метро, потом начались панические атаки, выписавши антидепрессанты, пропила 1,5 месяца и бросила, так как все прошло, в конце августа снова случается сильная паническая атака, начинаю пить те же лекарства, что...
Здравствуйте. Делайте парацетамоловый тест. Выпиваете парацетамол 500 мг, и в течение двух часов не кушает и без физ.активности ждёте, и измеряет температуру. Если она не снижается - то это термоневроз.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
19 ответовДобрый день. Связи с очень загруженным графиком и нервным перенесенными травмами довел до того что начались панические атаки. Атаки были не сильные но не приятные. Обратился к врачу рассказал симптомы вот этот гений он выписал паксил и ещё что-то. Я начал применять и это...
Здравствуйте Вы описываете тревожное расстройство с ПА Паксил чем прикрывали ? Начинали с наименьшей дозировки ?
Панические атаки
8 ответовЗдравствуйте, замучилили панические атаки, врач выписал Серенату и для прикрытия Стрезам либо грандаксин Пить буду впервые, но проблема в том, что срочно пришлось уехать, а схему приему потеряла, помогите как начинать принимать, помню что Серенату с малой дозы на увеличение,...
Здравствуйте , Тамара. Сертралин : Начиная с 25 мг неделю по утрам после еды , далее 50 мг утром еще 2 недели, по состоянию смотря увеличивать по 25 мг до 100-150 мг, на каждой дозировке удерживаться по 2-3 недели, чтобы препарат накопил эффект. Стрезам или грандаксин 2-3 р в день, грандаксин до 16:00 прием. Вам необходимо также курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с ПА, осознавать четко , что от них ничего страшного не случится, научиться работать с тревогой. Это ключевое лечение.
Панические атаки
8 ответовЗдравствуйте, периодически бывают сильные панические атаки. Накручиваю себя что умираю. Подскажите если тонометр показывает 120 на 80(плюс минус 5-10) и пульс 60-80 это значит точно что у меня нет инсульта, инфаркта и внутреннего кровотечения? Данная информация очень бы...
Да, точно отразятся
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
16 ответовДобрый день. У меня панические атаки психиатр прописал эсциталопрам 10 мг утром и гидроксизин 1 таблетка 3 раза в день под прикрытие. У меня ГЭБР пью омепразол, в инструкции сказано вроде вместе нельзя. Можно узнать можно их совмещать или нет, и на что можно заменить.
Здравствуйте! В инструкции указано такое условие только для антидепрессанта (эсциталопрам), не рекомендуется совмещение с препаратом который ингибирует изофермент CYP2C19 (в т.ч. омепразол). В вашем случае лучше заменить омепразол, на нексиум 20 мг 1 раз в день за 30 мин до еды утром!
Панические атаки
16 ответовМне 28 лет,появились панические атаки,однажды даже поднялось давление.Пью фенибут 2-3 раза в день.Випила бокал вина,а на утро плохо так было как будто водку пила.Скоро еду на море,хотелось там попить вина,но боюсь что будет опять плохо.Как можно исправить ситуацию?
Добрый день. Гормоны щитовидной железы контролируете? Алкоголь не совместим с психотропными противотревожными препаратами, и сам по себе может провоцировать панические атаки и тревожность, тут вам нужно сделать выбор между бутылкой и лечением. А так можете позаниматься психотерапией с психотерапевтом или психологом, прочтите книгу Р. Лихи "свобода от тревоги"
Панические атаки
16 ответовЗдравствуйте Сегодня была на приеме у невропатолога. У меня панические атаки Врач мне выписал уколы капельницы и лекарства. Вот боюсь почему то начинать это лечение с уколами и капельницами. И еще хочу узнать, бывают ли боли в левой стороне ? При панических атаках? Колит везде.
Добрый вечер! Скорее всего речь идет о развитии тревожного расстройства, а при нем картина очень разнообразная, в том числе и боли и неприятные ощущения могут быть во всем теле. Лечением таких состояний занимается врач-психотерапевт и врач-психиатр. Назначенная схема очень обширная и подобные состояния не купируются тенотеном (он не имеет доказательной базы), мексидолом и пирацетамом. Фенибут и тофизопам применяются. Если в течении месяца при их приеме нет улучшения состояния, схему целесообразно поменять на использование антидепрессанта группы СИОЗС. Естественно это контролирует доктор и постепенно наращивает дозировки. Также пациерты работают с психотерапевтом, это очень важно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
21 ответГод назад мне поставили панические атаки. Назаначили флуоксетин утром , Адаптол три раза в день и тералиджен на ночь пол таблетки. Потом Адаптол отменили , а остальные таблетки оставили. Все вроде бы было хорошо, но в последнее время началось тревога периодически без повода,...
Да, конечно сможете сойти, препараты не вызывает зависимости и привыкания. Уходить от препаратов только при условии, что принимая не менее 6 месяцев состояние остается максимально стабильно. Уходить по 1 капсуле каждые 7-10 дней. Параллельно можно прикрываться противотревожным препаратом.